ДЕВОЧКИ, С РОСТОМ ОТ 170 СМ. ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! НУЖНА ПОДДЕРЖКА!

начало

• MargoLafff 16.03.11 00:25

  ответ для: Печенька_)

  
  interesnenjko, i daze oo4enj! vozjmu sebe na zametku! udachki tebe, u nas vse poluchitsja!
• Печенька_) 16.03.11 00:18
  
  диета:
  Немецкая диета относится к разряду длительных диет. Она рассчитана на семь недель. Данная система питания функционирует благодаря следующему рациону:
  1-я неделя. Понедельник - вода.
  2-я неделя. Понедельник - вода; вторник – апельсины.
  3-я неделя. Понедельник - вода; вторник – апельсины; среда – яблоки;
  4-я неделя. Понедельник - вода; вторник – апельсины; среда – яблоки; четверг – сок..
  5-я неделя. Понедельник - вода; вторник – апельсины; среда – яблоки; четверг – сок., пятница – кефир1%.
  6-я неделя. Понедельник - вода; вторник – апельсины; среда – яблоки; четверг – сок., пятница – кефир 1%, суббота – ананас.
  7-я неделя. Понедельник - вода; вторник – апельсины; среда – яблоки; четверг – сок., пятница – кефир 1%, суббота – ананас, воскресенье – вода.
  Стоит отметить, что употреблять на протяжении всей диеты можно исключительно негазированную воду, а апельсины можно заменить грейпфрутами. При этом во время всей диеты употребление алкоголя строго воспрещается.
  в непрописанные дни ешь как обычно)...поэтому первую неделю, можно сказать, я уже продержалась)
• MargoLafff 16.03.11 00:14

  ответ для: Печенька_)

  
  Privetik! Konewno prisoedinjajsja! A chto eto za dietka takaja? u menja tozhe dolgaja, protasovaka 5 nedelj sama dieta i stoljko ze vixod iz nee segodnja 4etvertij denj, borjusj s soboj, oj kak borjusj
• MargoLafff 16.03.11 00:09

  ответ для: vikki172

  
  Na ovsjanku? neeee, rastolsteew ot nee, lu4we na ris togda!
• Печенька_) 15.03.11 21:50
  
  Всем привет)
  Я к вам, если вы не против)
  рост 176, вес 63)
  я с понедельника на немецкой 7ми недельной)
  пока держусь)))...эх...дожить бы ананасов)))
  
• vikki172 15.03.11 21:38

  ответ для: Манька_Пекина

  
  ай яй яй как тебе нестыдно!
• vikki172 15.03.11 21:37

  ответ для: MargoLafff

  
  завтра хочу на овсянке, как думаешь стоит?
• vikki172 15.03.11 21:33

  ответ для: MargoLafff

  
  днем было нормально под вечер невыдержала захомячила 1 яйцо! полегчало! стараюсь чето сеаодня особо есть охота
• MargoLafff 15.03.11 21:02

  ответ для: vikki172

  
  U menja segodnja 4etvertij denj na protasovke! V4era sorvalasj, sjela shokoladku! No segodnja snovo strogo po diete, i nikakix poblazek sebedavatj ne sobirajusj! I ti derzhisj! kak tvoj molokochaj?
• MargoLafff 15.03.11 21:00

  ответ для: 515du5zf54i8

  
  Kak tvoja razgruzochka na kefire?
• MargoLafff 15.03.11 21:00

  ответ для: Манька_Пекина

  
  Taaak! Davaj beri sebja v ruki! i zavtra s samogo na4ala! Skoro ze teplo nastupit, kak ze ti budew nositj korotenjkie platica i malenjkie shortiki? A bikini? Ti zhe xochesh chtob vse bilo idealjno! ne otkladivaj na potom, lu4she sejchas poxudej i potom radostno vstre4aj leto! udachki tebe!
• Манька_Пекина 15.03.11 16:11
  
  Девочки,четвертуйте меня!!!не могу удержаться.пришла сегодня домой,увидела печеночный торт..и с ума сошла.налопалась!!теперь вот сижу,ругаю себя.ну никакой силы воли нет((