САДИМСЯ ЗАВТРА НА ДИЕТУ? ДО МАЯ ОЧЕНЬ МАЛО ОСТАЛОСЬ

начало

• tatikk 14.04.10 23:31

  ответ для: Prikolistа

  
  диетку - 20 можешь в личку - чтоб не повторяться...
• tatikk 14.04.10 23:30

  ответ для: Prikolistа

  
  Я ни разу не делала молокочай - вообще не совсем представляю что это такое...раньше думала. что это просто чай с молоком - тут вычитала. что чай заваривают в молоке... как то не представляю....
• Prikolistа 14.04.10 23:29

  ответ для: tatikk

  
  я чет пропустила!! что скинуть
• Prikolistа 14.04.10 23:29

  ответ для: It

  
  мне нравится что она разнообразная и не голодная!!! и молочка есть!!! ... я бы добавила свеклу для кишечника ... я ее в фольге пеку в духовке!!! вкусно и полезно!!!
• Prikolistа 14.04.10 23:27

  ответ для: tatikk

  
  можно молокочай!!! ... но он мне не подходит ... я на кефире буду!!! ... можно кефир и яблочки!!!!
• tatikk 14.04.10 23:27

  ответ для: Prikolistа

  
  Скинь одним сообщением - чтоб скопировать - или ссылочку...
• It 14.04.10 23:26

  ответ для: Prikolistа

  
  кста, ту диету, что ты пишешь, очень любит моя сестра - она на ней всегда по 10 кг скидывает с не слишком большого веса:) если найдешь силы выдержать - то вперед! не пожалеешь!
• Prikolistа 14.04.10 23:26

  ответ для: Lissa-1

  
  молчат!!! наверное из присутствующих никто не сидел ... давай попробуем??? ... ну я не хочу на 20 кг. ... но вот недельку попробовать как она ... можно???
• tatikk 14.04.10 23:25

  ответ для: Prikolistа

  
  Слушай - думаю подойдет - а как завтра планируем разгружаться?? меня Кристи на мысль о шоколадке навела....
• Prikolistа 14.04.10 23:25
  
  Четвертая неделя
  Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
  Понедельник
  4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
  3 помидора, 4 огурца
  1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
  1 тост
  1 апельсин или грейпфрут
  Вторник
  2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
  3 помидора, 4 огурца
  1 тост
  Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
  Среда
  1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
  Маленькая тарелка вареных овощей
  2 помидора, 2 огурца
  1 тост
  1 апельсин или грейпфрут
  Четверг
  1/2 вареной или жареной курицы
  3 помидора, огурец
  1 тост
  1 апельсин или грейпфрут
  Один вид из перечисленных фруктов
  Пятница
  2 вареных яйца
  1 салат, 3 помидора
  1 апельсин или грейпфрут
  Суббота
  2 грудки вареной курицы
  1/8 килограмма творога или брынзы
  1 тост
  2 помидора, 2 огурца, простокваша
  1 апельсин или грейпфрут
  Воскресенье
  1 ложка творога
  Баночка тунца без масла
  Маленькая тарелка вареных овощей
  2 помидора, 2 огурца
  1 тост
  1 апельсин или грейпфрут
• Prikolistа 14.04.10 23:24

  ответ для: It

  
  Спасибочки
• Prikolistа 14.04.10 23:23
  
  Третья неделя
  Понедельник
  В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
  Вторник
  В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
  Среда
  В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
  Четверг
  Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
  Пятница
  Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
  Суббота и воскресенье
  В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).