ответ для: 7d7cor8peo05
смотря с какими продуктами ты это проделываешь. Простые углеводы начинают усваиваться уже во рту. Т.е. пожевала конфетку-печеньку мозг послал импульс и инсулин выделяеться, а поскольку переваривать и расщеплять нечего, а переизбыток инсулина есть - это рямой путь к ожирению.
Как кушать меньше - не представляю. Вот родителей не было, я продуктов много не покупала, одну порцию приготовила, съела и пошла чем нить заниматься. А вернулись мои родоки - холодильник полный, сладостей валом. А тормозов у меня нет, вот и жую, остановиться не могу.
Это тоже вообще-то булемия. я раньше блевала, но в последнее время пухнуть от этого стала, встаешь утром - лицо вдвое толще обычного. Пускай лучше пузо висит.