вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СОБИРАЮ КОМАНДУ - С ПОНЕДЕЛЬНИКА 19.04 БЕРЕМСЯ ЗА СЕБЯ!

Сидела на весне, после нее набрала + 2 кг. вес 57 кг, столько не весила 2 года, максимум 55, а то и 53. Завтра День рождения :) После дня рождения традиция худеть)) (а не перед как у нормальных людей)) В общем, нужна поддержка, понедельник крайний срок для того, чтоб взяться за себя! нужна новая одежда, покупать на 57 кг не хочется. и очень страшно, что не скину.
После “весны“ честких диет боюсь, хотя в глубине души сидит надежда “вот на этот раз я удержусь и не начну жрать после, несмотря на то что изголодаюсь...“ но плохой урок был, так что может просто на правильном питании худеть?
примерное меню:
завтрак 06.30: овсянка на воде / хлопья с молоком
перекус 11.00 : яблоко
обед 14.00: вареная индейка/курица+ овощной салат с оливковым маслом
перекус 16.30: яблоко
вечером через день спорт.
Получится ли похудеть на таком питании? (по сути дела всегда так питаться следует) мне надо сбросить от 4 до 7 кг. если 5 скину-будет нормально. от своего теперешнего веса я в ужасе (худела с 62 2 года назад, и совсем не хочу возвращаться к той внешности))
Ищу единомышленников! Нуждаюсь в поддержке! Свою гарантирую!

следующая тема»
регистрация»

автор: currantsss, 15.04.10 14:08 все темы»
комментарии: +13369, просмотры: +155794
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 55..60 61 62 63 64 65 66 67..72 »»

  • ответ для: Маруся_1712


    Ща буду капусту тушить с яйцом
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    Маруся_1712 писал(а): ну мне изначально казалось что ты через чур паникуешь, только вот этот его уезд все таки хорошо, он открыл тебе глаза на многое, слишком ты его идиализируешь, а мне если честно это вообще не нравится, т.к. на 1м месте должна быть ты и только потом он

    только не в его случае...н у себя однозначно на первом месте потом уже у него где то там я....я ему кто? недавняя подруга, хоть он достаточно со мной сблизился! Но ты права я летала в облаках. и теперь пока его нет пойму ....не врун ли он ....(ппц ощущение что он может сидит ща и думает а с ли она не пишет мне сама.....я ж не пишу......ладно день два а то уже 3) 100пудов его это заденет
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    Б@рсук писал(а): Я просто сыщик какой то

    этим можно гордиться)))))

  • ответ для: майска_я


    Б@рсук писал(а): Ну теперь то точно буду смотреть н него осторожно если он конечно не ушел по английски....хотя от точно в отъезде......думаю...на сз тоже не появлялся

    ну мне изначально казалось что ты через чур паникуешь, только вот этот его уезд все таки хорошо, он открыл тебе глаза на многое, слишком ты его идиализируешь, а мне если честно это вообще не нравится, т.к. на 1м месте должна быть ты и только потом он

  • ответ для: Маруся_1712


    Я просто сыщик какой то
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    Ну теперь то точно буду смотреть н него осторожно если он конечно не ушел по английски....хотя от точно в отъезде......думаю...на сз тоже не появлялся
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    просто друзья это выеьбну..ся лишний раз, от куда ты знаешь что он каждые 2 месяца, так новую не водит? просто присматривайся к нему, смотри что и как и по возможности проверяй, т.к хоть ты его и не планируешь пока в виде мужа, но отношения могут затянуться и в планы он может попасть.

  • ответ для: майска_я


    Б@рсук писал(а): Да.....но это не скроешь, в аське фиксируется время отключения любого контакта! Мне подсказали это! Никак не сделаешь ничего! Я сама в шоке сколько мы тут криминала уже замутили а чувак просто уехал и все....но вопрос куда и с кем-остается открытым. Уехать он мог с какой то оч уж близкой бабой если.....предварительно с ней как то повстречавшись....с первой попавшей же не поедешь....но его бывшая сидит на одноклассах постоянно....а та новая подруга в моем мире тоже посещала вчера сайт ! А то что не пишет...это да! Купила книгу себе поступай как женщина думай как мужчина! Там четко сказано если мужчина говорит о вас друзьям...как о своей девушке то он вас выбрал....он мне все уши пожжужал как его друзья интересовались кто я? где живу. и когда он познакомит их с его девушкой пока не знакомил правда. сказал ОНИ даже пропалили мое фото у него в мобильнике! Я там улыбаюсь оч и сказал теперь дрязнят ...порадираю улыбку . Но эт не показательно конечно! Я так собираю факты от прочтения книги начала

