| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Topanka 03.11.10 23:40
да у меня такая же хня!!!всегда будильник звонит каждые 10 минут и поднимает меня в теч получаса)) -
Хитрая пираньЯ 03.11.10 23:26
Такое же утро как и у автора... Встаю так, чтобы выпить воды, заняться зарядкой, покачать пресс, приготовить завтрак, на ходу позавтракать, разбудить малыша и без оглядки бежать на остановку... Как себя приучить пораньше вставать чтобы не было бещенного утра... не пойму! -
Krapivk@ 03.11.10 04:34
ответ для: Клод
ой боюсь передумать и обратно завалиться спать пока буду размеренно подниматься -
nataxa-sha 02.11.10 19:01
у меня тоже самое..звонит будильник-я его еще разок, чтоб он через пять минут позвонил делаю, звонит через пять минут, я его опять и так раз пять......я так привыкла, и мне даже нравиться...а молодой человек беситься...)))) -
Клод 02.11.10 18:51
ответ для: Krapivk@
Krapivk@ писал(а): я прям сразу вскакиваю , мне так легче. А вообще у меня еще такая тема что например будильник на 6 и организм знает что надо просыпаться и я сама просыпаюсь в 5,55.
Вскакивать вредно для организма... Нужно размеренно подниматься :) А насчет внутренних часов согласен, работают безотказно. Но только если постоянно вставать в одно и то же время... -
army_girl 02.11.10 18:44
Тоже валяюсь по 5“минут“,на самом деле минут 20-40 после первого звонка будильника. -
Victorine 02.11.10 16:12
сразу встаю ,или перевожу будильник -
tatto_tatto 02.11.10 16:06
будильник звонит в 6 и сразу вскакиваю, знаю что если полежать то потом еще тяжелее вставать будет -
LunnayaSonata 02.11.10 15:56
Будильник ставлю на 7.30, а встаю где то без 5, в лучшем случае без 15 8м, это при том что на 9 мне на работу, все время опаздываю.И даже перевод времени меня не спас( -
ПиСеЦ_ДиЕтЕ 02.11.10 15:52
звонит будильник и встаю.. никаких полежим -
White_Rose) 02.11.10 15:52
5 раз по 3 минуты будильник...шикарно)) -
Krapivk@ 02.11.10 15:50
будильник звонит в 6 и я сразу встаю . еще со школы приучила себя никаких 5 минут на полежать .
я прям сразу вскакиваю , мне так легче чем давать себе время за которое я вероятно вырублюсь либо буду тратить время на борьбу со сном
а вообще у меня еще такая тема что например будильник на 6 и организм знает что надо просыпаться и я сама просыпаюсь в 5,55.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|