ответ для: MariyaStefidge
Привет.
Покупаешь овес в зернах (не хлопья для каши, а зерна - как для лошади )))
Каждый вечер 2 ложки зерен овса мелешь в кофемолке, высыпаешь в термос, заливаешь 400 мл воды. и оставляешь на ночь.
С утра за полчаса до еды. процеживаешь содержимое термоса через ситичко в стакан. Процеживаешь как положено ... выжимаешь все до капли. И выпиваешь.
По началу.. не вкусно... жуть просто (можно добавить сахара, меда). А потом нормально. Пить надо месяца 4...
Из того, что остается в сите, можно сделать маску на 5 минут. Но не тереть, просто наложить, а потом смыть.
Даже, если прыщи начнуть быстро пропадать... прекращать пить не рекомедуется. 4 месяца... и забудешь о прыщах навсегда.
Желательно не умываться водой из под крана. Использовать лучше, отфильтрованную воду, из бутылок или термальную. И очень хорошо мне помог крем “Малавтилин“
до этого пользовалась различными кремами из аптек, ходила к косметологам, ходила ко врачам-дерматологам... че я тока не делала... нихрена не помогало. Даже особо временного облегчения не давало.