ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ О МОЕЙ ФИГУРЕ, СКОЛЬКО ВЕШУ И СКОЛЬКО НУЖНО СКИНУТЬ?

начало

• gabriella922 27.11.11 16:44
  
  надо худеть и худеть
• WetPussy 27.11.11 16:42
  
  хоть бы стринги ради приличия нацепила, вообще стыд потеряли.
• 3u5g6w6z8ol4 27.11.11 16:41

  ответ для: У СИНЕГО МОРЯ,,,

  
  огромное спасибо за советы,но дело в том что я живу в деревне,спорт зал 40 км от дома))но есть велотренажер,вибромассажер(ну тот который трясет все)правда сейчас на нем трусы сушатся))и обруч,может все токи можно как то дома?а диету после такого унижения выдержу и даже не диету,а поменяю образ жизни,все токи это так страшно...
• so cute 27.11.11 16:40
  
  Жостко
  Эмм попень конечно выглядит лет на 40
• БлОндинкА в шОкЕ 27.11.11 16:39
  
  определить возраст по жопе...валяюсь под столом...
• oktobery 27.11.11 16:38
  
  О боже мои глаза,мои глаза!!!!!Кстати возраст по заднице не определить,это единственная часть тела на которой кожа не стареет.
• У СИНЕГО МОРЯ,,, 27.11.11 16:36

  ответ для: 3u5g6w6z8ol4

  
  ну понимаете в чем дело, вот вы сейчас начнете себя резко ограничивать и ваш организм войдет в стресс. вы возможно и похудеете на этом фоне, но потом он почувствует угрозу голода и начнет еще интенсивней жиры откладывать. так заложено природой. поэтому похудеть-то можно, но вот удержать этот результат крайне сложно.
  обруч это как мертвому припарка в вашем случае.
  начните для начала пить много воды. 1.5-2 литра в день. как хотите.
  плюс много зеленого чая. никакого кофе, майонезов. кетчупа и прочей гадости.
  и вам надо в СПОРТЗАЛ. вам надо серьезная проработка ВСЕХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА, а не обруч дома крутить.
  по хорошему нужен диетолог, чтобы без вреда для здоровья составить вам рацион.
  в принципе в нете можно все поискать, если задаться целью, НО ДИЕТА И ОБРУЧ ВАМ ТОЧНО НЕ ПОМОГУТ.
  в зал, к инструктору? заплатить деньги и вам будет их жалко и вы будете ходить первое, критическое время, когда ТАК ЛЕНЬ и лучше я дома посижу. а потом у вас появятся первые результаты и вы уже будете лететь в зал сами, когда начнете видеть ваше превращение а красавицу.
• Скоро_мама_28 27.11.11 16:36
  
  ё мое, ну как по попе то возраст можно определить????
  Сами видите, что запустили....вес сложно угадать, не зная роста...
• миллка 27.11.11 16:34
  
  Худеть килограмм на 20 минимум
• SHIPPY 27.11.11 16:33

  ответ для: 3u5g6w6z8ol4

  
  Вам 20 лет а вы себя так запустили! Худейте и спорт спорт спорт
• 3u5g6w6z8ol4 27.11.11 16:28

  ответ для: У СИНЕГО МОРЯ,,,

  
  низкоуглеводную,типа Кремлевки
• У СИНЕГО МОРЯ,,, 27.11.11 16:26

  ответ для: 3u5g6w6z8ol4

  
  на какую диету вы хотите сесть?