вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У КОГО 1-Я ГРУППА КРОВИ? ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! БУДУ РАДА ВСЕМ!

Девчонки, привет! Вот я уже 5й день сижу на диете “6 лепестков“ а толку то всего -1,5 кг. Залезла в интернет, оказывается, что людям с 1й группой крови такая диета не подходит! Нам нужен белок! И крупы нам почти все нельзя! Предлагаю вместе определиться с меню и с датой отсчета! Давайте худеть вместе!

следующая тема»
регистрация»

автор: Adya17041, 09.02.12 15:33 все темы»
комментарии: +152, просмотры: +3178
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 »»

  • ответ для: Роднуся-Дорогуся


    Я тоже люблю молочку, но все же ради фигуры можно чуточку себя ограничить!

  • ответ для: Adya17041


    Adya17041 писал(а): Может и так, но я полагаюсь на собственный опыт, например я на гречке, ли рыбе сбрасываю по 1 кг в день, а на других диетах 1,5 за неделю только уходят!

    Я на белковых диетах тоже скидываю хорошо и резко - кг 5 за неделю , но проблема что мне это не реально тяжело - мне нужны фрукты и кофе ... в итоге я срываюсь и начинаю лопать все продукты подряд , включая виноград и бананы которые обычно стараюсь ограничивать ... в итоге - все кг на месте опять ...
    Так что я пришла к выводу что буду делать постепенно - как говорит мой тренер - 7-10 кг за ТРИ МЕСЯЦА - это шикарный результат и эти кг уже точно не вернуться , а 5 кг за неделю - через месяц уже будут снова на месте , как только бросишь диету ...
    Вот жду приема у диетолога - будем худеть медленно , но верно ...
    Вам удачки !

  • ответ для: yabeeda


    Конечно! Присоединяйтесь! Думайте меню, потом поделитесь! Днем отсчета предлагаю субботу!

  • ответ для: Олесяндра


    45 кило считается минимальным весом для девушки, у нее из за такого веса могут проблемы по женской части начаться!(((

  • ответ для: Роднуся-Дорогуся


    Может и так, но я полагаюсь на собственный опыт, например я на гречке, ли рыбе сбрасываю по 1 кг в день, а на других диетах 1,5 за неделю только уходят!

  • ответ для: Роднуся-Дорогуся


    Спасибо!

  • ответ для: 0456uyknwo39


    Обязательно поделись меню!

  • ответ для: Олесяндра


    Олесяндра писал(а): Я ниже уже все желания своего организма написала, автор в курсе в каком я восторге! Ненавижу фрукты, не любллю молоко а-ля кефиры, единственное люблю маринады, капусту и картофель! Но и этого можно избежать, заменив куском телятины!

    Хорошо вам
    Я на белковых диетах сидела - на космонавтах и на атаке П.Дюкана - конечно эффект супер - по первой за неделю -5 кг , на 2й за 5 дней -3кг ... НО я озверела без фруктов - потом как сорвалась - неделю лопала одни фрукты - в итоге почти все вернула да еще и аллергию заработала

  • ответ для: Олесяндра


    Олесяндра писал(а): Неееее, мне нравится диета по группе крови...
    Олесяндра писал(а): Неееее, мне нравится диета по группе крови...

    Ну надо еще и желания организма учитывать ...
    Я например не мясоед , а 1я группа именно так называется - Мясоеды!
    А я люблю молочное , фрукты (особенно цитрусовые) , кофе , мороженое ... А оказывается всего этого мне надо избегать!
    Ну мороженое - понятно , но напротив кофе , цитрусовых , йогуртов и даже капусты в таблице питания по моей группе МИНУС стоит!
    Таблица очень удобная - по ссылке, если промотать немного вниз, есть таблицы продуктов по всем группам крови - там указано +, - или 0 ...
    и булут пробелы в ссылке - уберите)

    Короче мне надо исключить: свежую капусту, бобовые, кукурузу, пшеницу, цитрусовые, мороженое, сахар, маринады, картошку. На счет последних 4х пунктов не спорю , но первые ??? и главное йогурты и минусом ! я без молочного жить не могу !

