ДЕВУШКИ С ВЕСОМ 90+, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ПОХУДЕНИЮ! БУДЕМ ВМЕСТЕ СПАСАТЬ СВОЮ ФИГУРУ И ЗДОРОВЬЕ!

начало

• Вреднохвост 27.06.14 22:19

  ответ для: GSV17

  
  

  GSV17 писал(а): ничего пока не делала,все руки не дойдуттолько начала по вечерам замиматься на эллиптическом тренажере который пылился два года.И то сегодня муж меня подкупил сушамиНадеюсь будет не большой привес

  мужчинам наши страдания не понять)))
• GSV17 27.06.14 22:17

  ответ для: Вреднохвост

  
  ничего пока не делала,все руки не дойдут)только начала по вечерам замиматься на эллиптическом тренажере который пылился два года.И то сегодня муж меня подкупил сушами((Надеюсь будет не большой привес
• Вреднохвост 27.06.14 22:15

  ответ для: GSV17

  
  

  GSV17 писал(а): вот и я поняла что пора менять питание,Наконец-то!!главное не чувствовать себя голодной,есть через каждые 3-4часа.Но у меня после родов очень дряблая кожа и все тело располосано растяжками

  у тебя хоть оправдание есть, а я не рожала, а тело тоже дряблое , противно смотреть( тут читаю про медовый массаж не делала? есть ли смысл его делать?
• GSV17 27.06.14 22:13

  ответ для: Вреднохвост

  
  вот и я поняла что пора менять питание,Наконец-то!!))главное не чувствовать себя голодной,есть через каждые 3-4часа.Но у меня после родов очень дряблая кожа и все тело располосано растяжками
• Вреднохвост 27.06.14 22:12

  ответ для: GSV17

  
  сейчас сижу и есть хочу, в голове мысль бегает может попить чаю кошмар просто
• Вреднохвост 27.06.14 22:11

  ответ для: GSV17

  
  

  GSV17 писал(а): а я после родов начала толстеть сильно,пробовала много диет но срывалась и в конце мата что то щелкнуло.Отказалась от сладкого,жирного,жареного,картофеля и прочего.Начинала с 92кг а сегодня весы скачут 82-84,но для моего роста это очень много165

  здорово уже 10кг позади, молодец! да диеты это вообще бред, не понимаю как можно на них сидеть...ладно у тебя там лишний кг или два, еще понятно, что можно на диете посидеть, а если 20кг, то диетой не обойдешься, надо менять образ жизни ...а это тоже не так просто. как же меня убивают эти маленькие порции но надо надо надо
• GSV17 27.06.14 22:09

  ответ для: Вреднохвост

  
  а я после родов начала толстеть сильно,пробовала много диет но срывалась и в конце мата что то щелкнуло.Отказалась от сладкого,жирного,жареного,картофеля и прочего.Начинала с 92кг а сегодня весы скачут 82-84,но для моего роста это очень много(165)
• Вреднохвост 27.06.14 22:06

  ответ для: GSV17

  
  сейчас 87.9, а втом году с 97 до 80 сбросила..тоже на блюдечке кстати
• GSV17 27.06.14 22:04

  ответ для: Вреднохвост

  
  а сейчас сколько?
• Вреднохвост 27.06.14 22:04

  ответ для: GSV17

  
  за 4 месяца 10кг((( как то они так равномерно незаметно прилипли, очнулась когда стала джинсы одевать а они еле застегиваются...пошла на весы и ..шок...а я так радовалась когда в прошлом году похудела на 17кг...уже считай половину набрала обратно..хорошо хоть не все, но надо было немножко раньше понять что набираю, остановится..
• Вреднохвост 27.06.14 22:02

  ответ для: GSV17

  
  

  GSV17 писал(а): Мне тоже сложно очень было потому что сижу в декрете и все время рядом с холодильником,много раз срывалась но порции уменьшила

  эх, понимаю, я пока временно не работаю, и вот за это время поправилась сильно... пока работала как то режим соблюдала, а тут дома, холодильник рядом, вкусняшки всякие...обидно что разъелась заново, а ведь была 80кг(
  
• GSV17 27.06.14 21:59

  ответ для: Вреднохвост

  
  Мне тоже сложно очень было потому что сижу в декрете и все время рядом с холодильником,много раз срывалась но порции уменьшила