вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +78703
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»

  • ответ для: НЕВЕРНАЯ


    Обещала тебе обязательно ответить.
    Ничего страшного что у тебя остановился вес на одном месте. Некоторые худеют на первом этапе, некоторые на втором, а некоторые на третьем. У меня обычно на первом этапе (11дней) уходило около 3-4 кг. Но тогда и вес был больше...
    Сейчас мои соотношение роста и веса такие: 158 и 66....Вернее 66кг - это начальный вес перед диеткой. У тебя тоже примерно такое соотношение даже меньше. И в этот раз я похудела только на 1,5 кг и дальше вес тоже застопорился. Но из опыта знаю, что, если вес стопорится, он позже обязательно пойдет опять вниз...главное не срываться и идти строго.
    Так что не переживай, вес обязательно пойдет вниз держись!

  • а какими кремами мажетесь от обвисания?

  • ответ для: Виолкa,,,


    Юль, а вот скажи капусты нашинкованной, когда отвер делаешь сколько в столовых ложках должно быть? у меня весов кухонных нет и я не могу представить сколько получается 200гр. капусты..

  • ответ для: ОлЬka


    во время беременности я бы тебе не советовала вообще пользоваться диетами, потому что каждая диета - это стресс организма, лучше всего правильное питание и не есть после 18-00
    а про растолстеть, я лично нисколько не жалею что я поправилась во время беременности, зато у меня есть такое чудо как моя дочка и ее появление перекрывает 100% все мои неудобства во время и после беременности

  • Привет! Я сидела на диете “К весне ни грамма жира“ 3 дня. Как раз на 3-ий день узнала, что беременна , и сошла с диеты. Тепрь вот мучаюсь от одной только мысли стать жирной коровой . Уже и сама беременность не радует , хотя уже и пора иметь ребёнка. Хочу с завтрашнего дня снова сесть на эту диету. Как вы думаете, это может как-то отрицательно отразиться на беременности?

  • Всем привет и успехов , у меня 4й день и минус 2,5 кг, очень мотивирует Очень рада, что вообще нашла эту страницу и ваш клуб, сижу по вечерам, когла особенно есть охота и читаю, очень отвлекает и помогает, знаешь , что ты не один в своих стараниях !

  • ответ для: Катенок)


    Не больше.
    Поздравляю с началомдиетки

  • ответ для: Waselisa


    То Что плюсануло в весе.
    Если у тебя какая то часть мышц была не тронута, а в этот раз ты её тренировала - мышцы становятся тяжелее - поэтому и плюсануло, но это не вес (не жиры ) плюсанули а всего лишь мышцы.
    Придут в норму и все встанет на свои места.
    А сухофрукты я купила 200 грамм фиников и 250 грамм кураги.
    не знаю- съем все или нет, но финики доем точно, 100 грамм уже съела, думаю и эти доем а вот сухофрукты незнаю

  • ответ для: Викуля79


    И с овтесиком

  • Ну усе. пережила вчера все таки ничего не съела после 16 хотя было дико трудно, так как спать легла в три часа ночи. Не получилось питье выпить до 12 потому что не проснулась. выпила только сейчас. Очень вкусное питье!
    Девчонки а как вы думаете сколько я максимум смогу потерять если у меня вес 55 ?

  • ответ для: Виолкa,,,


    чем питаешься? В смысле какие сухофрукты выбрала? Они мне все таким сладкими кажутся...конечно, после 8-ми то дней практически пресной еды
    А вот ещё что, чуть не зыбыла! Вчера помчалась вечером на фитнес, забралась на весы - 68,5, позанималась 68,9. Правда воду пила, но не много...0,33 л, но она ж за 2,5 часа тренировки наверно из меня и “вышла“. А есчё тренер сказал, что у меня мышцы начали проявляться, значит говорит поэтому и тяжелеешь немного, так вес начинает “играть“ где-то на третьем месяце усиленных тренировок. Это всё конечно гуд, блин, но не полкило же сразу!!!

  • ответ для: Викуля79


    У меня сегодня тож 2-ой день!!!))
    Я до этого сидела...продержалась почти 3 недели и сорвалась(( Результаты были супер и совсем не голодно сидеть. Теперь снова хочу постараться 35 дней продержаться!!! Чувства голода вообще нет, даж легче чем в прошлый раз
    За 2 недели чуть ли не на 2 размера в одежде сразу уменьшаюсь...для меня только после 18.00 тяжко не кушать, но я честно держусь))
«« 61..66 67 68 69 70 71 72 73..78 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить » 3
все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки пре» 9
тема содержит фото считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?»
тема содержит фото хочу причёску новую, пойдет? » 41
дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно» 37
зачем подавальщица сказала мне, что я красивая?»
у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем » 24
парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого по» 18
не умею говорить тосты! вместо пожеланий сказала лиричную ерунду » 5
парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, рабо» 28
тема содержит фото подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть? » 8
что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки. » 17
как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы. » 15
вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд? » 15
сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до м» 2
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 12
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 87
вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как эт» 8
выкидываете подарки после прекращения общения? я практически все остав» 9
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 17
что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и» 21
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 128
вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как? » 5
с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима» 62
как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжа» 13
тема содержит фото вам бывает смешно от того, какие ответы набирают больше всего +, - и п» 17
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 24
чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте? » 17
как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы » 6
согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца » 10
есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны» 25
сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного. » 16
как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется? » 3
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 67
с чем у вас ассоциируется слово рейтузы? » 12
почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого » 16
пошли бы собирать ягоды в лес? » 49
ваш мужчина вас боится?» 19
тема содержит фото как вам эти зверята? не боитесь? » 44
тема содержит фото как сделать дневник? день 4-й, занимаюсь, сменила одежду. » 1
сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не» 8
когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья. » 4
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 36
ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чув» 52
тема содержит фото изменение за месяц, минус 8 кг » 16
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 49
тема содержит фото заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » 16
зачем люди снимают такое?» 7
тема содержит фото девушки, какая лучше голубая или серая? » 10
получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой? » 7
каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать? » 16
вам нравится запах конюшни? » 23
где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удоб» 17
мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они промо» 13
считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда видите обл» 14
грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю » 21
любовь без интима или интим без любви? » 15
парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходи» 20
тема содержит фото как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы? » 39
нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст» 13
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 16
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » 14
называть мужа муженьком - это унизительно? » 14
как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно» 11
тема содержит фото какой купальник лучше? » 28
тема содержит фото вас нравятся такие усы и борода? » 26
как вам мой новый ник? мне подходит? » 20
расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени убывания важн» 10
тема содержит фото очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как? » 59
если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею во» 16
у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось? » 10
у вас были конфликты с кем-то из участниц? вы быстро отходили? » 39
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 13
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 19
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 16
как проводите отпуск этим летом?» 27
как считаете, вальтер в отпуске?» 14
тема содержит фото постарела? скажите честно » 87
как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел » 9
любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? » 16
на вас когда-нибудь нападал ночной жор?» 15
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 59
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 16
от чего на языке болючие точки? как от них избавиться? » 8
какой ваш идеальный город для жизни? и почему?» 16
тема содержит фото как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня? » 33
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 15
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 5
тема содержит фото ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее » 12
начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех! извин» 11
глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе? » 6
что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч» 25
у какой участницы может быть классный голос? » 18
кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн» 29
сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс? » 1
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 23
тема содержит фото сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер. » 14
какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави» 26
к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? » 49
вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её » 4
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru