вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

УМОЛЯЮ, ОТОРВИТЕСЬ НА МНЕ! ОБЪЯСНИТЕ МНЕ, ЧТО ЭТО ПОЗОРНО ВЕСИТЬ В 19 ЛЕТ 85 КГ!

Девочки,прошу вас очень!
Объясните мне что это ПОЗОРНО весить в 19 лет !!!85!!! кг!!!
Самыми грубыми словами!Просто реально вдолбите!Я не могу дойти что у меня парень,вокруг работа,институт...
Все худые,а я НЕТ!

следующая тема»
регистрация»

автор: pka6ow5tiigw, 17.12.10 20:17 все темы»
комментарии: +425, просмотры: +13001
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: Neco


    отличные мысли..ахаха..я валяюсь..
    а напокушать от алко всех тянут..это даже не удивително.оттуда и мужиков и пивные животики..потому что жрать спивком нужно меньше!

  • ответ для: Fluter


    а меня наоборот на пожрать пробивает. как выпьешь, думаешь:“ Да муха, а я вроде ниче!“

  • ответ для: Мадина67


    Спасибо,я приму к сведению!

  • В твоем возрасте перечитала массу литературы про питание, плюс вся родня пухляшки, как мы только не худели!!! - так что лови мои выстраданные выводы: НИКАКОЙ ДИЕТЫ НЕТ чтобы ты что-то ела и от этого худела . Зато есть закон сохранения энергии: если в хозяйственную сумку ты кладешь продуктов больше, чем достаешь из неё, она что? - правильно, увеличивается. А если достаешь больше, чем складываешь в неё - она уменьшается в объеме. Тот же принцип в питании - если потребляешь больше энергии, чем тратишь - все откладывается в запас, если ни минуты не сидишь на месте и кушаешь огурцы и капусту - растолстеть просто не с чего! Все завязано на математике, а диеты - замануха рекламная. У меня получилось - последние 8 лет вес стабильно 67 плюс-минус 1 кг при росте 170. ЕМ ВСЁ, но слежу за количеством

  • ответ для: pka6ow5tiigw


    i love you too, my sweet heart

  • ответ для: М@лышк@)))


    https://www.galya.ru...
    прихо сюда))Мы тут тусим)

  • ответ для: М@лышк@)))


    вообще все просто..нкиакого жаренного, мучногои сладкого...
    я покрайне мере от всего это отказалась..но потом брала что-то за основу..например бонский супчик...потом яиную диетку..просто тут нужно сомтреть..что тебе больше подходить..
    потом нельзя картошку с мясом смешивать..
    если мясо то с овощами..
    если рис то лучше тоже с овощами..хотя я где-то чиатла..что рис можно с мясом...
    следить за каллорийностью..это обязательно..
    то есть хочется кофя напимер..можно кружечку черного выпить без сахара -э то наверно 10 каллорий..
    а вот капучинно уже дает 300 ккалорий..
    во как..
    кушать побольше овощей..фрукты лучше кушать до обеда..в них просто много фруктозы..может на боках отложиться..
    если оочень хочется сладкого..то маленький кусочек и до 12 часов дня..
    и если вдруг покушала например в той же кафешки с подружками..то не растравиаться..а побольше спортика...
    как-то так..

  • Ну скажем так, что лишний вес это скорее ВРЕДНО, чем ПОЗОРНО - представь, ты ПОВСЮДУ таскаешь на себе 20 лишних кг - днем и ночью, в душ, в гости, на занятия, на свидание, и спать с собой укладываешь. При том, что твоё сердце и позвоночник реально рассчитаны на обслуживание 60-65 кг. Угадай, когда организм начнет давать сбои от перегрузки? - правильно, в самый неподходящий момент, например во время беременности. Это тебе мотивация

  • ответ для: Fluter


    Давайте))) А поподробнее, что входит в правильное питание?) Что нужно кушать и наоборот)))

  • ответ для: Marinyl


    вы умничка,так похудеть за короткий срок не каждый сможет

  • ответ для: М@лышк@)))


    давай с нами...мы вообще все из другой темки))просто не выдержали))
    мм.е.сли без диет..то огда правильное питаие..не кушать полсе 6...спорт..обязательно завтрак..и еще тарелочку себе маленького размера взять..

  • ответ для: Smile87


    спасибо за диету
    но вино мне нельзя.. да я его и не люблю(
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 8
посоветуйте отель в спб на невском проспекте. » 3
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 12
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 16
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 19
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 78
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 11
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 26
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 11
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 31
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 9
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 18
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 9
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 35
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 18
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 26
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 40
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 33
вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от» 8
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 12
дали ли вы своему коту образование? » 27
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 2
едите сосиски и колбасу? » 14
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 15
тема содержит фото какая песня этой исполнительницы ваша любимая? » 10
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 12
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 22
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 26
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 55
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 21
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 37
где в москве купить дешевые вещи? » 8
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 60
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 50
тема содержит фото как вам тельце? » 47
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 13
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 32
как справляетесь с напряжением? мужчины нет. » 20
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 13
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 29
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 60
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 24
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 19
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 9
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 24
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 14
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 17
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 13
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 22
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 9
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 23
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 17
имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу, » 2
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 20
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 23
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 11
как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о» 12
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 54
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 95
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 10
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 27
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 8
вы устаёте в течении дня? » 16
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 40
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 34
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 8
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 42
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 33
кого вы больше всего любите? » 12
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 13
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 7
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » 5
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 13
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 22
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 26
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 41
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 10
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 31
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 12
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 21
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 6
у мужчин вы любите какой?» 20
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 21
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 23
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 35
научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузо»
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru