КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• GalinaK 23.03.11 13:59

  ответ для: Anyt@

  
  ты молодец! 58 супер! а с какого веса в теме начинала?
• GalinaK 23.03.11 13:58

  ответ для: Anyt@

  
  спрятать зимние вещи? блин мне пока не хочется раздеваться
• GalinaK 23.03.11 13:57

  ответ для: Куколка-блонди

  
  привет!
  и вопрос не только к тебе а ко всем!
  сегодня3й день как у меня овощи и фрукты только, но не сырые - ем суп овощной, капусту тушу с морковкой, с первого дня слабость и голова кружится постоянно, добавила хлебушек, думала будет легче, но всё равно - постоянно хочу есть и слабость такая что просто пипец, что такое??? как люди вегаторианцы то живут? видно и это мне не подходит ((((((
  руки уже опускаются (((((
• GalinaK 23.03.11 13:54

  ответ для: ladajf

  
  на мне система типа ешь всё до 18 не работает-пухну!!
• GalinaK 23.03.11 13:53

  ответ для: агент смит

  
  стока всего перепробывала, не получается держаться, вот чё делать ХЗ!
• A-sty85 23.03.11 12:55

  ответ для: ladajf

  
  “у меня таже фигня! спорт кажлый день, в еде себя ограничиваю (все ем, но в разумных кол-вах) и после 6 не ем. Ну казалось бы вес должен уходить, да нет же!!! встала на весы вчера 65.800!!! +2 кг“
  Такого просто не бывает,если Вы правильно питаетесь,не едите после 6 и занимаетесь спортом,а вес не уходит,а только прибавляется,то нужно срочно к врачу!!!!
• Anyt@ 23.03.11 12:51

  ответ для: ladajf

  
  я тоже пока решила весы подальше спрятать, а еще хочу эксперимент провести, у меня у мамы 10ого апреля ДР будет и я опять к ним в гости поеду и попробую взвесится
  эх поскорее бы и у нас потеплело, так хочется уже зимние вещи подальше спрятать
• ladajf 23.03.11 12:48

  ответ для: Anyt@

  
  ну уж разница в 9 кг - это точно о проблеме с техникой говорит если ты сейчас 42 размер, то твой вес должен быть ближе к 58 кг, а не к 67 :)))))
  я вот думаю, что сейчас на весы становиться не буду, пока только объемы замерять...
• Kapi_55 23.03.11 12:17
  
  За 9 месяцев скинула 20кг. Рост 170. Первоначальный вес - 75 кг. Сейчас - 55. Все лето не ела после 6, занималась степ-аэробикой. С осени перешла в тренажерный зал, и сейчас до сих пор занимаюсь. Спорт, и правильное питание. И главное - желание достичь результата!)
• Anyt@ 23.03.11 12:07

  ответ для: ladajf

  
  ну раз объемы не увеличились, то не стоит волноваться,я решила на вес забить и на объемы смотреть
  сегодня дома взвесилась и весы 58 кг показали, в общем одни из двух привирают
  мне кажется на счет коровки ты преувеличиваешь, у тебя по-моему объемы то небольшие
• ladajf 23.03.11 11:43

  ответ для: Anyt@

  
  

  Anyt@ писал(а): а вот по объемам у тебя что? я вот по сайту полазила и пришла к выводу, что надо больше по объемам ориентироваться,т.к. жир объемнее чем мышцы, а вот по весу меньше

  
  по объемам все так же как при 63 кг было. Что уже радует. Только в талии +2 см, но я уверена, что это из-за КД.
  Буду и дальше продолжать после 18 не кушать и спорт, я без него уже не представляю существования
  а вообще-то, у нас уже +16, так хочется мини одеть, туфельки ... ну а как корова вмини смотрится!?
• ladajf 23.03.11 11:39

  ответ для: Куколка-блонди

  
  привет! рада тебя снова видеть!!!
  надеюсь, что твоя “темная“ полоса закончилась и сейчас только хорошее будет!