ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

начало

• 1xcsw53kkdfr 16.09.12 00:39

  ответ для: Невеsта

  
  

  Невеsта писал(а): хотя нет заражу

  не заразишь, выздоравливай. у меня малой сегодня тоже заболел, температура и сопли, бедняжечка. а я сегодня молодец, на курочке отсидела хоть и отступила малехо, поклевала сладостей, мармеладка, маленький кусочек шоколадки, конфетка, кусочек гематогена и кусочек глюкозы... звучит много, но всего на один зубок и я даже себя не ругаю, там мож всего 200-300ккал плюс курочка на 500-600ккал, в итоге и 1000ккал в день нету, плюс я позанималась, полчаса кардио, 15мин покачалась на тренажерках, 10мин поплавала, полчаса посидела в сауне и почти час в джакузи, так что я сегодня молодец, завтра злаки и еще обруч точно покручу так что думаю что если буду в том же духе продолжать, то к концу сентября вернусь в свои 70кг
• Невеsта 15.09.12 22:58
  
  хотя нет заражу
• Невеsта 15.09.12 22:57
  
  всех целую крепко
• Невеsта 15.09.12 22:57
  
  блин как же я хочу выздороветь.вот бесит блин.хоть ем мало.а еще сегодня все наши гуляют а мы болеем.писать даже тяжело.только мышкой вожу.не теряйте меня.и сами худейте.мы поправимся и я тоже буду худеть.
• 1xcsw53kkdfr 15.09.12 18:03

  ответ для: На пути к цели!

  
  Охохо, спасибо котик за пинки! Они мне сейчас нужны!!! Сегодня с утра взвесилась 73,6 уже, т.е 600гр ушло за два дня, хорошо. А сейчас иду в спортзал и бассейн в коем то веке, буду жиры гонять. И сегодня у меня курочка вареная и бульон с зеленью с нее, так что думаю завтра порадуюсь отвесу хоть и не большому. А не взвешиваться каждый день я не могу когда собой занимаюсь, это для меня еще боььший стимул, так что завтра отпишусь о сегодняшних результатах!
• На пути к цели! 15.09.12 16:12

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  

  лёшка22 писал(а): Приветик, мне не отвечаешь у меня вес сопротивляется, видимо конкретно нажрала, не хочет уходить, еще не взвешивалась после овощного дня, но после рыбного дня не ушло ничегону может гр200, весы глючат не всегда точно показывают хотя обычно после рыбного всегда хорошо уходило. я блин расстроенна, что так разожралась, что даже уже сны снятся что не влажу в старые вещи...ыыыы, корова... а сегодня приснилось что на балет собралась что бы похудеть, хихихи... все, помешалась, теперь точно не отступлю, уж слишком похабненько себя чувствую в этом весе.. аж прям не 60 теперь хочу, а даже58

  
  ну и что ты хочешь... жрала, жрала и один день на рыбе посидела и сразу тебе - 15000000 кг??? да дай Бог что даже 100 грамм ушло... уже хорошо) а она расстраивается)
  а если раньше вес летел - это не значит что он всегда так снижаться будет! то идет, то стоит, то много уходит, то мало! Перестань уже взвешиваться каждый день... хотя бы через день... пойми что бывают разные факторы из-за чего утром не видно отвеса - это и вода в организме задержалась или что-то не переварилось или извиняюсь в туалет по большому не сходила... а там все пол кило могут быть!!!! Если ты сидишь на диете, то значит результат будет рано или поздно! просто так твои монодиетные дни не пройдут! обязательно будет результат!
  и! у каждого разные организмы и метаболизм разный! я могу за неделю как наесть кг 5, так за неделю могу и сбросить кг 5! у меня это легко получается! У кого то что бы сбросить 5 кг понадобится месяц и больше!
  Т.ч. худей спокойно, делай свое дело... диеть, занимайся спортом и спустя определенное время ты увидишь свои 58! А не переживай что за один диетный день у тебя нет отвеса!
  я вот уже 4 или 5 дней на одной цифре, хотя вчера вообще ничего не ела... и ничего!!!
• На пути к цели! 15.09.12 16:02

  ответ для: 1xcsw53kkdfr

  
  ой...нижнее сообщение тебе)
• На пути к цели! 15.09.12 16:01

  ответ для: На пути к цели!

  
  Что за вздор!? я тебе ответила вот ниже цитирую)))
  

  лёшка22 писал(а): до этого тебе писала рыбный рацион а получилось, что ответила сама себе, вот умора ну вот отчитываюсь день на рыбке прошел хорошо, но живот тоже пучит, как беременная, когда не диетила этого не было, а как на диете так и пучить начинает, но я не сорвусь, пережду, вес по любому пойдет. завтра отпишусь о результате..

  
  

  Kэтрин писал(а): Давай! удачи! Ждем отчетика я сейчас на учебу убегаю... Думаю, попробую до вечера не есть утром бутер с колбасой съела

  
  
• 1xcsw53kkdfr 15.09.12 12:19

  ответ для: Невеsта

  
  А ну ка выздоравливай! Надо же ведь уже в руки себя брать, к новому году красотищами надо быть
• 1xcsw53kkdfr 15.09.12 12:15

  ответ для: На пути к цели!

  
  Приветик, мне не отвечаешь у меня вес сопротивляется, видимо конкретно нажрала, не хочет уходить, еще не взвешивалась после овощного дня, но после рыбного дня не ушло ничего(ну может гр200, весы глючат не всегда точно показывают) хотя обычно после рыбного всегда хорошо уходило. я блин расстроенна, что так разожралась, что даже уже сны снятся что не влажу в старые вещи...ыыыы, корова... а сегодня приснилось что на балет собралась что бы похудеть, хихихи... все, помешалась, теперь точно не отступлю, уж слишком похабненько себя чувствую в этом весе.. аж прям не 60 теперь хочу, а даже58
• На пути к цели! 15.09.12 10:09

  ответ для: Невеsта

  
  Привет, как себя чувствуешь? Как дела?)))
• На пути к цели! 15.09.12 09:43
  
  Доброе утро))) вой вес твердо закрепился на одном месте 55,2-55,3 и никуда уже по моему 4 день((( ну и ладно! Живот уже болит и прет, а КДшки никак не начнутся! Еще из-за них может быть такое стояние... Скорее уж начались бы...))) завтра у меня разгрузочный день будет на воде!!!! Да да) вчера купила себе фитнес боди жиросжигающий, сегодня на ночь вся обмажусь! И завтра тоже! И в понедельник у меня будет 54 на весах (первая цыфра) .. Кстати подумываю сегодня вечером в спортзал сходить)) :) но пока не решила еще)