  • ответ для: Олесяндра


    Всё скопировала, завтра начинаю

  • ответ для: 0456uyknwo39


    Можно с вами, тоже первая группа, мясо пиво-это моё всё

  • https://www.galya.ru...
    Вот моя темка - можете почитать для интереса - там были интересные комментарии...
    Удачи !
«« 1..6 7 8 9 10 11 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы переживаете когда убиваете насекомых?» 11
тема содержит фото вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое» 6
как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом возр» 81
ретиноиды и ок ситуация такая проблема с кожей было перепробовано все » 11
вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего мужа з» 24
тема содержит фото я заказала новый стул в кухню. как вам?» 22
у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете? » 14
тема содержит фото вам нравятся стаканы с двойными стенками?» 7
тема содержит фото выхухоли, гречка, банан, кабачки, лавки, больницы, психиатры. что еще » 18
вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть.» 11
беременность после 35 первым ребенком?» 35
кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему придирается? » 9
зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте познако» 38
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 15
какая ваша тема больше всего запомнилась участницам? » 13
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 15
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 21
вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно? » 23
у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом перемени» 6
как поем тянет в сон. у вас также? » 13
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 86
отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на су» 11
вы человек гордый или нет?» 2
вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать с» 59
как бы на это отреагировали? если вам написали, что посмотрят места и » 5
как вы считаете? должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать мат» 16
коротко о том, что следует знать о лотерейных билетах продавец лотерей» 9
у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как бу»
тема содержит фото вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую? » 22
на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или к» 28
у вас есть невроз? диагностированный или просто сами предполагаете? » 25
были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них отвяз» 12
какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали? » 9
сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? м» 14
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 20
вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или переспрашие» 10
какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет? » 42
тема содержит фото какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома оц» 17
сколько времени в день вы проводите на гале? » 13
у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него и» 8
нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав» 20
тема содержит фото как вам такой костюм? » 16
как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные пун» 29
чем заняты участницы в своей жизни: искать кабачки, варить дешёвую гре» 26
вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно? » 32
вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы? » 19
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 23
зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно » 17
тема содержит фото какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно » 16
охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работат» 8
какой марки ваш смартфон? напишите название и модель » 11
едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете? » 27
чьи темы здесь вам приятно читать? » 24
тема содержит фото какое фото лучше, больше вам нравится? » 5
что более обидно? корова или кобыла?» 22
приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как » 6
ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то движуху? » 10
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 29
тема содержит фото разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше ког» 29
тема содержит фото оцените фигуру, комплексую, рост 170 » 23
вас когда-нибудь принимали за дочь своего мужа? или может, наоборот, з» 34
виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали? » 29
родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад» 24
вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как та» 34
у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года. » 23
вы делаете своим детям прививки? вы за или против?» 52
тема содержит фото кто уже посмотрел фильм одно целое? как вам? »
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 62
вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в инстит» 27
кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как вернуть » 6
как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?» 38
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 11
назовите 3 своих любимых фильма и 3 любимые книги » 17
вы сидите на лавке одна? » 9
тема содержит фото котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится? покупаете их » 24
как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете? » 26
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 34
вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было? » 35
заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи.» 13
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 19
взгляды работников скорой были слишком пристальными, а их действия нек» 18
девушки, которые работают, что делаете после работы и в выходные? како» 10
насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду » 19
горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом? » 26
что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион? » 14
вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните? » 14
как вы храните презервативы? где прячете? » 32
тема содержит фото что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики » 22
кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем » 24
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 20
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 15
если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы э» 11
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 22
приснился парень, которого давно не видела. смотрел как приготовила ку» 8
мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не п» 25
поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что кру» 17
тема содержит фото постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур? » 7
ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить р» 17
почему так тяжело встретить своего человека? » 91
тема содержит фото вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатл» 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru