вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +78697
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»

  • ответ для: last-kitten


    Я тоже вчера на обед в 13.00 наелась, а потом голодала весь вечер. Сегодня решила два раза пообедать, часа в 4 вторую половину курочки буду кушать. надеюсь не сильно нарушу?
    А отварчик все-таки опять сварю и попробую выпить. залпом еще куда не шло, но 30 минут смаковать...

  • ответ для: Виолкa,,,


    Ну ты умничка просто...=)) а вот у меня третий день... и каждый день я ем чтот лишнее... просто не могу без сладкого... сразу истерика и плохое настроение... вроде ушло за 3 дня только пол кг... не знаю чё и делать((

  • ответ для: cinderella79


    сахарозаменителем я пользуюсь. а про остальное не слышала.

  • ответ для: Виолкa,,,


    да, я тоже подумала, что если очистить, то быстрее получится. Но по диете сказано “в кожуре“ поэтому я сделала так. Так вроде и витаминов больше сохраняется, и по-моему, кальций. А потом я ее чищу, режу, в микроволновке грею, морской солью подсаливаю... К вечеру вот додумалась еще чесночком обмазывать. Вкусненько.

  • ответ для: A$eleka


    так витаминов больше сохраняется. А успехи так себе - 4 кг ушло, несмотря на вынужденные нарушения на днях рождениях - но нарушала по правилам - один день закусывала мартини маринованными огурчиками, другой - ела положенную курицу и всякие там фрукты-овощи. А потом пришлось нарушить уже по собственному безволию и плюсануло 1,5 кг. Их я и согнать не могу, и вес стоит. Расстраивает... А как твои успехи, есть этот великий “НАСТРОООЙ“?

  • ответ для: Викуля79


    нет, я делала перерыв 3 недели и в этот перерыв у меня был ДР, да и на Новый год я себе ни в чем не отказывала. Да отвесик - злосчастный полгэшка пропал... Но ниже 67 - ну никак, и уже который день. Уж не знаю, получится ли как хотела до 63... Очень хочется. Я даже типа спорт подключила - каждый вечер качаю пресс и ноги. А сегодня меня заманили в пиццерию, но я героически согласилась только на грейпфрутовый сок!

  • ответ для: Виолкa,,,


    привет, а у меня вес как встал так и стоит после того срыва, и никак не могу сдвинуть, чем подтолкнуть или просто продолжать диету

  • Можно ли во время диеты пользоваться заменителями сахара и пить эрзац-кофе, цикорий ?

  • ответ для: Виолкa,,,


    Сегодня....когда завтракала...пила зеленый чай...и смотрела на крекер...и знаешь...даже не проснулось желания его съесть!!!
    Прикольно так!!!
    Значит диета действительно перестраивает...на ПРАВИЛЬНУЮ ВОЛНУ!!!
    Спасибо Вам девочки!!!

  • скажите пожалуйста,сколько я могу потерять кг,если сейчас рост 164 см,вес 64 кг.

  • ответ для: A$eleka


    Знаешь как приятно осозновать - когда что нибудь хочется слопать - говоришь себе фразу - нет, я это не хочу. И все встает на свои места.
    Вот сегодня своим делаю суши, каждый день и разные, а у самой тяги обсолютно никакой. Сооблазно от всего убежал, а ещё класно то что, по окончании диеты питаться начинаешь также как и по диете (охота на жаренное мясо отпала) Ем только на шашлыках

  • Рада что настал десятый день.
    Как всегда кушать уже совершенно не хочется - просто тупо жую то что предписано.
    Сегодня кефир.
    Завтра просто вода - тем лучше (аппетиту совсем нет) легче не кушать чем жувать творог и пить кефир.
    В свой вид до Н.. вернулась.
    СМ. улетают, взвешиваться не взвешивалась нет смысла, у меня перед КД. плюсует аж до трех кг.
    Через 2-3 дня уже спокойно взвешусь.
    Всем удачки, легко отсидеть и получить заветный результат
«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить да» 7
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 15
отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так быв» 7
что у вас на завтрак? » 21
тема содержит фото как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому с» 26
стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долг» 50
как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хит» 13
вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете электроприборы? » 58
тема содержит фото как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится? » 15
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 54
тема содержит фото какой купальник лучше? » 24
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 119
вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких у» 4
есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо животны» 17
какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нрави» 16
что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для » 36
тема содержит фото постарела? скажите честно » 84
вам нравится запах конюшни? » 12
кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизн» 27
тема содержит фото вчера купила кофточку! как вам? » 16
тема содержит фото для вас привлекательна такая фигура? » 13
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 39
у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детск» 10
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» 19
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 60
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 200
в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки через » 17
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 45
кто самая романтичная участница на сайте галя.ру? » 27
тема содержит фото можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с » 17
ответила покупателю спустя неделю. объяснять что путешествовала или из» 6
я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после дра» 26
вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора медленно» 12
у какой участницы может быть классный голос? » 12
тема содержит фото с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше? » 17
я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг» 40
как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно» 10
как у вас проходит лето?» 18
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 1
что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супч» 24
парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и раз» 9
люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете? » 11
тема содержит фото как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке? » 3
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 108
что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться? » 35
если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы о» 35
к какому участнику мужчине вы испытываете симпатию? » 52
у кого из участниц самая яркая и насыщенная личная жизнь, полная страс» 40
тема содержит фото заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё? » 14
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 27
тема содержит фото где я ярче и вкуснее? » 14
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 59
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была кр» 10
тема содержит фото мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол» 14
у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить отно» 6
какие замечания делали вам бывшие? » 26
никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими фото» 39
вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ? » 11
вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!» 11
думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да! » 21
коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его работу» 5
отношения - это сложно? » 10
вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту? » 7
как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет! » 16
тема содержит фото как вам новшество про оценку комментария? теперь можно поставить оценк» 17
вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономи» 17
как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то груст» 13
сколько вообще на гале мужчин? в последнее время появилось немного нов» 7
как считаете, чья судьба из всех девушек на гале наиболее трудная и по» 55
куда пропали эти две участницы? или не пропали? » 59
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 18
грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как с» 5
тема содержит фото у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет! » 32
в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь? » 11
как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с ве» 15
реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше» 19
как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там то» 6
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 1
вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите целов» 21
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 21
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 23
кто здесь самая начитанная и эрудированная участница? » 19
тема содержит фото как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво » 18
тема содержит фото купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется капремонт? » 33
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет?» 49
муж сказал что я меркантильная. я правда такая? » 25
домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?» 40
тема содержит фото я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное? » 37
муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! к» 17
дочь приносит домой одежду с помойки! считаю ничего плохого в этом нет» 30
покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?» 26
можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье человека? » 11
тема содержит фото как вам такое тату? как бы описали его? » 17
тема содержит фото смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет? » 56
участницы сайта повзрослели? никто не создаёт темы как 10 лет назад» 23
вам тоже смешно, когда участницы меняют ники и не сознаются, что это о» 28
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 86
если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?» 53
гимнастика цигун. слышали про такую? » 19
тема содержит фото согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться перед нез» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru