ответ для: Рождённая в СССР
Яблочный уксус по самому распространённому совету надо пить - 1 ст ложка уксуса + 1ч.ложка мёда + 1 стакан воды утром натощак перед едой
Я одно время пила такой коктейль. Результаты будут точно! Уксус не только помогает похудеть, но и хорошо чистит организм (так как является мочегонным), улучшает состояние кожи и не даёт ей обвиснуть при быстром похудении.
НО результаты будут только если пить исправно каждый день в течение месяца (не меньше!)
ВАЖНО если у вас повышенныя кислотность с уксусом надо быть осторожо!!! Для начала попробуйте пить 1 ч. ложку на стакан воды + ч.ложка мёда (он как мне кажется немного нейтрализует действие уксуса)
Если появились боли или жжение в желудке надо ПРЕКРАТИТЬ пить уксус. Можно попробовать просто воду с лимонным соком. Он более щадащий, а эффект есть!
Яблочный уксус хорошо утоляет жажду и в течении дня. Мне нравиться иногда просто между едой пить. Конечно на вкус и цвет как говориться...