ХАЛА-ХУП - ВРЕД ИЛИ ЗАЛОГ КРАСИВОЙ ТАЛИИ? ПОКУПАТЬ ИЛИ НЕ СТОИТ?

начало

• SNEIGE 29.04.07 01:12

  ответ для: fkz

  
  Я тебя поняла. Но всё равно не согласна :-) Если смогу внятно объяснить, то...Прямые мышцы (анатомически) не растягивабются по ширине на весь корпус, а заканчиваются примерно за 5-6 см от талии, если смотреть спереди. Т.е. если они будут накачаны больше по сравнению с косыми, то талия будет смотреться меньше. А если раскачать косые мышцы, то все будет как бы площе и соответственно талия больше... Не понятно как-то получилось. Легче нарисовать. :-) Это как круг преврощенный в овал, что ли.... Нарисую завтра и попробую вставить. Тогда мысль может понятней будет
• fkz 28.04.07 02:26

  ответ для: Кокеточка=)

  
  насчёт почек не знаю... но вполне возможно, ели оч. тяжёлый... а насчёт солько людей-столько мнений -- 100% правда!
• fkz 28.04.07 02:24

  ответ для: SNEIGE

  
  то почему же? смотри, приямые мышцы идёт, грубо говоря, перпендикулярно земле, соответственно на месте талии в развитом состоянии они “натянуты“ как бы, получается что нет изгиба - а бока прямые... а косые на то и косые, как раз талию образуют)
  тьфу ты блин, не могу нормально сформулировать мысль, какая то получилась...
  но в общем я с тобой не согласна)))
• Lyucy 27.04.07 17:11
  
  
  Штука полезная, за месяц можно убрать лишних 5 см не напрягаясь! Смотриш телик и стоишь себе крутишь но все в предела разумного, а то правда “разабьет“ жирок на боках, но разавьет прямые мышцы живота и буит не очень красиво. А вообще эта штука всем помогает! удачи!
• SNEIGE 27.04.07 01:35
  
  Кручу хула-хуп 6 дней - талия меньше на 3 см. Правда тип фигуры такой (груша)+ диета. И крутить тоя его не умела даже в детстве. Но поняла, что упорными тренировками можно добиться многого. Сейчас держу 2 минуты, а 6 дней назад и 10 секунд не могла удержать. Кручу по 15 минут в день (по счетчику встроенному в обруч, т.е. именно 15 минут кручения, а не то что 15 минут по часм кручу из которых минут 10 его просто поднимаю). Но ,честно говоря, я не думаю, что с таким типом фигуры как у тебя хула-хуп может помочь сделать талию тоньше намного. Причина в широкости талии - ребра. Это не изменишь. Разве что только операцией - удаление ребер. Но надо ли тебе это. Люби себя такой как есть.
• SNEIGE 27.04.07 01:27

  ответ для: fkz

  
  Если хула-хуп развивает именно прямые, а не косые мышцы, то талия наоборот должна казаться тоньше.
• Кокеточка=) 25.04.07 11:02

  ответ для: fkz

  
  Такое впечатление что сколько людей столько и мнений(я про тренеров)!потому что одни говорят хорошо, другие плохо!я например слышала что обруч убивает почки!!!!!!и это ну очень вредно!!!вот я и не знаю что делать!!!!
• fkz 24.04.07 23:37
  
  девочки, я когда гимнастикой занималась нам тренер ЗАПРЕЩАЛА крутить обруч, потому что он талию убивает!
  То есть он “рзбивает“ жирок на боках, но развивает прямые мышцы живота, а талию образуют косые - которые развиваются всякими скручиваниями и тп... вот.
• Кокеточка=) 24.04.07 11:49

  ответ для: киприда

  
  Предел не предел- зайди в мой фотоальбом и посмотри!!!!это не заметно-живот у меня подтянут- пресс сильный!просто нет талиии!
  а еще я просто крупная!!!!и со здоровьем у меня все ок!!!
• сНежность* 24.04.07 07:38

  ответ для: Кокеточка=)

  
  я кручу по 20-30 мин. каждый день железный обруч с массажными насадками, вроде талия тоньше стала
• киприда 24.04.07 00:48
  
  ты конечно извини,но для здоровья 80 см в талии -это предел...
  У меня подруга крутит-результат заметен!
• Nickelodeon 24.04.07 00:33

  ответ для: Кокеточка=)

  
  честно говоря уже не помню, вроде недели через две уже были сдвиги,не то чтобы вау,но все же.я крутить год назад начала,правда бросала потом снова начинала и так по кругу) но талия заметно уменьшилась. а чтобы не пдал нужно двигаться активней тогда не падает, у меня сначало тож падал а теперь за все время (около 20 мин)ни разу не слетает