вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки)всем привет)вот хочу сесть на боннский супчик)предлагаю присоединиться))кто со мной??
и не важно)какой вес)какой рост)и сколько лет)главное желание постройнеть)позитивный настрой))желание измениться!!)не забывая при этом про спорт!!))все-таки вместе веселее идти к своей цели ;))))
вот сама диетка:
Эта простая и вкусная диета выполнит сразу две важные задачи — очистит ваш организм и ликвидирует лишние килограммы. И бонус — организм получит мощный заряд витаминов!


Для желающих попробовать боннский суп рецепт представлен ниже.


Ингредиенты БОННСКОГО СУПА:


1 пучок зеленого сельдерея.
6 средних луковиц,
5-6 средних помидоров,
1 белокочанная капуста,
2 зеленых болгарских перца,
Соль, перец, соус «Табаско» или «Чили».


Изготовление БОННСКОГО СУПА:


Все овощи порезать произвольно – ломтиками, дольками, колечками – на ваш выбор. Залить водой, чтобы овощи были закрыты или чуть больше. Довести до кипения, потом на медленном огне протомить до мягкости овощей.


Диета на основе БОННСКОГО СУПА:


1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи.
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: pchelka14


    я соскуууучилась..ты де??емае!!!
  • ответ для: Черноглазая бест


    Черноглазая бест писал(а): ты вся на позитиве из-за этого мужчины, это ощущение намного сильнее, чем усталость, голод и т.д. мне в 18 лет тоже еда не нужна была, я работала, училась, тусила, могла по 3 дня ничего толком не есть, а сейчас уже старость....в 24 устаешь быстрее, чем в 18 у меня слабость от того, что резко урезала рацион по сравнению с последними 4мя днями и ооочень много сегодня дел переделала

    да я не только из-за него..просто еще и собой довольна..
    а я вообще на самом деле раб желудка..люблю кушать..и люблю все вкусненькое..ммм...но рада,что без проблем держусь..и на сладкое не тянет..я бы наверно наоборот пиццу схомячила..но с утричка или днем..чтобы потом или пройтись хорошо ..или на спорте ее отработать...
    эх..мужчина..я просто привередлевая на самом деле..а тут прям...нравится емае
    а может тогда не нужно так резко урезать..нам же нужно уменьшать порции..но не во вред себе..тем более если ты много делаешь, тебе же и энергия нужна!!!
  • ответ для: Черноглазая бест


    Черноглазая бест писал(а): пока нет возможности, как только появится мы ей сразу воспользуемся я в декрете, так что на одну зп не особо квартиры напокупаешь

    да нее..я же понимаю))вы вообще молодцы))
    я так просто к слову))
  • ответ для: Fluter


    ты вся на позитиве из-за этого мужчины, это ощущение намного сильнее, чем усталость, голод и т.д. мне в 18 лет тоже еда не нужна была, я работала, училась, тусила, могла по 3 дня ничего толком не есть, а сейчас уже старость....в 24 устаешь быстрее, чем в 18 у меня слабость от того, что резко урезала рацион по сравнению с последними 4мя днями и ооочень много сегодня дел переделала
  • ответ для: Черноглазая бест


    Черноглазая бест писал(а): набрала точно!!!!я по животу и бокам вижу сегодня строго по диете и голова кружится, сил нет вообще, я за эти дни столько сладкого жрала, что жесть, а сегодня только 1 ч.л. меда съела из сладкого, помидор, огурец, банан, яблоко и 100гр свеклы

    когда голова кружится - это не есть хорошо!
    я вот второй день почти ничего не ем..еще и ударилась вчера по спорту..и все отлично!так у меня еще столько энергии..что я прыгаю по дивану с желанием потанцевать..а не спать лечь
    поэтому если тебе плохо..то не нужно себя насиловать!
  • ответ для: Fluter


    ЛучСолнцА писал(а): практика показывает,что жить лучше вообще отдельно от родаков..

    пока нет возможности, как только появится мы ей сразу воспользуемся я в декрете, так что на одну зп не особо квартиры напокупаешь
  • ответ для: Fluter


    набрала точно!!!!я по животу и бокам вижу сегодня строго по диете и голова кружится, сил нет вообще, я за эти дни столько сладкого жрала, что жесть, а сегодня только 1 ч.л. меда съела из сладкого, помидор, огурец, банан, яблоко и 100гр свеклы
  • ответ для: Черноглазая бест


    Черноглазая бест писал(а): оооой как много всего!!! молодец!!! поздравляю с новой работой и не помешает новый мужчина дерзай кто не рискует...тот не напьется от радости

    благодарю дорогая..я собой довольна на самом деле..хоть и зарплата не высокая..но я думаю,что нужно с чего-то начинать..а главное,что это я сама нашла..и все в моих руках..просто прям как второе дыхание открылось..не сижу дома, много новых лиц, новый коллектив, новые навыки и знания..
    а мужчина..я его уже второй раз видела..вроде бы и постоянно смотрел на меня..просто он старше..и я короче клуша в таких делах..сама никогда не знакомилась...а у него еще и должность высокая..короче хз..не знаю..но на работу я точно буду ходить с оооогрооомным удовольствием...
    что еще на дачи вытворяла??как праздники прошли??кг не набрала я надеюсь, после яичек, салатов и пасочек??
  • ответ для: Fluter


