ПОЧЕМУ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВЫХОДИТ ДОРОЖЕ? ДАЖЕ ЕСЛИ ПОСЧИТАТЬ, ЧТО В ДЕНЬ НУЖНО ПАРУ ЯБЛОК + ФИЛЕ + САЛАТ ИЛИ ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ. УЖЕ НА ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА ПРИЛИЧНАЯ СУММА ВЫЙДЕТ. А ЕСЛИ ПРИГОТОВИТЬ ТУ ЖЕ КУРИЦУ ОБЫЧНО, ТО ХВАТИТ И НА СУП, И НА ВТОРОЕ.

начало

• BodyRokersha 22.01.15 10:13
  
  Такие цены у нас в стране,что удивительного.
• Неожиданная 22.01.15 10:09

  ответ для: Помидоры,

  
  Я неговорю, что гуглить. Но я всегда с удовольствием делилась рецептами диетическими, которые где-то находила. Могу и сейчас написать, если кто попросить. Куриные наггется, салат Принцесса, салат из яблок, огурцов и филе, салат итальянский, канадский, запеканка капустная, запеканка из творога с бананами. У нас же здесь худеющих куча. А ведь никто не пишете рецепты.
  _______
  Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк
• Помидоры, 22.01.15 10:06

  ответ для: Неожиданная

  
  

  БАБОЧКА В ЯНТАРЕ писал(а): Я ни в коем случае не имела в виду только овощи. Вообще рецептов нормальных фиг найдешь толком. Знаю только диетические куриные наггетсы, ну филе можно запечь в фольге с овощами. Но это ж искать надо. Эх, а на гале не делятсярецептами.

  а кому охота гуглить за вас?
• Неожиданная 22.01.15 10:06

  ответ для: Секретный файл

  
  А чем Вы питаетесь? Перечислите, пожалуйста, примерные продукты.
  _______
  Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк
• Секретный файл 22.01.15 10:04
  
  я на белковой сижу. на диете дюка на и эффективное и не скажу что дорого выходит. вроде нормально.
• Неожиданная 22.01.15 10:02

  ответ для: Помидоры,

  
  Я ни в коем случае не имела в виду только овощи.
  Вообще рецептов нормальных фиг найдешь толком. Знаю только диетические куриные наггетсы, ну филе можно запечь в фольге с овощами. Но это ж искать надо. Эх, а на гале не делятсярецептами.
  _______
  Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк
• Помидоры, 22.01.15 09:59

  ответ для: Неожиданная

  
  

  БАБОЧКА В ЯНТАРЕ писал(а): Так обидно ж! Хотя если питаться капустой с морковкой, то недорого, но таких рецептов, чтоб вкусно было еще поискать надо.

  одни только овощи - это неправильное питание. белок нужен. белок - это самый дорогой нутриент, жиры и углеводы гораздо дешевле. но без белка нельзя. из него мышцы строятся. потому те, кто ест в избытке углеводов и жиров, но мало белка, те выглядят фигово, а то ест белка достаточно, а углеводов и жиров умеренно, выглядят гораздо лучше.
  рецептов полно в интернете, ищите. хотя вовсе не обязательно готовить какие-то изыски. творог, курица - даже просто сваренная с солью или запеченная, овощи, фрукты - сами по себе вкусны.
• Неожиданная 22.01.15 09:52

  ответ для: Помидоры,

  
  Так обидно ж!
  Хотя если питаться капустой с морковкой, то недорого, но таких рецептов, чтоб вкусно было еще поискать надо.
  _______
  Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк
• Помидоры, 22.01.15 09:48
  
  вы спрашиваете почему, и тут же сами все расписали и ответили на свой же вопрос