ФОТО-ОТВЕТ ДЛЯ ВСЕХ БЕРЕМЕННЫХ, УЖЕ МАМОЧЕК И ТЕХ КТО ПЛАНИРУЕТ. Я КАК-ТО НАТКНУЛАСЬ ДАВНО НА СТАТЬЮ О ЖЕНЩИНЕ ТРЕНЕРЕ, КОТОРАЯ ПОСЛЕ ТРЕТЬИХ РОДОВ ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА СНИМАЛАСЬ ДЛЯ ЖУРНАЛА, С ПРЕССОМ И В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ.

начало

• qcb2cfkplex4 06.05.12 22:52

  ответ для: sweet12

  
  

  sweet12 писал(а): да большинство ленится.пофиг на лишний вес,целлюлит- яжмать.и не надо лала про гормональный фон и тд.понятно что если тяжелый случай то и год можно восстанавливаться.но почему то по городу ходит дофига жирных клуш,детям которых уже далеко за год,два и три.вот что мешает похудеть таким?только лень если захочешь-добьешься нормальной фигуры.можно заниматься собой дома когда ребенок спит.это все отговорки.

  
  Правильно,но гормональный фон....... сама попробуй роди и что там у них еще Вообщем все против них :)
• Рафинадка 06.05.12 22:49
  
  че то у нее тело мужское
• PICKLES! 06.05.12 22:48

  ответ для: qcb2cfkplex4

  
  

  Cinnamon_______ писал(а): Рельеф и форма мыщц определяет генетика. Против этого не пойдешь. Не соглашусь с вами. Все упирается в отдачу. Выкладываетесь и за полчаса можно получить достаточную нагрузку. Просто валяетесь на паласе изредка потягиваясь и 12 часов времени не хватит. А спорить про тренировки дома можно долго. Примеров таких людей много,от бодирока до бесконечности.

  угу, что это за генетика такая, что мышцы не в тех местах нарисовались, что у 90% людей. фотошоп она называется ))) за полчаса получать какую-то супер-нагрузку, кот. позволит за 3 месяца рельеф накачать? это как, поделитесь? я не профессионал, я не знаю. и таких, как я, большинство - кто может скачать видео и копировать движения с экрана, полагаясь чисто на свою интуицию в правильности выполнения упражнений. да, такими темпами можно похудеть за неск. месяцев, если проблем нет со здоровьем и не жрешь аки конь (большинство мам и худеет, кстати), но рельефа у тебя не будет, тут уже нужен профессиональный подход. так что пример спортсменов все-таки не совсем уместен.
• sweet12 06.05.12 22:47
  
  да большинство ленится.пофиг на лишний вес,целлюлит- яжмать.и не надо лала про гормональный фон и тд.понятно что если тяжелый случай то и год можно восстанавливаться.но почему то по городу ходит дофига жирных клуш,детям которых уже далеко за год,два и три.вот что мешает похудеть таким?только лень если захочешь-добьешься нормальной фигуры.можно заниматься собой дома когда ребенок спит.это все отговорки.
• kiss_me_89 06.05.12 22:45

  ответ для: qcb2cfkplex4

  
  девушка, родите хоть одного!!
  я не страшная толстая мамаша. у меня всего 3 кг лишнего веса и не большой живот, который после кс тяжело убирается, т.е как бы внизу весит... ну это не страшно, со временем уберу!
  я за собой ухаживаю всегда, просто гормональная перестройка сделала свое дело.. борюсь с проблемами, но после родов это дается нелегко. и осуждать и грести всех под одну гребенку не надо.
  Мой любимый не за фигуру меня любит.
• qcb2cfkplex4 06.05.12 22:40

  ответ для: Afortunada

  
  

  Afortunada писал(а): Она, конечно, молодец, тут ничего не добавишь. Но вот про себя могу сказать, что после беременности и тем более родов у меня очень много проблем со здоровьем появилось. Я почти 2 месяца сидеть не могла!!! не то что пресс качать или еще что-то. Сейчас моей малявке 2 года, а я все еще лечусь! И чисто физически не могу позволить себе заниматься.

