ДЕВОЧКИ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ВЕС 90 КГ, ХОЧУ К НОВОМУ ГОДУ 70. ДУМАЮ ЭТО РЕАЛЬНО, НО НУЖНА МОРАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА.

начало

• ПиСеЦ_ДиЕтЕ 21.09.10 00:03

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  ну если диета строгая то да... а так роллы спокойно можно есть .в них даже соли нет...
• xuqb9igi40aq 21.09.10 00:01

  ответ для: ПиСеЦ_ДиЕтЕ

  
  Я такие и покупаю...Но все равно это является нарушением...
  Диета есть диета)
• ПиСеЦ_ДиЕтЕ 20.09.10 23:59

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  можно брать роллы с овощами в них очень мало ккал!
• xuqb9igi40aq 20.09.10 23:43

  ответ для: moon21

  
  Согласна,но как правило,за роллами тянуться глазированные сырки,колбаска и прочее...
  Тааакс,всё!Собираем всю силу воли в кулак и в бой!!У нас ЦЕЛЫХ 3 месяца,чтобы сделать себя лучше,красивее!!!Все обязательно получится!
  А у меня еще есть мини-стимул...В начале октября иду на концерт,хочется выглядеть очень прилично))К тому времени моя диета закончится и очень хочется получить хороший результат)
  Яна,а какой у вас план??Я так понимаю не есть после 6,танцы,а еще что-нибудь есть?
• moon21 20.09.10 23:21

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  Это еще что, я могу месяц скидывать, а набрать все дня за 4-5. Это страшно конечно. А насчет роллов (я их тоже обожаю) думаю это все-таки не самая вредная еда, сравнить хотя бы с жареной картошкой, так что иногда можно себя побаловать
• xuqb9igi40aq 20.09.10 23:18

  ответ для: moon21

  
  Вы правы!Я в этом сама лично убедилась не так давно.Это самое обидное.Можно месяц себя во всем ограничивать,похудеть,а потом-раз,и за 2 недели все обратно вернуть из за какого-то срыва.У меня так и было((
  Роллы...это вообще отдельная тема.Один раз попробовала,теперь оторваться не могу((У нас в Ашане их продают,вкусненькие такие...
• moon21 20.09.10 23:00

  ответ для: xuqb9igi40aq

  
  Приветик, конечно давай к нам. Ты вон какая молодец, 6 кг это уже очень хорошо. Я тоже что-то роллов захотела А вообще думаю это не страшно, ведь если себя вообще во всем ограничивать в конце концов нажрешься еще больше.
• xuqb9igi40aq 20.09.10 22:52
  
  Всем доброго вечера! А можно втиснуться в вашу компанию???Очень хочется сбросить кг 10 к новому году...а без поддержки очень тяжело.Начинаю сидеть на диете и через 3 дня срываюсь...Вот неделю на яичной диете посидела,6 кг сбросила и на радостях роллов наелась...
  Мой вес 81,7,рост 1.7(на сегодняшний вечер)К нг хочется 70.Планирую заниматься плаванием и бодифлексом.Пока 3 недели буду соблюдать “яичку“,а потом по обстоятельствам...
  Ну что,принимаете??
• moon21 20.09.10 22:26

  ответ для: Fluter

  
  Ок, буду тебя ждать. Спокойной ночи.
  А насчет одежды это вообще тихий ужас
• Fluter 20.09.10 22:24

  ответ для: moon21

  
  я когда накращена сильно)))могут на три года старше сделать)
  а так нет....
  но все равно..
  особенно по магазинам плохо ходить..
  у нас в россии...только депрессняк после..
  просто я же сама хнаю..что могу похудеть..и без труда..
  худела уже...просто распустила..и столо еще хуже...
  так...у тебя какой планчик?!
  я спаточки пойду..а то хочу пораньше встать..да и неочень хорошо себя чувствую..
  споки...завтра приду)))))с отчетиком за день)
• moon21 20.09.10 22:21

  ответ для: Fluter

  
  Рок...ммм...каждому свое Это очень хорошо, что меньше дают.
  А я вот из-за своего веса кажусь старше, все как минимум 25 лет дают, фууу, надо исправлять положение
• Fluter 20.09.10 22:15

  ответ для: moon21

  
  мне 21)а вес 106)
  спасаюсь тем..что талия очень хорошо просматривается..и все дают мне кг так на 30 меньше
  вот она..америкка...емае..
  а мне почему-то все стили нравятся...
  хотя сама фанат рока...да еще и какого рока..