вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки, банально, но все же: надо ли мне худеть? Свои проблемы я в принципе знаю-растяжки (дочке 4 года), которые никуда не денутся (на операцию я не решусь, наверно); грудь, которой нет )))) На операцию тоже не решусь ))))))))))))) Ну там-попа, бедра, живот..... Просто оцените в целом состояние фигуры и над чем поработать и с чего начать? Я на Гале новичок, надеюсь на ваши советы и рекомендации. Я вешу 52 кг при росте 155.

«оцени фото регистрация»

начало

  • ответ для: Coriandrum


    Ага, извините, просто в ажиотаже от предполагаемых результатов, не обратила внимание )))))) СПАСИБОЧКИ! Обязательно попробую!!!

  • На мой взгляд все нормально. Можно спортиком попытаться улучшить
  • ответ для: l6hwugoimje5


    я там все написала, читайте внимательней)))совместите обертывания с диетой. хоть не на долго. советую все же скинуть кг. хотя бы 3
  • ответ для: Coriandrum


    Ой, спасибочки за советы!!! Обязательно попробую, особенно вдохновили обертывания!!!! Неужели, правда, помогает?? А глину где купить, в аптеке? Какая она должна быть-голубая, черная? А корицу в магазине?

  • ну вы свои проблемы и так назвали:попа,уши,ноги и растяжки)а я бы сделала операцию по увеличению груди(и красиво станет и растяжек не будет)

  • Ох, девчонки... На 10 кг я точно не похудею.... Не могу не жрать-мету все подряд.... )))) Да с ногами-тоже фигня... У меня всегда были попа и бедра. Я до родов весила 50 кг. Выглядела примерно также, кроме растяжек )))) Так что модельные ножки мне не светят ))))) Нет, ну можно, конечно, всего добиться, но это уже будет образ жизни, а на такие жертвы я пока не готова ))))) Попробую похудеть на пару-тройку кг. И планирую пойти на фитнес )))

  • У МЕНЯ РОСТ 160 А ВЕС 41 КГ, И ВЫГЛЯЖУ ОТЛИЧНО, ТАК ЧТО ПОХУДЕТЬ ВАМ МОЖНО КГ НА 8. ПОДКАЧАЙТЕ НОЖКИ. СЕЙЧАС МАТЕРИАЛОВ В ИНТЕРНЕТЕ НА ЭТИ ТЕМЫ БОЛЕЕ ЧЕМ ДОСТАТОЧНО, НУЖНО ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ.

  • с чего начать? худейте. и физ нагрузочки. вот тут скачать видео можно.
    https://www.galya.ru...
    а вот как я худела:
    еще обратите внимание на обертывания, которые я делала. вам они помогут. но совмещать с диетой надо
    моя 1 диета https://www.galya.ru...
    на ней сидела 11 дней, потом заболели почки, испугалась и бросила, думаю 10 дней на этой диете достаточно.
    На ней похудела на первые 2 кг!!!
    Вторая диета ошеломляющая, только суп варила без сельдерея
    4 дня скинула 2 кг.
    Между диетами питалась умеренно, никакого сладкого, жирного и т д.
    Одна из моих любимых диет тоже хорошие результаты
    Делла обертывания
    Обертывания_- покупаешь глину ( косметическую) в аптеке голубую. покупаешь эфирное масло апельсина в аптеке, корицу( приправу)
    Глина 1 к 1 воды воды добавляешь, чтобы как сметанка густенькая)))была, добавляешь туда на 50 гр глины 6 капель апельсина, и гр 10-20 корицы. Весь эффект от корицы. И нельзя с ней переборщить, чтобы аллергии не было и ожога, начни с 3 столовых ложек, если будет не сильно жечь, то добавь еще, мне 3 хватает, а некоторые 6 добаляют!
    Все это намазываешь на тело куда-угодно, оборачиваешься пленкой сверху пищевой, ложишься опд одеяло - часа 2 лежишь, все жжет.....терпишь, потом смываешь, так через день.За 4 раза на бедрах было минус 5-6 см
    Моно диеты -хорошая штука.
    Все диеты выбирала на сайте dieta.ru
    Сидела на диете манекеншщиц

  • Тебе надо заняться ногами. Поднажать на спорт и поделать массаж, галифе очень заметные и существенно портят попу. А худеть не надо.

  • посмотри мои фотки.у меня бедрами тоже проблема. я похудела на 10 кг. была 60. они уменьшились. а вы, если не хотите худеть, то нужно все равно сбалансировать питание. и обязательно физ нагрузки. скачайте видео -фитнес в инете и занимайтесь дома. махи ногами в разные стороны. у вас ушки на бедрах. у меня даже еще остались тоже. но надо с этим бороться

  • ну... внизу всего слишком много!! Худеть, килограмм 10 минмум. при росте 155 52 кг это много!

  • Худеть обязательно...кг 10 скинуть точно надо...а так пропорционально все...но это не идеал сто проценнтов.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 14
тема содержит фото вам нравится этот ведущий? » 6
почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же ненорма» 6
вас возбуждает приход денег в онлайн банк? » 14
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 7
что вам досталось в наследство? » 8
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 6
тема содержит фото вам нравится как на этом фото получилась моя фигура? » 13
вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это » 6
вы радуетесь сердечкам рядом с ником и расстраиваетесь, когда получает» 13
парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тосклив» 17
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 12
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 13
тема содержит фото на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут » 2
тема содержит фото он хорош в этой роли? считаете, что такой шикарный фильм зря стали заб» 11
тема содержит фото почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?» 8
кто главная шутница сайта? или шутницы » 8
мы похожи с котеночком или нет? пишут, что похожи. разве у нее были те» 7
как вы думаете 500 руб. в час это большая зарплата?»
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 16
как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?» 6
вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. м» 10
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 21
какая песня сейчас у вас на репите? » 21
а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет? » 10
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 16
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 13
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 16
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 17
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 109
тема содержит фото вид не старомодный? хожу так по городу » 15
любите азиатской кино, дорамы?» 5
почему вы не стали блогером? » 15
постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание. положат л» 2
кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?» 11
вы бы дали согласие стать донором органов?» 21
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 6
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 33
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 25
вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами закашляли» 2
стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему арендод»
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 295
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 9
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 17
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 87
какие у вас планы?» 26
лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на вт» 6
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 21
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 49
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 28
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 18
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 17
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 22
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 9
что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка » 19
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 17
имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки сма» 1
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 1
стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна р» 27
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 88
тема содержит фото помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как » 4
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 19
кто из участниц вам кажется самыми психологически стабильными и здравы» 19
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 7
когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже начинаются б» 8
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 18
кто из участниц похож по характеру друг на друга и чем? » 16
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 8
тема содержит фото что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было » 2
кто тут главная приколистка? » 34
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 18
через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее? » 12
тема содержит фото этот цвет похож на натуральную брюнетку? » 4
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 8
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 11
как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного? » 23
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 76
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 20
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 24
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 28
тема содержит фото у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа? » 6
обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!» 30
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн» 3
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 76
вы что-то стираете вручную без машинки? » 31
как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и лаконичн» 21
почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной воздержа» 47
что у вас на обед? » 15
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 17
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 31
тема содержит фото муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете» 19
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 5
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 40
тема содержит фото очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в» 86
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 20
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 28
насколько вы результативны в своей жизни? » 6
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 2
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 29
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru