ПОДДЕРЖКА ВЕСА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ! ОБЩАЕМСЯ НА ТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ И ПРОДОЛЖАЕМ ТЕРЯТЬ ВЕС!

начало

• Мадам_булка 16.11.21 17:26

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Привет, Катюша что кушаешь? У меня вчера 1869. Муж подсадил нас на булочки с творогом и корицей на обед, это такое блаженство!! нет слов! пробовала такую? В Пятерочке, булочка Даллас

  
  Дракоша, привет. Нет, не пробовала такую. Но корицу очень люблю в выпечке и в кофе тоже можно.
  Сегодня у меня день пельменей.
• Magical girl 16.11.21 17:16

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): У меня сейчас много работы поднавалилось. Ем как обычно и стараюсь не переедать.

  
  Привет, Катюша) что кушаешь?
  У меня вчера 1869. Муж подсадил нас на булочки с творогом и корицей на обед, это такое блаженство!! нет слов! пробовала такую? В Пятерочке, булочка Даллас))
• Мадам_булка 16.11.21 10:37
  
  У меня сейчас много работы поднавалилось. Ем как обычно и стараюсь не переедать.
• Magical girl 16.11.21 00:01
  
  У меня сегодня опять отек, на этот раз - после майонеза, итого +1300 за 2 дня((. По калориям пока 1250, планирую сейчас макарошки с печенкой.
• Magical girl 15.11.21 23:05

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): Просто мышцы не особо сохраняются, а у меня их и так маловато. Хотя ноги у меня от аэробики росли вроде, но это до приёма нейролептиков было

  
  Таблетки очень влияют на наше состояние.((
• isle 15.11.21 10:03

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Мне кажется, от танцев и аэробики тоже должен жир уходить.

  
  Просто мышцы не особо сохраняются, а у меня их и так маловато. Хотя ноги у меня от аэробики росли вроде, но это до приёма нейролептиков было
• Magical girl 15.11.21 01:49
  
  Захотелось мне что-то другой пищи. Купила вчера куриной печени, крабовых палочек и кукурузы на салат, рыбной массы (Снежный краб в соусе), питьевой йогурт. Ела из этого только крабовый салат. На ужин немножко мяса и шоколадка.
• Magical girl 14.11.21 23:57

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): Да, балуюсь, но, к сожалению, больше люблю танцевальную аэробику, чем силовые, с гантелями только недавно начала заниматься снова. И физкультуру в целом почти года на полтора забросила и на чистоту питания забила, поэтому и набрала жирка и ослабела, приходится навёрстывать. Бросила из-за ангедонии от нейролептика, удовольствие от движения пропало почти полностью, только едой себя радовать оставалось.

  
  Мне кажется, от танцев и аэробики тоже должен жир уходить.
• Magical girl 14.11.21 23:56

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): Да, балуюсь, но, к сожалению, больше люблю танцевальную аэробику, чем силовые, с гантелями только недавно начала заниматься снова. И физкультуру в целом почти года на полтора забросила и на чистоту питания забила, поэтому и набрала жирка и ослабела, приходится навёрстывать. Бросила из-за ангедонии от нейролептика, удовольствие от движения пропало почти полностью, только едой себя радовать оставалось.

  
  Понимаю. У меня самой долго была апатия, особенно во время депрессии. И что интересно-депрессия уже и прошла, а апатия все равно долго присутствовала. Заметила, что когда бросила антидепрессант, она ушла! И уже год не появляется. А физкультуру мне тоже тяжело. Слабость и в глазах темнеет при занятиях. Зато вернулся вкус к жизни.
• непутЕвая 14.11.21 23:04

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Главное худеть, пусть и потихоньку. Лишний вес все-таки добавляет проблем со здоровьемэто я по себе заметила. Завтра конечно не развалюсь, но и козликом молодым не скачу Как сейчас твое здоровье, получилось восстановиться?

  
  привет:-) я, похоже, редковато тут бываю:-) восстановление смоим чередом, по-лучше это точно...тут еще трое хорших друзей-знакомых заболело этой фигней, сейчас езжу к ним, вожу еду-воду. они больше меня боятся, что могут заразить:-)
  ты как?
  а, да, я очередной раз купила билеты в Россию:-) надеюсь, в этот раз получится и полететь, и долететь:-)
• isle 14.11.21 21:18

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Занимаешься физкультурой?

  
  Да, балуюсь, но, к сожалению, больше люблю танцевальную аэробику, чем силовые, с гантелями только недавно начала заниматься снова. И физкультуру в целом почти года на полтора забросила и на чистоту питания забила, поэтому и набрала жирка и ослабела, приходится навёрстывать. Бросила из-за ангедонии от нейролептика, удовольствие от движения пропало почти полностью, только едой себя радовать оставалось.
• Magical girl 14.11.21 19:50

  ответ для: isle

  
  

  isle писал(а): Я скинни-фэт, мышц маловато, а жирка прилично. Низ живота, например, не радует, и талия широковата. Ляжки тоже жир набирают, но на женщинах там жир нормально выглядит.

  
  Занимаешься физкультурой?