БИТВА С КИЛОГРАММАМИ ЕЩЕ НЕ ЗАКОНЧИЛАСЬ. РАБОТЫ ЕЩЕ ОЧЕНЬ МНОГО, НО ВСЕ ЖЕ. ЧТО СКАЖЕТЕ? НАД ЧЕМ ЕЩЕ ПОРАБОТАТЬ? ФОТО ДО И ПОСЛЕ.

начало

• Erika996 16.12.12 16:44

  ответ для: nicegirl444_1

  
  для вас нормальный вес 64? просто у меня рост 170 и почти все пишут что у них вес около54-57.вот и не знаю до скольки худеть
• 1kj86bwnrxlgqd 16.12.12 16:44
  
  отличные результаты но работа не должна останавливаться )) у вас похожий на мой тип фигуры. у меня большие проблемы с руками и бедрами - тяжело уходят
• nicegirl444_1 16.12.12 16:41

  ответ для: Erika996

  
  

  Erika996 писал(а): Если не сложно,скажите какой вес у вас был до и вес сейчас,и рост если можно

  
  До вес составлял 75,8 если мне память не изменяет.
  На второй фотке 64,8. Рост 173 см
• Hot Hot Heat 16.12.12 16:40

  ответ для: nicegirl444_1

  
  Я вас понимаю, я планировала как приеду с отпуска (это еще был сентябрь) просто заниматься спортом регулярно и не есть после 6. Итог? за моим компам лежит гора шоколадок и коробок от сладостей, чипсов, вкусняшек. Потому что я всем домашним сказала, что худею. И жрала втихомолку. Пока вот буквально неделю назад. как отрезало. Сала и сижу на диетах. До НГ точно просижу.
  А что дальше будет-не могу обещать. Оченьп ожрать люблю. Говорят на третий день проходит аппетит и тяга к вредностям. У меня не так. я каждый день разглядываю фотки с едой и мечтаю как уже поем кобасы, холодца, суши, макарон с сыром, пиццы, торт. Каждый день. Как держусь-не понимаю. Чудеса.
  И как тормознуть с 3-6 января разгрузку сделать-не знаю. Как после всей вкусноты гречку жевать, например? Запивая слезами наверно))
• Erika996 16.12.12 16:38

  ответ для: nicegirl444_1

  
  Если не сложно,скажите какой вес у вас был до и вес сейчас,и рост если можно
• nicegirl444_1 16.12.12 16:34

  ответ для: Hot Hot Heat

  
  

  Лоис Пердишмидт писал(а): не отчаивайтесь. один раз сделали, значит еще раз можете. Если не давать отступного, естетсвенно все получится. Я вот на гречке просидела неделю и считаю это своим чудом. свое колоссальной победой. потому что я даже веточки укропа не съела, ни капли не нарушила. До НГ сколько смогу скину. Главное за праздники не наесть. Придется разгрузку делать хоть дня 3 между праздниками. А потом опяяяять.

  
  Да, вот праздники пугают очень(((( И знаете, сейчас сила воли то куда то делась, все, нет ее, я не могу высидеть больше 5 дней, меня волокет по всем магазинам, я скупаю все сладости мира, и готова жрать их сутками(((( Тем более зима, хочется постоянно подкидывать топлива в свой организм((( Никак не могу себя взять в руки. Вообще никак(((
• Hot Hot Heat 16.12.12 16:32

  ответ для: nicegirl444_1

  
  не отчаивайтесь. один раз сделали, значит еще раз можете.
  Если не давать отступного, естетсвенно все получится. Я вот на гречке просидела неделю и считаю это своим чудом. свое колоссальной победой. потому что я даже веточки укропа не съела, ни капли не нарушила. До НГ сколько смогу скину. Главное за праздники не наесть. Придется разгрузку делать хоть дня 3 между праздниками. А потом опяяяять.
• *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А 16.12.12 15:55
  
  Вау !!! Очень заметно) Молодец)
• nicegirl444_1 16.12.12 15:54

  ответ для: Hot Hot Heat

  
  

  Лоис Пердишмидт писал(а): = блин это гурстно, я вас понимаю, у меня так же было. Мужайтесь. У вас хотя бы есть фото для мотивации а я так быстро разжирела, что даже сфотографироваться не успела

  
  Ну да, я сама себе мотивация, знаю же, что могу. Какого черта так надо было жрать, вообще не понимаю.
  Честно сказать, я на других диетах, кроме гречневой и не сидела практически. Была 6 лепестков, но мне она вообще не понравилась. Может потому что сразу после гречневой, и там уже не особо уходили кг. Вообще экспресс диеты ни к чему хорошему не приводят, я это поняла(((( мне теперь не за 2 месяца надо скинуть 13, а хотя б до мая
• Hot Hot Heat 16.12.12 15:50

  ответ для: nicegirl444_1

  
  

  nicegirl666 писал(а): Вы бы сейчас тоже ахели, увидев меня. Не смогла я удержать результат теперь снова взялась за себя всеми силами

  
  =( блин это гурстно, я вас понимаю, у меня так же было. Мужайтесь. У вас хотя бы есть фото для мотивации))
  а я так быстро разжирела, что даже сфотографироваться не успела
• Hot Hot Heat 16.12.12 15:49

  ответ для: nicegirl444_1

  
  Ну у меня кг 3 ушло. И вот я маюсь, как дальше? какую диету выбрать до НГ? Может японская подойдет? +спорт. а то я на гречке вообще ничего не могу делать.
• nicegirl444_1 16.12.12 15:48

  ответ для: Hot Hot Heat

  
  

  Лоис Пердишмидт писал(а): Я просто ахуела! ВЫ СУПЕР!

  
  Вы бы сейчас тоже ах*ели, увидев меня. Не смогла я удержать результат((( теперь снова взялась за себя всеми силами(((