| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lost_soul88 29.03.12 10:21
Доброе утро, девочки! Как настроение? Какие успехи? У меня радость - вес 62 кг после вчерашней разгрузки -
ещё не вечер,,, 29.03.12 10:08
блин, все какие-то упражнения делают, стараются...а я ....
пилять, ну как всегда...ещё и КД пришли...пипец...
у меня гречка...хоть неделю надо выдержать,а то родные уже смеются с моих бесплодных попыток похудеть...
кстати, у меня объем ноги у бедра 62 см, талия такой должна быть( -
Солнышко ясное 29.03.12 08:22
ответ для: Пчёлик
я сижу на системе минус 60, идет 3-й месяц, на данный момент -5 кг, еще в планах минимум -5, хотя если постараться, то за 3 месяца можно и 10 убрать -
RAZIMKINA 29.03.12 04:42
ответ для: Baby Storm
у меня такое было в прошлом году...вес держался около 2 недель на отметке 55 и дальше не сходил...я уже думала что это предел.....т.к. увеличивала нагрузку, снижала порции до супер-минимума....но вес стоял...и вот...в один из прекрасных дней встаю на весы...а там заветные 54,400..так что терпение и работа над собой победят зависшую отметку -
Пчёлик 28.03.12 23:33
ответ для: Baby Storm
-
Baby Storm 28.03.12 23:18
ответ для: Пчёлик
Пчёлик писал(а): вот,это самое противное когда вес замер и ни туды ни сюда. попробуй наоборот сделать загрузочный один день. а после него разгрузку.
уже.. и все pавно ничего :( -
Пчёлик 28.03.12 23:15
ответ для: Baby Storm
вот,это самое противное когда вес замер и ни туды ни сюда. попробуй наоборот сделать загрузочный один день. а после него разгрузку. -
пляска у костра 28.03.12 22:43
ответ для: Пчёлик
-
Пчёлик 28.03.12 22:41
ответ для: Lost_soul88
я во время сессии тоже устраивала шоко день, я для мозга хорошо и для фигуры))) и между парами пару долек можно схомячить -
Пчёлик 28.03.12 22:40
ответ для: пляска у костра
оо, удачи тебе завтра -
Lost_soul88 28.03.12 21:30
ответ для: пляска у костра
Попробую. Не буду ведь в универ кашку носить, или свой любимый фруктовый салат -
пляска у костра 28.03.12 21:28
ответ для: Lost_soul88
100 гр горького шоколада и кофе - это как бы строгий вариант))) некоторые молочный шоколад едят, но у меня например аппетит от него разыгрывается часто. да и он более калорийный.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|