  Наверное. Но так чтобы ничего нельзя не бывает,даже самым больным врачи назначают комплексы разные,потому что можно и надо. Так что Что-Нибудь можно найти, втянутся а потом и по серьезному. Но тут встает вопрос а надо ли мне... :)
• qcb2cfkplex4 06.05.12 22:38

  ответ для: kiss_me_89

  
  

  kiss_me_89 писал(а): хожу с ребенком!Кто вам сказал, что у меня нет времени ???? читайте ниже коммент. я на глупости не обижаюсь, у вас детей нет, и вам многого еще не понять.без обид.

  Глупости? Почему вы считаете что я пишу глупости а не вы или остальные?
  Верьте во что хотите,вам с этим жить.
  Посмотрите темы на Гале - меня обижает муж,называет свиньей,мол не следишь за собою и т.д. Все они думали что этого не случится с ними. Работать над собой или нет - это ваше право. Но и получать в зависимости от выбора тоже вам.
• Afortunada 06.05.12 22:35
  
  Она, конечно, молодец, тут ничего не добавишь. Но вот про себя могу сказать, что после беременности и тем более родов у меня очень много проблем со здоровьем появилось. Я почти 2 месяца сидеть не могла!!! не то что пресс качать или еще что-то. Сейчас моей малявке 2 года, а я все еще лечусь! И чисто физически не могу позволить себе заниматься.
  _______
  Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить!
• qcb2cfkplex4 06.05.12 22:35

  ответ для: PICKLES!

  
  

  PICKLES! писал(а): а что у нее вообще с животом на 3-м фото? какой-то странный рельеф... а вообще да, если ставить себе цель накачаться, и заниматься этим день и ночь, то почему бы нет, накачаешься. как говорится, какая подача, такая и отдача. не надо только это представлять как рез-т ежедневных 30 минутных занятий дома под видео и прогулок вокруг дома с коляской т.е. того уровня нагрузки, кот. себе реально могут позволить среднестатистические женщины с младенцем, не профессиональные спортсмены. вот те, у кого есть время пить пиво в суши-барах, могли бы заниматься вместо этого спортом. но я не знаю, где вы видели таких мамаш, все обычно дома сидят, с сиськой на перевес

  
  Рельеф и форма мыщц определяет генетика. Против этого не пойдешь. Не соглашусь с вами. Все упирается в отдачу. Выкладываетесь и за полчаса можно получить достаточную нагрузку. Просто валяетесь на паласе изредка потягиваясь и 12 часов времени не хватит. А спорить про тренировки дома можно долго. Примеров таких людей много,от бодирока до бесконечности.
• kiss_me_89 06.05.12 22:32

  ответ для: qcb2cfkplex4

  
  хожу с ребенком!Кто вам сказал, что у меня нет времени ????
  читайте ниже коммент.
  я на глупости не обижаюсь, у вас детей нет, и вам многого еще не понять.без обид.
• kiss_me_89 06.05.12 22:30

  ответ для: Katerin@)))

  
  нет, не отговорки.. у меня муж по командировкам,мама работает, я одна с ребенком,ребенок не спокоен,и я не оставляю ее одну на долго.дома занимаюсь каждый день.
• PICKLES! 06.05.12 22:30
  
  а что у нее вообще с животом на 3-м фото? какой-то странный рельеф... а вообще да, если ставить себе цель накачаться, и заниматься этим день и ночь, то почему бы нет, накачаешься. как говорится, какая подача, такая и отдача. не надо только это представлять как рез-т ежедневных 30 минутных занятий дома под видео и прогулок вокруг дома с коляской (т.е. того уровня нагрузки, кот. себе реально могут позволить среднестатистические женщины с младенцем, не профессиональные спортсмены). вот те, у кого есть время пить пиво в суши-барах, могли бы заниматься вместо этого спортом. но я не знаю, где вы видели таких мамаш, все обычно дома сидят, с сиськой на перевес ))