Девчонки, вот и закончились праздники, нужно снова брать себя в руки и возвращать прежние результаты! Давайте, чтобы стало легче на душе, честно признаемся друг другу сколько мы прибавили в весе! Или может кто-то даже похудел? Вобщем создаём себе стимул!
Я на 3 кг поправилась. С 6-ого начала снова в фитнес клуб ходить, там силовые, потом полчаса сауна (через день занимаюсь), плюс начала жиросжигающие ванны принимать (если интересно) кг уже сбросила. А вобще, те кг, которые быстро набираются, быстро и сбрасываюстся, если их сразу начать сбрасывать. Если запускаешь, то уже сложнее от них избавиться.
29-ого декабря вес был 55 кг. я к нему долго стремилась - с сентября где-то. начинала худеть с 67. сейчас у меня 57,5. то есть набрала 2.5 кг. но думаю за неделю-полторы верну свои 55 обратно.