ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• Милашка_13 21.12.11 12:58

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Огненная_Лава писал(а): Ах-ха-ха Я живая И подлечила организм И зубки отбелились с кожей проблем не было, но говорят все прыщики уходят у кого есть ТОЛЬКО вода 21 день от воды тоже бывает тошнит -прикинь? Когда одну и ту же пьешь Я пила по несколько дней 1 из видов - родниковая, кипяченая, из под крана, оттаявшая после морозилки Когда начала выходить из голода пила Ессентуки по 1/4 стакана без газа. Потом 7 дней на соке с водой выходила соотношение 1 к 4,свежевыжатом естественно - апельсиновый, томатный, огуречный, морковный. Потом 21 день постепенно включала нормальную еду начиная с геркулеса.Я думала каши возненавижу! 7 дней только каши ела неа, я ОБОЖАЮ по прежнему каши, причем на воде и без масла очень ценить начинаешь все продукты, чувствительность повышается -вкусовые рецепторы просыпаются было сложно, но я настроилась на НЕДЕЛЮ голода,а потом просто себя уговаривала когда было особо тяжко жизнь дороже еды. Причем у меня ВСЕГДА была с собой морковка и терка, чтобы психологический комфорт был - станет тяжко - тут же выйду из голода соком ЭТО ОПАСНО! Давление иногда было НЕРЕАЛЬНО низким. Я не работала - поэтому выдержала что не сделаешь, чтобы быть здоровой -врачи-то помочь не могут,так что это хоть какой-то выход был

  ничего себе...ты уникум... 21 день на одной воде ...как вообще силы та были жить! я в шоке...мне кажется так можно вообще было похудеть на кг так 10 эт минимум!
  А что у тебя было? почему только голодовка смогла б помочь?
  неее,я в шоке...я не верю что можно настроить себя чтоб 21 день пить и есть только одну воду я в шоке
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Доза-Счастья 21.12.11 12:54

  ответ для: шокол@дн@я

  
  

  шокол@дн@я писал(а): Да, молодец 21 день на воде Ну давай тогда расправляйся с этими 3гк!!!!!!

  
  здоровье важнее еды -правда понимаешь это в тяжелейших случаях ну все хорошо,что хорошо заканчивается ))) я с тех пор голодаю 1 раз в неделю, думала не смогу - а нет, организм сам просит. Просыпаюсь -есть не хочу, значит день на водичке будет
• Доза-Счастья 21.12.11 12:53

  ответ для: Милашка_13

  
  

  Милашка_13 писал(а): только ВОДА??? даж ни сок,ни морс и т.п., ну супы и т.д...вода7 в бутылках которая продается? 21 день??? дак эт не реально!!!эт ж все...нельзя остаться после этого живой!мне кажется челове без еды может прожить максимум 2 недели, но не 3 ж!!!

  
  Ах-ха-ха )) Я живая )))) И подлечила организм ))) И зубки отбелились ))) с кожей проблем не было, но говорят все прыщики уходят у кого есть )))
  ТОЛЬКО вода ))) 21 день ))) от воды тоже бывает тошнит -прикинь? Когда одну и ту же пьешь ))) Я пила по несколько дней 1 из видов - родниковая, кипяченая, из под крана, оттаявшая после морозилки )) Когда начала выходить из голода пила Ессентуки по 1/4 стакана без газа. Потом 7 дней на соке с водой выходила (соотношение 1 к 4),свежевыжатом естественно - апельсиновый, томатный, огуречный, морковный. Потом 21 день постепенно включала нормальную еду начиная с геркулеса.Я думала каши возненавижу! 7 дней только каши ела )))) неа, я ОБОЖАЮ по прежнему каши, причем на воде и без масла очень ценить начинаешь все продукты, чувствительность повышается -вкусовые рецепторы просыпаются )) было сложно, но я настроилась на НЕДЕЛЮ голода,а потом просто себя уговаривала когда было особо тяжко (жизнь дороже еды). Причем у меня ВСЕГДА была с собой морковка и терка, чтобы психологический комфорт был - станет тяжко - тут же выйду из голода соком ЭТО ОПАСНО! Давление иногда было НЕРЕАЛЬНО низким. Я не работала - поэтому выдержала )))что не сделаешь, чтобы быть здоровой -врачи-то помочь не могут,так что это хоть какой-то выход был
• Милашка_13 21.12.11 12:49

