ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ РОСТ 172, ВЕС 95,5 КГ. НАЧАЛО 5 МАРТА. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Kissunya 03.04.12 16:23

  ответ для: kira_87

  
  

  kira_87 писал(а): Юль, и на сколько помогло это кодирование, я по времени имею ввиду? мне просто интересно ну вот тебя закодировали и чо, жареная свининка в горло не полезет? просто я не верю вот, что меня можно закодировать на пиццу например или на шашлычок

  
  месяца на 2) я не знала что это. как по точкам ушей начала тыкать, аж до крови и до слез, приговаривая чего нельзя) мне реально не лезло в горло). в след разы уже что-то не было действия.
• kira_87 03.04.12 16:16

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): Я в 2008 году худела с эндокринологом, мне надо было записывать все, что съела. но смогла я считать калории всего неделю. мне было в тягость, хотя у меня технический склад ума. я перестала считать,но я и не ела запрещенные продукты врач сделала мне кодирование - мне оно помогло 1 раз, в голове всегда было, что то и то нельзя . И полюбила тушенные овощи, отварное мясо, курицу.

  
  Юль, и на сколько помогло это кодирование, я по времени имею ввиду? мне просто интересно)) ну вот тебя закодировали и чо, жареная свининка в горло не полезет? просто я не верю вот, что меня можно закодировать на пиццу например или на шашлычок
• kira_87 03.04.12 16:08

  ответ для: Маринчик379

  
  

  Маринчик379 писал(а): и что реально 116 ккал написано? Я просто в магазине когда выбираю, смотрю калорийность, но нету меньше 300. Я поэтому и спрашиваю фирму. Надо будет поискать.

  
  Марин, в 100 граммах любых сухих овсяных хлопьев - 320ккал, но я то варю не 100гр, а 30грамм, следовательно 32*3=96 ккал получится, если сварить 30 гр сухой овсянки)) попробуй свари 100 гр, ты же не съешь
• Kissunya 03.04.12 15:44

  ответ для: Валерия13456789

  
  я тоже люблю сыр
• Валерия13456789 03.04.12 15:35

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): а я люблю пшенку закусывать сыром

  
  говорят сыры вредно есть, там один жир и т д и т п) но я очень люблю сыр! обязательно так попробую!
• Kissunya 03.04.12 15:31

  ответ для: Валерия13456789

  
  

  Валерия13456789 писал(а): каша без с сахара, как водка без пива- деньги на ветер!!!!!!! я за Марину, и за сахар в каше!!!!! очень люблю пшенку, но подслащенную =

  
  а я люблю пшенку закусывать сыром
• Валерия13456789 03.04.12 15:29

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): манку нельзя. а сахар зачем добавляешь?

  
  каша без с сахара, как водка без пива- деньги на ветер!!!!!!!
  я за Марину, и за сахар в каше!!!!!
  очень люблю пшенку, но подслащенную =)
• Маринчик379 03.04.12 13:51

  ответ для: kira_87

  
  

  kira_87 писал(а): обычные овсяные хлопья, мистраль вроде, ещё и кашу 5 злаков люблю, там тоже такая же калорийность практически, как и у любой овсянки

  
  и что реально 116 ккал написано? Я просто в магазине когда выбираю, смотрю калорийность, но нету меньше 300. Я поэтому и спрашиваю фирму. Надо будет поискать.
• Kissunya 03.04.12 13:31
  
  Я еще хочу к эндокринологу сходить, мне щитовидку проверить надо. Но где найти хорошего не знаю. или в поликлинику сходить по месту жительства.
• Kissunya 03.04.12 13:27

  ответ для: kira_87

  
  Я в 2008 году худела с эндокринологом, мне надо было записывать все, что съела. но смогла я считать калории всего неделю. мне было в тягость, хотя у меня технический склад ума. я перестала считать,но я и не ела запрещенные продукты (врач сделала мне кодирование - мне оно помогло 1 раз, в голове всегда было, что то и то нельзя) . И полюбила тушенные овощи, отварное мясо, курицу.
• Kissunya 03.04.12 13:19

  ответ для: kira_87

  
  

  kira_87 писал(а): обычные овсяные хлопья, мистраль вроде, ещё и кашу 5 злаков люблю, там тоже такая же калорийность практически, как и у любой овсянки

  
  5 злаков -
• Kissunya 03.04.12 13:17

  ответ для: kira_87

  
  

  kira_87 писал(а): так свари и поешь чесно, Юль, завидую я твоей силе воли, я б на Ковалькове не выдержала, я без мяса не могу вообще прожить, я часто себе сердце говяжье варю, там калорийность маленькая, печёнку делаю, да и куриные грудки постоянно, рыбу, кальмары, и напротив ненавижу кефир а на подсчёте я себе даже данисимо с белым шоколадом и персиком, моё любимое могу позволить

  
  Нельзя мне пока. А мясо, рыбу, курицу, творог я ем) у него на 1 этапе нельзя все это, сейчас уже можно) нужно след соотношение соблюдать в неделю: 2 дня творог, 3 дня рыбу и 2 дня курицу (или мясо). Кефир я тоже не любила, но нашла тот, который мне нравится) а когда отруби добавишь - то очень даже))