ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• VL@D@ 31.01.10 02:27

  ответ для: Small Witch

  
  
• VL@D@ 31.01.10 02:25

  ответ для: @Last angel@

  
  
• VL@D@ 31.01.10 02:24

  ответ для: радиоволна

  
  
• VL@D@ 31.01.10 02:24

  ответ для: святая ведьма

  
  
• VL@D@ 31.01.10 02:23

  ответ для: DJ Benzina

  
  
• VL@D@ 31.01.10 02:23

  ответ для: T@T@1980

  
  
• VL@D@ 31.01.10 02:23

  ответ для: samurai girl

  
  
• VL@D@ 31.01.10 02:23

  ответ для: Таська58

  
  
• VL@D@ 31.01.10 02:21
  
  Те, кто не успел внести параметры в эту пятницу, не расстраивайтесь,не забудьте сделать это 5-го февраля, снова в пятницу, но не позднее субботы, тогда и вы сможете оказаться на первом месте, как наша победительница недели Таська58 .
  Удачи всем в похудении!!!
• VL@D@ 31.01.10 02:17
  
  Привет, девченки! Выставляю обещанную табличку.
  1. Таська58 - рост 166, вес 81 - 79(I -3.000), 1600 ккал, спорт - , 100-77-115 (-8см)
  2. святая ведьма - рост 168, вес 64,4 - 62,1(I -2.300), 1000 ккал, упр. бедра и пресс, бассейн, ?-?-?
  3. DJ Benzina - рост 164, вес 56,1 - 54,6(I - 1.500), 1300 ккал, спортзал 90-67-95,5 (-1,5см)
  4. T@T@1980 - рост 167, вес 66,2 - 65(I -1.200), 1300 ккал, тренажеры, обруч , 100-71-99 (-2см)
  5. Small Witch - рост 161, вес 60 - 59 (I - 1.000), 1400 ккал, аэробика, велотр., танцы, силовые, 88-75-96
  6. *VLADA*N*))) - рост 173, вес 69,5 - 69(I -500), 1200 ккал, аэробика по Синди, обруч, велотр., танцы, 92-73-98
  7. Пушистая Пуська - рост 168, вес 64, 1200 ккал, йога , 88-64,5-100 (-0,5см)
  8. It - рост 160, вес 62,5, 1100 ккал, эллипт. тренажер, 91-72-99
  9. Радиоволна - рост 170, вес 54,2, 1200 ккал, ходьба, 87-65-93
  10. Лаймочка - рост 175, вес 79, 1000 ккал, аэробика по Синди , обруч, ходьба 105-88-108
  11. B_a_G_i_R-a - рост 168, вес 61, 1200 ккал, тренаж. зал, аэробика , 94-72-94
  12. самокритик - рост 170, вес 58,8, 1100 ккал, тренажерный зал , 88-63-96
  13. plodojorka_k - рост 171, вес 60,5, 1300 ккал, упр. пресс, ноги, бедра, тай-бо, ?-?-?
  14. Gera2009 - рост 170, вес 68, 1000 ккал, велотренажер , ?-?-?
  15. Счастливая_я84 - рост 163, вес 60, 1000 ккал, обруч, тренажеры, пресс, ?-?-?
  16. Katarina2110 - рост 165, вес 56, 1200 ккал, йога, ?-68-?
  17. kee199 - рост 168, вес 66, 1300 ккал, тай-бо, упр. пресс, ягодицы 91-78-103
  18. Snewinka886 - рост 160, вес 58,8, 2000 ккал, обруч, выкуумн. тренажеры, 76-76-96
  19. nastya4239 - рост 172, вес 85, фитнес центр, ?-?-?
  20. Иришка21 - рост 170, вес 77,8, 1200 ккал, зарядка, велотренажер, прогулки, 102-84-103
  
  
• Таська58 30.01.10 18:33
  
  Всем приветики! Так, отчитываюсь! Сегодня у меня 3-й день на Протасовке отвес - 3 кг (начинала с 82 кг) сейчас вес 79кг. Самочувствие отличное Мои параметры 100-77-115
• samurai girl 30.01.10 12:06

  ответ для: T@T@1980

  
  да, тоже рассчитываю на это. главное чтобы кд не задерживались