ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• Таська58 26.02.10 04:00

  ответ для: VL@D@

  
  Спасибо, стараюсь)))
• VL@D@ 26.02.10 01:00

  ответ для: Анна060683

  
  Занесла результат в табличку, молодец)
• VL@D@ 26.02.10 00:51

  ответ для: vlublenka

  
  Приветик! как дела?
• VL@D@ 26.02.10 00:51

  ответ для: Slim Queen

  
  приветик! как успехи?? Я не заходила давно, про нашу договоренность не забыла, но пока никаких сдвигов из-за праздников!
• VL@D@ 26.02.10 00:47

  ответ для: Juljashenjka

  
  Раз уже и муж заметил, значит точно худеешь, не расстраивайся, иногда см уходят, а кг стоят, но см важнее, т.к. - кг свидетельствуют часто о том, что ушла вода, а см - это именно жирок.
• VL@D@ 26.02.10 00:45

  ответ для: _hudishka_ya

  
  Когда начинаешь влезать в старую одежду - это отличный признак того, что процесс пошел))) Ты молодец!
• VL@D@ 26.02.10 00:39

  ответ для: DJ Benzina

  
  И у меня тоже самое, у подружки еще ДР был 23 февраля. Я думала, что будет привес как минимум в кг, но обошлось, даже странно)
• VL@D@ 26.02.10 00:37

  ответ для: Таська58

  
  Привет! все внесла! Ты умничка, я поставила тебя на первое место за старание и как победительницу по см!
• VL@D@ 26.02.10 00:36

  ответ для: samurai girl

  
  Я тоже, так что похвастаться нечем! Пасу задних(
• VL@D@ 26.02.10 00:35
  
  Смотрите результаты, вносите поправки))) Жду отчетов 27-28 февраля. 1 марта табличка!
  Не забывайте, весна уже практически наступила, осталась практически одна неделя до 8 марта, худеем насколько можем!
• VL@D@ 26.02.10 00:33
  
  1. Таська58 - рост 166, вес 81 - 77(- 4.000), 1600 ккал, аэробика по Синди, обруч, танцы, 93-73-114 (-20см)
  2. святая ведьма - рост 168, вес 64,4 - 59,5(- 4.900), 1000 ккал, упр. бедра и пресс, бассейн, ?-?-?
  3. vlublenka - рост 167, вес 68,1 - 64(- 4.100) 1000 ккал, фитнесклуб, 92-69-99 (-13см)
  4. katerina627 - рост 174, вес 85 - 82(-3.000), 1200 ккал, зарядка, 100-85-105
  5. It - рост 160, вес 62,5 - 60(- 2.500) 1100 ккал, эллипт. тренажер, 91-72-99
  6. Иришка21 - рост 170, вес 77,8 - 75,5(-2.300), 1200 ккал, зарядка, велотренажер, прогулки, 101-83-103(-2см)
  7. Ksen_KA - рост 170, вес 62 - 60(- 2.000), 1200 ккал, обруч, пресс, 89-65-89
  8. Лаймочка - рост 175, вес 79 - 77,3(-1.700), 1000 ккал, аэробика по Синди , обруч, ходьба 105-88-108
  9. DJ Benzina - рост 164, вес 56,1 - 54,5(- 1.600), 1300 ккал, спортзал, йога 88-66-95 (-5см)
  10. Juljashenjka - рост 172, вес 80 - 78,6(-1.400) 1300 ккал, спорт, велотренажер, йога, 112-87-104
  11. T@T@1980 - рост 167, вес 66,2 - 65(- 1.200), 1300 ккал, тренажеры, обруч , 100-71-99 (-2см)
  12. Small Witch - рост 161, вес 60 - 59(- 1.000), 1400 ккал, аэробика, велотр., танцы, силовые, 88-75-96
  13. Rainbow-new - рост 164, вес 67 - 65,5(-700), 1000 ккал, каратэ, 93-74-104(-12см)
  14. LadyLi - рост 168, вес 66 - 65,3(-700), 1200 ккал, разные упражнения, 87-70-101
  15. Анна060683 - рост 159, вес 55 - 54,4(-600), 1000 ккал, аэробика, 88-67-92
  16. самокритик - рост 170, вес 58,8 - 58,2(- 600), 1200 ккал, тренажерный зал , 88-63-96
  17. Пушистая Пуська - рост 168, вес 64 - 63,5(- 500), 1200 ккал, йога, 88-64-99 (-4см)
  18. Katarina2110 - рост 165, вес 56 - 56(-0), 1200 ккал, йога, 87-67-89(-1см)
  19. VL@D@_new*) - рост 173, вес 69,5 - 69,5(-0), 1200 ккал, аэробика по Синди, обруч, велотр., танцы, 92-73-98
  20. Watermelon - рост 172, вес 67(-0), 1200 ккал, бег, силовые, йога, 92-69,5-103,5
  21. О-Юми рост 160, вес 63,3(-0) 1400 ккал, велотренажер, 94-79-92
• VL@D@ 26.02.10 00:31
  
  Девченки! Всем привет! Извините, что надолго пропала, но времени не было совсем. Сейчас скину табличку!