    оооой как много всего!!! молодец!!! поздравляю с новой работой и не помешает новый мужчина дерзай кто не рискует...тот не напьется от радости
  • ответ для: Ritylja


    Ritylja писал(а): ну главное чтобы объемы уходили, у меня еще минус 1 кг и того 6кг за 9 дней, я счастлива и прям вижу как таю

    ккклеееевввоо!умничка!!прям горжусь!!а я так и не успеваю сгонять до магазина)))все мерки с себя снимаю..становлюсь меньше..сама даже чувствую..по состоянию,что я сдуваюсь..
    так что мы с тобой крутышки!!!!!
  • ответ для: Черноглазая бест


    Черноглазая бест писал(а): да, до свадьбы жили с его родителями, после с моим папой

    практика показывает,что жить лучше вообще отдельно от родаков..
  • ответ для: Черноглазая бест


    Черноглазая бест писал(а): Приветикмы в деревню ездили-я как самая слабая естественно не сдержалась и жрала салаты, яйца и куличи сегодня на диету уселась на 14тидневку с которой сорвалась почти в конце-теперь до конца ее отсижукак у тебя дела?

    ах ты маленькая засранка!!!!!
    я супер..диета полетела в тартарары...просто потому что я ухожу из дома в 8 утра и прихожу к 9 вечера..так что после 6 я не кушаю...завтракаю плотно..потом если повезет обедаю ..а ужин..или курсы у меня..или тренажорка у меня на ужин...
    самое прикольное..что и есть то не хочется..во как..
    отличное самочувствие..нашла работу..учусь..занимаюсь собой..что еще нужно??
    видела такого мужчину..эх..работает в том же здание..вот его бы я себе забрала..только смелости познакомиться..у меня точно не найдется..
    ___
    так что я таааааю просто...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото а так тоже ноль сходства? я и бублик! » 28
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 40
а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите? » 7
тема содержит фото должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего » 14
как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком приезжали, » 1
если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?» 6
не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то »
что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том» 2
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 29
тема содержит фото младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, » 41
кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?» 40
вот песня которую сегодня имела ввиду: скажи мне, милая, чего ты ищешь» 8
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 29
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 26
теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке » 5
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 39
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 8
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 63
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 118
тема содержит фото кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним » 27
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 10
кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумай» 18
затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не вздул» 2
сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси, пол» 26
тема содержит фото как вам этот певец? » 22
поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем » 7
как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или отклоне» 26
как прогнать уже придверного парня? » 19
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» 17
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 68
если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними» 8
тема содержит фото сильно изменилась? спустя столько лет? » 20
почему бедность вызывает чувство уюта? » 19
подарите мне хрюшек! » 16
что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и к» 23
тема содержит фото в чем прикол в такой одежде тренироваться? » 12
тема содержит фото любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно приготов» 16
кто самая ласковая участница? » 18
кто снимал номер/апартаменты в отеле москвы на долгий срок? какой отел» 5
у кого из участниц мужественная энергетика? мне кажется, у меня! » 40
с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет ребенк» 14
семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко гот» 11
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 32
тема содержит фото считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей? » 19
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 53
тема содержит фото то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?» 41
сторона обвинения не явилась на суд, а стороны защиты одинаково лгали!»
смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время. » 11
всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, дел» 12
как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?» 5
тема содержит фото нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия! » 19
стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у вас » 4
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 27
тема содержит фото вы узнаёте меня на этих фотографиях? » 10
согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны» 9
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 17
что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи? » 5
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 18
почему человек после разговора может что-то сказать вслед? » 7
тема содержит фото как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть с» 13
как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как р» 19
как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?» 12
подскажите простой рецепт капустной запеканки! » 6
тема содержит фото старомодный образ? на каблуках еще. » 12
когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил» 7
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 23
сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не » 5
может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи? » 11
вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся? » 5
тема содержит фото вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой? » 7
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 9
если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите е» 4
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 21
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 7
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 123
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 17
в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет? » 21
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 62
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 11
катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на» 8
муж много ест! а в последнее время подсел еще и на сладкое. не хочется» 56
вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб» 36
женская энергия - что это для вас? » 8
тема содержит фото какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум. » 37
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» 7
можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, расс» 3
вам ставили диагноз по интернету? » 14
успели с утра заняться интимом? » 14
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 10
тема содержит фото почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы » 19
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 18
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 52
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 95
а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с» 15
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 41
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 75
вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легк» 8
вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он » 26
от какой участницы веет сильной женской энергией? » 39
как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся одно» 1
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru