| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ALISA_М 17.01.11 12:42
Я в гречку добавляю брынзу Фетаки!Вкусно,и впринципе маленький кубик брынзы не во вред -
Белая пантра 17.01.11 12:42
соевым соусом - в составе кислота, которая есть у нас в желудке, только ессно употреблять в малом кол-ве -
only-raw 17.01.11 12:40
фукусом... -
Малюпас 17.01.11 12:39
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я тут с девушкой с группы разговаривала,многие забывают о пищевой пирамиде, о ней еще в школе учителя по физкультуре говорят,потом в универе,у кого физкультура есть..
хватает питаться по ней - это здоровое питание и не потолстеешь -
КлубникаЛед 17.01.11 12:37
ех мне бы ваши проблемы я бы гречку пустую уплетала с удовольствием. люблю я ее. но увы не подходит мне эта диета..не худеется на ней((( -
Малюпас 17.01.11 12:36
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ну да,это издевательство... -
SGallaS 17.01.11 12:35
уксус нельзя добавлять. при кислой среде - ты не похудеешь...
соевый соус тоже нельзя - много соли.
самое лучшее порезать укроп или петрушку..
а еще лучше - другую диету:) -
natik2408 17.01.11 12:32
ответ для: МаНеНьКаЯ ЗаЙкА
я запаривала около стакана,может чуточку поменьше,потом не разогревала в микроволновке,а тупо кидала на сковородку,поливала лимонным соком и как бы ожаривала,она тогда чуточку по суши и по вкусней была!
я вот на гречке в основном вес свой и скидывала и я около 3 месяцев не могла сойти с мертвой точки,села на гречку и все,ушло,кстати с салатом я ела только днем,Вечером я ела опять пустую,так намного легче,да и не думаю что это как то помешает похудению!
пробовала с кефиром,так сразу все выкинула,мне такой гадостью показалось!!!! -
Малюпас 17.01.11 12:31
ответ для: Никому_Неверю
Никому_Неверю писал(а): А я с молоком гречку емну или с кефиромС молоком больше люблю,но с кефиром сытнеекстати,сейчас вот с молоком ем
я тоже люблю с молоком,получается молочный суп..а с кефиром не понравилось,вообще мне сочетаиние кефира кислого и гречки не проходит.. -
Малюпас 17.01.11 12:29
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
чтобы мышцы не пропали..можно не больше 1-2 дней кушать мало каллорий -
МаНеНьКаЯ ЗаЙкА 17.01.11 12:29
ответ для: natik2408
Спасибо за хороший совет!А сколько сухой крупы запаривали на день? -
natik2408 17.01.11 12:27
я сидела на гречке ровно 7 дней ушло 4 кг,назад они не пришли,уже как пол года прошло,я первые 3 дня просто поливала ее лимонным соком,а последние ела с салатом помидоры и огурцы и все тоже лимонным соком,было вкусно и сиделось легко!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|