ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• Мариночк@ 20.10.15 22:31
  
  Вот так я готовлюсь худеть,на фото нет ещё каш,круп,овощей. Так что в этот раз вроде бы приготовилась. Даже хлеб с отрубями взяла на утро,вдруг захочется.
• олечка2101 20.10.15 22:30

  ответ для: Мариночк@

  
  Я обожаю рыбу любую, мясо, суб продукты типа печени и куриных сердечек и желудков, молочки в том числе и творога и сыра!!
  В принципе все белковые диеты это мои диеты))
  Марин диету надо выбирать исходя из того какие продукты ты любишь))
• тратату 20.10.15 22:30

  ответ для: Мариночк@

  
  с завтрешнего дня-ладно??
• Мариночк@ 20.10.15 22:25

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Марин всегда на диетах вон чуть расслабилась и 76 увидела я 5-6 кг могу за пару недель набрать пп для меня это способ удержать вес худею тока на строгих диетах

  Ну смотри скоро новый год,действительно скоро.А мы все за этот год не скинули ничего,может хоть 5 кг скинем? Только надо выбрать диету и так же вести отчёт по фото. Что думаешь???
• Мариночк@ 20.10.15 22:23

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Я люблю хлебцы с сыром плавленным я сырная душа

  да ты у нас и сырная и рыбная душа А я почему то к сыру равнодушна,а вот к мясу буткрбродному....
• олечка2101 20.10.15 22:20

  ответ для: Мариночк@

  
  Марин всегда на диетах) вон чуть расслабилась и 76 увидела)) я 5-6 кг могу за пару недель набрать)) пп для меня это способ удержать вес)) худею тока на строгих диетах))
• олечка2101 20.10.15 22:19

  ответ для: Мариночк@

  
  Я люблю хлебцы с сыром плавленным )) я сырная душа))
• Мариночк@ 20.10.15 22:19

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Ну с мудем мы ж не давно поженились три года назад познакомились даж три года будет ток в декабре вес примерно как сейчас я уже года 4 в районе 70-73

  Стойуо вес держишь,молодец!!!! Это же на самом деле очень важно. И ты всегда так на диетах, это ужи часть тебя?
• Мариночк@ 20.10.15 22:16

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Марин знаешь я все равно придерживаюсь того что если лнем очень мало ела то на ночьь моно чуть сожрать я хлебец ржаной один съела с кофем часов в 7 вечера

  Это же хлебец в 7 ,а не как я грибочек в 9 . Так что все нормально,но надо нам избавляться от таких рассуждений. Я кстати сегодня хлебцы разные накупила. Прям серьёзно худеть собралась
• олечка2101 20.10.15 22:15

  ответ для: Мариночк@

  
  Ну с мудем мы ж не давно поженились)) три года назад познакомились) даж три года будет ток в декабре)) вес примерно как сейчас)) я уже года 4 в районе 70-73
• Мариночк@ 20.10.15 22:14

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): ха-ха

  Наташа,а где же тогда фотки???
• олечка2101 20.10.15 22:13

  ответ для: Мариночк@

  
  Марин знаешь я все равно придерживаюсь того что если лнем очень мало ела то на ночьь моно чуть сожрать)) я хлебец ржаной один съела с кофем часов в 7 вечера