БОЮСЬ ДАЛЬШЕ ХУДЕТЬ! ВЕШУ 68 КГ ПРИ РОСТЕ 158. СТОИТ ЛИ ДАЛЬШЕ ХУДЕТЬ ПРИ НЕУДАЧНОМ СТРОЕНИИ СКЕЛЕТА?

начало

• Cute and Sweet 01.04.24 11:45

  ответ для: ,Schokoladka,

  
  

  ,Schokoladka, писал(а): Ходьба в помощь, Вы очень миленькая на внешность, как ромашка , невинная и нежная

  
  Спасибо большое, мне очень приятно))Кстати, ходьба я помню мне помогла похудеть в предыдущий раз
• ,Schokoladka, 01.04.24 11:40

  ответ для: Cute and Sweet

  
  Ходьба в помощь, Вы очень миленькая на внешность, как ромашка , невинная и нежная
• Slonne 01.04.24 11:40
  
  Однозначно худеть, здесь нет девственности, здесь кучу лишних кг. Сначала надо похудеть, а потом уже делать себе талию.
• Cute and Sweet 01.04.24 11:39

  ответ для: Maus 2

  
  

  Maus 2 писал(а): Никуда они не уйдут, у вас талия выглядит шире бёдер, поэтому вам кажется, что бёдера узкие. Сделайте талию и бёдра будут выделятся красиво.

  спасибо, тогда буду действительно делать талию
• Cute and Sweet 01.04.24 11:39

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Сначала надо похудеть. Пот чт для похудения и для набора мышц разное питание Похудеете, если не устроят бедра, значит будете над бедрами работать Но мне кажется все норм будет. Главный акцент- талия

  
  Спасибо большое вам за поддержку! Пока главное талия тогда
• Maus 2 01.04.24 11:36

  ответ для: Cute and Sweet

  
  

  VanillaLovesky писал(а): Скорее всего, вы правы, дело в талии, я думаю..И вот ещё я не понимаю, как подкачать бёдра не убирая их, потому что на мой взгляд от любой нагрузки они со скоростью света уходят

  
  Никуда они не уйдут, у вас талия выглядит шире бёдер, поэтому вам кажется, что бёдера узкие. Сделайте талию и бёдра будут выделятся красиво.
• felis777 01.04.24 11:33

  ответ для: Cute and Sweet

  
  

  VanillaLovesky писал(а): Скорее всего, вы правы, дело в талии, я думаю..И вот ещё я не понимаю, как подкачать бёдра не убирая их, потому что на мой взгляд от любой нагрузки они со скоростью света уходят

  
  Сначала надо похудеть.
  Пот чт для похудения и для набора мышц разное питание
  Похудеете, если не устроят бедра, значит будете над бедрами работать
  Но мне кажется все норм будет.
  Главный акцент- талия
• Cute and Sweet 01.04.24 11:32

  ответ для: ,Schokoladka,

  
  

  ,Schokoladka, писал(а): Стоит! Я сама 155, был лишний вес, очень много наедала во времена учёбы в техане/ институте, сама не заметила как превратилась в очаровательную, но свинку Ешьте небольшими порциями, но часто и обязательно именно то, что хотите сами, ходите по 10 тыс шагов в день, дробите питание на несколько частей, можно упражнения поделать Я сама всю жизнь была худая, пополнела, а потом также резко сбросила. Самочувствие улучшилось, ходить стало легче, здоровее выглядишь, красивее, парни стали больше внимания обращать, утерла нос тому кто считал жирной, сам потом бегать начал . Да, да и ещё раз да Сделайте над собой усилие. Это тяжело, но результат того стоит. Удерживать вес тоже нужно, есть досыта, но не переедать и много ходить пешком, по лестнице тоже

  
  Спасибо за вашу историю, интересно)
  Мне вот хочется талию сделать и бёдра увеличить себе, а то парни аж жалуются, что бёдер нет у меня((
• Cute and Sweet 01.04.24 11:29

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Милая девушка, ну что вы, перестаньте. Сделаете себе талию и все хорошо будет

  
  Спасибо за поддержку, тогда попробую поработать над талией
• Cute and Sweet 01.04.24 11:29

  ответ для: Maus 2

  
  

  Maus 2 писал(а): Да с чего вы взяли, что у вас пацанское телосложение? Где вы видели такие бёдра у мужчин? Худейте себе на здоровье, сбросьте лишний жир и всё будет ок. А плакать надо не из-за бёдер, а из -за вашей талии. Талия, которой нет, портит вашу фигуру, а совсем не бёдра.

  
  Скорее всего, вы правы, дело в талии, я думаю..И вот ещё я не понимаю, как подкачать бёдра не убирая их, потому что на мой взгляд от любой нагрузки они со скоростью света уходят(
• felis777 01.04.24 11:21

  ответ для: Cute and Sweet

  
  

  VanillaLovesky писал(а): Спасибо вам, а то я сейчас лежу, плачу, уснуть не могу, дкмаю, что ни один нормальный парень со мной из-за пацанского тела отношений иметь не будет

  
  Милая девушка, ну что вы, перестаньте.
  Сделаете себе талию и все хорошо будет
• Maus 2 01.04.24 11:14

  ответ для: Cute and Sweet

  
  

  VanillaLovesky писал(а): Спасибо вам, а то я сейчас лежу, плачу, уснуть не могу, дкмаю, что ни один нормальный парень со мной из-за пацанского тела отношений иметь не будет

  
  Да с чего вы взяли, что у вас пацанское телосложение? Где вы видели такие бёдра у мужчин? Худейте себе на здоровье, сбросьте лишний жир и всё будет ок. А плакать надо не из-за бёдер, а из -за вашей талии. Талия, которой нет, портит вашу фигуру, а совсем не бёдра.