ПОЛЕЗНОСТЬ СИСТЕМЫ СОВЕТСКОГО ПИТАНИЯ СИЛЬНО ПРЕУВЕЛИЧЕНА! КАРТОФЕЛЬ И МЯСО - ДВА НЕСОВМЕСТИМЫХ ПРОДУКТА.

начало

• 8zgp0iv7cw4k 28.11.22 11:22
  
  Единственное что не понимаю
  Как менять и главное как объяснить это внутри семьи.
  Например, у меня есть племянники. И моя мама по отношению к ним делает медвежью услугу. Например, съешь это дам то (что-то сладкое чаще всего). Или “надо же деткам колбаски хоть дать“. И главное ж понимает что пользы никакой ещё и пищевой интерес к обычным блюдам снижается, но продолжает
• S1M0NE 28.11.22 11:21
  
  А мне кажется, что на этом правильном питании и зож сейчас все просто помешались. Mодно что ли стало
• 8zgp0iv7cw4k 28.11.22 11:19

  ответ для: Persian cat

  
  Да, я об этом не написала. Но прекрасно понимаю что есть очень классные каши. Например, если не знали, то - льняная с семенами чиа, попробуйте
  Полезное и правильное питание, а главное сбалансированное должно быть в любой кухне мира. Меня сейчас привлекает тема веганства, но не фанатичного. По мере возможностей
  Например, благодаря этому направлению, ч открыла для себя пользу семян (чиа, кунжут, льняные) и орехов (знала всегда что они полезны, но не нравилось их просто грызть, выход - измельчать и добавлять в каши, боулы)
• Persian cat 28.11.22 11:09
  
  ну в целом вы правы. Правда, про каши чуть не соглашусь. Если речь о манке, тогда конечно. Туда же и рис. А гречка вообще кладезь витаминов, так же как и овсянка. Но овсянка противопоказана, если целиакия