    я вообще в писанину таких книг не верю, т.к. неззя описать всех мужчин,есть пример.
    Я тебе вчера упоминала о знакомом своем с СЗ, так он меня тоже к друзьм водил и жужжал, только это ему не мешала сидеть дальше на СЗ и знакомиться дальше

  • ответ для: майска_я


    я прочла все ответы в твоих темах, что сказать по поводу гороскопа, все мы разные, я бы учла что сказала девушка, но особо не принимала близко что так и есть, хотя возможно все

  • ответ для: Маруся_1712


    Да.....но это не скроешь, в аське фиксируется время отключения любого контакта! Мне подсказали это! Никак не сделаешь ничего! Я сама в шоке сколько мы тут криминала уже замутили а чувак просто уехал и все....но вопрос куда и с кем-остается открытым. Уехать он мог с какой то оч уж близкой бабой если.....предварительно с ней как то повстречавшись....с первой попавшей же не поедешь....но его бывшая сидит на одноклассах постоянно....а та новая подруга в моем мире тоже посещала вчера сайт ! А то что не пишет...это да! Купила книгу себе поступай как женщина думай как мужчина! Там четко сказано если мужчина говорит о вас друзьям...как о своей девушке то он вас выбрал....он мне все уши пожжужал как его друзья интересовались кто я? где живу. и когда он познакомит их с “его девушкой“ пока не знакомил правда. сказал ОНИ даже пропалили мое фото у него в мобильнике! Я там улыбаюсь оч) и сказал теперь дрязнят ...порадираю улыбку . Но эт не показательно конечно! Я так собираю факты от прочтения книги (начала)
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    у тебя всегда хорошее питание, я вот сколько наболюдаю, когда ты сидишь на ПП, и разнообразное что главное. А я вот еще не ела, подруги наверно приедут, может и пить бум

  • ответ для: майска_я


    ха-ха а мы тут целую историю пробили, развернули. Хотя все равно не порядочно это не писать.
    А как ты узнала?
    и вообще я че тебе забывала сказать, он же спец в программирование, лучше тебя много фишек комповских - интернетовских знает, о чем ты даже догадаться бы не смогла
«« 55..60 61 62 63 64 65 66 67..72 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 9
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 20
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 67
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 17
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 115
как вы думаете в чем здесь дело, почему мужчины так себя ведут: общают» 9
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 16
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 15
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 15
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 16
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 33
сколько у вас вставных зубов? » 14
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 136
тема содержит фото эта девушка красивая?» 18
какой фильм 2025 года вам понравился? » 3
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 13
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 20
есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать? » 9
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 31
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 14
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 81
чем питались сегодня? » 12
кто-нибудь работает в банке? вам нравится? » 1
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 4
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 29
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 89
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 21
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 10
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 24
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 21
до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов! » 18
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 43
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 19
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 28
согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие му» 14
как относитесь к тому, что в организации нет выездов, корпоративов, дн» 21
были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?» 18
у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей! » 13
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу? » 4
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 13
как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают непрошеные с» 13
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 21
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 32
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 23
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 64
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 73
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 9
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 11
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 35
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 80
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 21
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 15
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 13
как вы говорите? » 10
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 14
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 112
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 41
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 7
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 11
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 31
тема содержит фото возобновила тренировки! » 10
тема содержит фото такое фото уместно для группы про еду? эстетично? » 41
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 13
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 41
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться? » 10
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 28
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 32
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 29
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 16
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 14
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится » 9
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 9
тема содержит фото из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или ж» 8
интуиция или прабабушка-ведьма?» 9
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 18
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 38
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 87
тема содержит фото между ними есть сходство? » 8
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 21
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 15
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 24
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 13
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 10
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 21
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 33
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 29
да или нет, скажите просто » 16
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 10
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы? » 5
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 7
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 78
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 38
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 14
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 10
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 34
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 7
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru