Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!
У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.
Похудела я без особых диет
Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).
Я урезала порции, кушала мало, но полезное.
Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!
За неделю скинула примерно 6-8 кг.
Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.
Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.
Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.
Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.
Главное поверить в себя и свои силы!
Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.
peekaboo , 11.10.10 11:02 жалоба похудела я ...без диет Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида,все эти оскорбления..меня будто не считали человеком.Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы(с ними пока веду борьбу)) около недели не ела вобще ничего(!!!!).Пила воду,чай и кофе без сахара..Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!! За неделю скинула ~6-8 кг. Потом начала по чуть-чуть кушать. Овощи,фрукты. Аппетита уже такого не было)) Похудела в конечном итоге на 20 кг.. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек)) Но вес колеблется +-1 кг) Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм)
я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост....теперь столько фоток за полгода накопилось,сколько за всю жизнь не было))))
и любимый помогал поверить в себя