НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

начало

• ANUTOK2006 25.05.18 13:02

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Я на ужин часто что-нить мясное на гриле ем, без пивка, конечно

  ну у меня алкоголь тоже не часто, но бывает
• WineGrape 25.05.18 09:16

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Рассказываю. По кал где-то 1600 получилось вчера, но были и мороженка, и селедка, сегодня отвес в -300гр, 103.3, всё это было днем, вечером стараюсь полезной пищей питаться. Пока буду продолжать, желания нажраться как в последний раз нет. Пройдено вчера 10км.

  Ни фига себе сочетание, мороженое + селедка)))
• Клюква в сахаре, 25.05.18 06:43

  ответ для: ANUTOK2006

  
  

  ANUTOK2006 писал(а): я пока без подсчета, весы только в день взвешивания

  
  Я тут разглядела сколько лет ты уже на Гале, сильно!
• Клюква в сахаре, 25.05.18 06:42

  ответ для: OLESS YA

  
  

  OLESS YA писал(а): Всем привет. Я вернулась, и все что сбрасывала назад набрала. Не было условий для контроля. И никаких весов не было. Сегодня я опять 127,5кг. Попробую за выходные хоть немного отбить привес. Дома легче худеть, чем где то.

  
  Приветы!
  Я думаю, что ты быстро с этим привесом разберешься и пойдешь дальше, жир кг за такой срок не откладывается!
• Клюква в сахаре, 25.05.18 06:41

  ответ для: WineGrape

  
  

  WineGrape писал(а): Как ваши дела, девочки?

  
  Рассказываю.
  По кал где-то 1600 получилось вчера, но были и мороженка, и селедка, сегодня отвес в -300гр, 103.3, всё это было днем, вечером стараюсь полезной пищей питаться. Пока буду продолжать, желания нажраться как в последний раз нет.
  Пройдено вчера 10км.
• Клюква в сахаре, 25.05.18 06:38

  ответ для: WineGrape

  
  

  WineGrape писал(а): Доброе утро!У меня снова плюс 100 грамм.По калориям вчера 1800 было.Я расстроилась немного.Но, в общем, настрой спокойный, нет истерик по поводу отсутствия отвесов, как это обычно у меня бывает.Буду ждать, когда организм разберется с новым режимом питания, и начнет отдавать вес.Но все-таки, плато через неделю от начала похудения-это рановато.Сегодня постараюсь сделать малоуглеводный день.

  
  Так конечно, когда можно есть всё, но в своем коридоре, желания съесть что-нить запретное не возникает.
• OLESS YA 25.05.18 06:33
  
  Всем привет. Я вернулась, и все что сбрасывала назад набрала. Не было условий для контроля. И никаких весов не было. Сегодня я опять 127,5кг. Попробую за выходные хоть немного отбить привес. Дома легче худеть, чем где то.
• OLESS YA 25.05.18 06:30
  
  Пятнадцатый день
• WineGrape 25.05.18 06:09
  
  Как ваши дела, девочки?
• WineGrape 25.05.18 06:09
  
  Доброе утро!У меня снова плюс 100 грамм.По калориям вчера 1800 было.Я расстроилась немного.Но, в общем, настрой спокойный, нет истерик по поводу отсутствия отвесов, как это обычно у меня бывает.Буду ждать, когда организм разберется с новым режимом питания, и начнет отдавать вес.Но все-таки, плато через неделю от начала похудения-это рановато.Сегодня постараюсь сделать малоуглеводный день.
• WineGrape 24.05.18 17:56

  ответ для: Клюква в сахаре,

  
  

  Клюква в сахаре. писал(а): Зыыыы, меня сегодня знакомая порадовала, назвала тощей высокой учкой . Она сделала мой день.

• Клюква в сахаре, 24.05.18 16:05
  
  Зыыыы, меня сегодня знакомая порадовала, назвала тощей высокой *учкой . Она сделала мой день.