ДЕВОЧКИ, ПОСОВЕТУЙТЕ ДИЕТУ, КОТОРАЯ ВАМ ПОМОГЛА. НАДО ПОХУДЕТЬ НА 7-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ИЛИ ДВЕ!

начало

• 712da6gf2o8i 20.02.11 03:13

  ответ для: TBo9I_Stervochka

  
  кстати, я не говорила об обмане. Мне просто интересно стало, поэтому и спросила.
  Вам тоже удачи , надеюсь, что вам кремлевка ничего плохого не сделает
• TBo9I_Stervochka 20.02.11 03:06
  
  и кстати, в научной литературе, один размер это 4-5 кг ))
• TBo9I_Stervochka 20.02.11 03:01

  ответ для: 712da6gf2o8i

  
  Мне нет смысла обманывать, если бы я хотела скрывать свой вес, меня бы здесь не было. Сколько людей - столько и мнений и каждый может доказывать свою точку зрения с пеной у рта. Но мы же с вами выше этого :)
  В похудении у каждого своя дорога, поэтому я вам, и всем девочкам, стремящимся похудеть, желаю удачи
• 712da6gf2o8i 20.02.11 02:57

  ответ для: TBo9I_Stervochka

  
  Меня все устраивает, просто по своему опыту, да и по опыту прочтенных мной форумов-статей - один размер - 8-10 килограмм) Поэтому и уточнила.
• TBo9I_Stervochka 20.02.11 02:54

  ответ для: 712da6gf2o8i

  
  и чем вас так не устроило три размера? или вы не вкурсе, что жир легкий и часто бывает, что объемы уходят, а вес стоит? про обращение к врачу я вам так скажу - 3 кг в месяц это более чем приемлимо для организма. Пронесло-не пронесло и про ваших подруг можно сказать: им не повезло и это не значит, что диета вредная. Примеров как мой и как ваших подруг массы и нам никогда не узнать, чьих больше. Поэтому предлагаю остаться при своем мнении и закрыть эту тему. В конце концов мы здесь не кД обсуждаем.
• 712da6gf2o8i 20.02.11 02:49

  ответ для: TBo9I_Stervochka

  
  А вы к врачу не обращались? Вам не говорили на сколько худеть для организма приемлемо? И, простите, что уточню - с 54 до 48 размера - 3 размера? 3 размера - это 15 килограмм?
  вы правильно говорите, что не знаете, как худели мои подруги. А я знаю - маско на гриле, рыбка на грлле, некрахмалистые овощи и немного молочки. И я так худела. Но тем не менее - мне повезло больше, им меньше. Я не лежала на диализе, но врачи и мне и им подтвердили, что такие диеты вредны для организма, тем более, что кремлевка - не экспресс-диета.
  Я лично вам ничего не навязываю. Вы рассуждаете из личного опыта, я тоже. Но если вас пронесло - это не значит, что диета полезна
• TBo9I_Stervochka 20.02.11 02:48

  ответ для: 712da6gf2o8i

  
  в день я себе спокойно позволяла по 100-150 гр. малины или черники, смородины или голубики. это выходит на 8-12 очков. Этого недостаточно? Мне вполне, я же не ем, как слон. В чем проблема, если курица и рыба ноль??Остальное спокойно набирать можно за счет полезностей.
• Wonderland 20.02.11 02:45

  ответ для: TBo9I_Stervochka

  
  

  TBo9I_Stervochka писал(а): Может быть. По вервости кушала много и когда хотела, а со временем более разумно стала. Рацион состоял из большого количества овощей, фруктами перекусывала и орешками, кушала творог, яйца. Если интересно подробнее, почитайте в интернете, в блоге есть массы примеров, девочки сидят на ней, общаются, делятся опытом.

  
  horosho. poishu tut i v inete. spasibo
• TBo9I_Stervochka 20.02.11 02:43

  ответ для: Wonderland

  
  Может быть. По вервости кушала много и когда хотела, а со временем более разумно стала. Рацион состоял из большого количества овощей, фруктами перекусывала и орешками, кушала творог, яйца. Если интересно подробнее, почитайте в интернете, в блоге есть массы примеров, девочки сидят на ней, общаются, делятся опытом.
• TBo9I_Stervochka 20.02.11 02:40

  ответ для: 712da6gf2o8i

  
  На 15 килограмм можно и быстрее похудеть, я не скитаю, что это ошеломляюший результат. Просто каждый выбирает то, что ему больше всего подходит.Мне заниматься спортом на тот момент было нельзя, к тому же я люблю покушать и часто поздно вечером. И тем не менее, ни в чем практически себе не отказывая, не страдая от срывов и голода, я похудела наиболее приемлемым МНЕ способом. Какая диета может это гарантировать?))
• 712da6gf2o8i 20.02.11 02:38

  ответ для: TBo9I_Stervochka

  
  В перечисленных вами продуктах перебор для кремлевке в углеводах)))) Сколько ягод можно съесть в день, чтобы вложиться в 40 грамм углеводов?)))
• 712da6gf2o8i 20.02.11 02:36

  ответ для: TBo9I_Stervochka

  
  И кстати, на 15 килограмм за 4-5 месяца можно похудеть со спортом и дробным питанием))) Заодно заиметь себе прекрасный подкаченный пресс, попу и руки) Какая диета такое может гарантировать?))