  ответ для: Доза-Счастья

  
  хм...буду знать...но я после тренирвоки 1,5 часа не ем тож, так как домой добираюсь 1,5 часа
  А вот мне интересно, можно после тренировки, спустя 1, 5 часа в 21.00 есть омлет?(спать я ложусь часа в 2) так как после тренировки я жутко хочу есть... вот иногда ем творог, но чаще всего мне хочется омлет
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Доза-Счастья 21.12.11 12:45

  ответ для: Милашка_13

  
  

  Милашка_13 писал(а): а какой должен быть выход после дня на воде чтоб потом кг не вернулись!? Расскажи плиз...я вот очень люблю омлет утром или вечером и что нельзя так? я и не знала...я думала омлет вообще полезный всегда его можно есть!а когда его вообще лучше есть...я так люблю после тренировки есть

  
  да неее! он полезный и вкусный! но это белок - его нельзя есть после длительного бездействия органов (большая нагрузка на печень и желудок,т.к. животный белок и жир идет). После воды можно кушать по 200-250 гр. и вес не вернется,хоть 5 раз в день! Единственное, что НАЧИНАТЬ надо либо с овощей вареных и мягких (которые не будут “царапать“ желудок), либо каша (она обвалакивает желудок). И ни в коем случае нельзя есть в течение 1,5ч. после тренировки. Я когда спортом занималась - нам пить запрещали в течение 30 мин. после занятий, т.к. нагрузка идет на организм. Сейчас это спорный вопрос и многие говорят, что пить надо. Но организм я не испортила хотя бы в детстве, что радует )))) сейчас после спорта тоже не пью - привыкла и мне комфортно.
• шокол@дн@я 21.12.11 12:43

  ответ для: Доза-Счастья

  
  Да, молодец 21 день на воде Ну давай тогда расправляйся с этими 3гк!!!!!!
• Милашка_13 21.12.11 12:42

  ответ для: Доза-Счастья

  
  неее, у меня нормально проходят эти разгрузки...я арньше как-то 4 дня продержалась на шоколаде, по 100 г в день. у меня Бабаевский элитный 75%... и как мне завтра лучше выйти с этой разгрузки? чтоб отвес закрепился?
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Милашка_13 21.12.11 12:40

  ответ для: Доза-Счастья

  
  только ВОДА??? даж ни сок,ни морс и т.п., ну супы и т.д...вода7 в бутылках которая продается? 21 день??? дак эт не реально!!!эт ж все...нельзя остаться после этого живой!мне кажется челове без еды может прожить максимум 2 недели, но не 3 ж!!!
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Доза-Счастья 21.12.11 12:40

  ответ для: Милашка_13

  
  у меня после дня на шоколаде отвес был шикарный,правда я осилила не всю шоколадку меня подташнивать начало к вечеру )) Шоколад брала 75% “победа“,а у тебя какой?но я повторить не решусь - удар для печени и селезенки был-потом отпаивалась травками ))))
• Милашка_13 21.12.11 12:38

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Огненная_Лава писал(а): нет, я прошла длительную голодовку и правильный выход, так что этой проблемы не было ранее. подозреваю, что это от того, что вчера был неправильный выход из голода - омлет поела, это удар для организма, надо ж кашкой и овощами выходить,а я безумно захотела омлета и подумала, что раз всего 1 день на воде была - ничего страшного не будет безответственно подошла к вопросу

  а какой должен быть выход после дня на воде чтоб потом кг не вернулись!? Расскажи плиз...я вот очень люблю омлет утром или вечером и что нельзя так? я и не знала...я думала омлет вообще полезный всегда его можно есть!а когда его вообще лучше есть...я так люблю после тренировки есть
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“
• Доза-Счастья 21.12.11 12:37

  ответ для: Милашка_13

  
  ага, токо вода ))) Но это в целях оздоровления - серьезное заболевание у меня,а врачи помочь не могут (((((
• Милашка_13 21.12.11 12:35

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Огненная_Лава писал(а): я так кушала 3 месяца! ДАЖЕ 5 РАЗ В ДЕНЬ! Ну после 21 дня на воде - кушать ооооочень хотелось порция была 200- 250 гр. причем кушала и котлетки, и кашку, и макарошки.И вес держался 47-48 кг.!!! потом пришел НГ и начала я забывать про Дозу и пришли ко мне все кг обратно правда надо должное организму отдать - не набрала ни 1 кг. СВЕРХ веса с которого начала голодать,так что он у меня умничка вот и думаю сейчас скинуть БЫСТРО эти 3 кг. -не могу уже с ними- бесят

  я не поняла что это значит 21 день на воде? ты че 21 день ничего не ела, только вода???
  _______
  Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“