СТЕСНЯЮСЬ ХОДИТЬ В ФИТНЕС-КЛУБ. ОСОБЕННО КАЧАТЬ ПРЕСС. КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

начало

• Masya54 30.01.11 20:23

  ответ для: p4q5xragzq09

  
  ваау а как часто вы ходите что жирки уже тают?
• Masya54 30.01.11 20:22

  ответ для: Svetlanka_M

  
  спасибо большое
• p4q5xragzq09 30.01.11 20:18
  
  а я тоже стеснялась, но вот уже 3 неделю хожу и наблюдаю как жирки тают... и на все взгляды мне наплевать, главное я приближаюсь к своему идеалу!!!
• Svetlanka_M 30.01.11 20:18

  ответ для: Masya54

  
  солнц мое ну что))) мне вообще 29, я с 67 кг до 99 дожила)))так что мне бы твои проблемы
  скажи тренеру “Спасибо за помощь, но можно я сейчас сама, если что я к Вам подойду“ ))) у тебя есть цель и никакое смущение и волнение не должны тебя остановить, наоборот ты решила вернуть свою форму, а это самый важный шаг
• Masya54 30.01.11 20:15

  ответ для: Svetlanka_M

  
  да дело в том, что там именно !женщины! не в форме, а мне недавно 17 лет стукнуло, я должна быть активной, спортивной и т.п.) но у меня был перерыв около 2-ух лет, форму потеряла( тяжело делать элементарные вещи.еще один тренер вокруг меня вечно крутится, не знаю как его прогнать уже, при нем не могу заниматься
• Svetlanka_M 30.01.11 20:13

  ответ для: juju09

  
  если у вас есть сомнения в правильности тренировки то подойдите к дежурному тренеру, она вам все объяснит )))
• Svetlanka_M 30.01.11 20:12
  
  я первое время тоже стеснялась в спортзал ходить, понимаю о чем вы))) но во-первых туда ходят не для того чтобы фигурой хвастаться))) поверьте несколько раз сходите и уже не будете замечать взглядов (если они все-таки есть) будете только заняты своей тренировкой, я сейчас никого не замечаю, иду к своей цели и уже нет никакого стеснения))) и потом почему вы замечаете только красоток?))) там полно девушек и женщин которые тоже не в форме))) так что оставьте свои страхи и стеснения они никому не нужны тем более вам
• Masya54 30.01.11 20:12

  ответ для: juju09

  
  аналогично..но мне не кажется, я и вправду не так все делаю, так как правильно тяжело еще)
• juju09 30.01.11 20:08

  ответ для: Masya54

  
  

  Masya54 писал(а): на самом деле никому и дела до нас нет..но все равно стыдно как-то..17 лет, должна быть спортивной и красивой, а получается, что только все начинаю

  
  а мне кажется,что на меня смотрят...я начинаю стесняться,что я не такая и не так все делаю
• Masya54 30.01.11 20:07

  ответ для: Rokssinamb

  
  надеюсь..спасибо!
• Rokssinamb 30.01.11 20:05
  
  Автор,в качалке все занят собой и до вас нет никому никакова дела;))Это вам кажется что пялиться. а если кто и пялиться из парней,так значит понравилась.
• Masya54 30.01.11 20:00

  ответ для: juju09

  
  на самом деле никому и дела до нас нет..но все равно стыдно как-то..17 лет, должна быть спортивной и красивой, а получается, что только все начинаю(