НЕМЕЮТ ПАЛЬЦЫ РУК ПОСЛЕ ТОГО, КАК ОГРАНИЧИЛА СЛАДКОЕ И МУЧНОЕ. СЪЕЛА КОНФЕТУ И ВСЕ ПРОШЛО! ЧТО ЭТО?

начало

• Kus_kusan 04.12.23 11:53

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): 44, БАДы. Спорт зал, но от него толстею

  
  ну в целом - нормально. А если еще и в зале занимаетесь, то сахар тоже может падать ниже нормы временами.
• Kus_kusan 04.12.23 11:51

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): а где эта мера? Ковалькова слушала, ноль эффекта

  
  Там у него был очень интересный момент озвучен, он говорил, что в период между 17 до 19- естественное падение сахара в крови происходит. И я тоже заметил, что в этой время меня начинает слегка тоже подтряхивать. Он говорил, что сам пьет бутылочку йогурта в это время.
• Ящерица13 04.12.23 11:50

  ответ для: Предслава

  
  

  Предслава писал(а): ешь нормально и болеть не будешь. Сидит на гололной диете и удивляется почему ей плохо. То ли еще будет. Две крайности: то не жрут ничего, то молотят как не в себя торты с коныетами, оттуда и проблемы. Ну, я то бот, ага, можешь не слушать

  1700 это голод??
• Ящерица13 04.12.23 11:47

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  Kus- Kusan писал(а): А вам сколько лет, есть лишний вес, сопутствующие заболевания? Все это необходимо учитывать. Применяете ли какие то лекарства, занимаетесь ли спортом, физической деятельностью?

  63 при 164 см
• Ящерица13 04.12.23 11:42

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  Kus- Kusan писал(а): А вам сколько лет, есть лишний вес, сопутствующие заболевания? Все это необходимо учитывать. Применяете ли какие то лекарства, занимаетесь ли спортом, физической деятельностью?

  44, БАДы. Спорт зал, но от него толстею
• Ящерица13 04.12.23 11:42

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  Kus- Kusan писал(а): Да, согласен, все верно вы говорите, но... полностью исключать сахар тоже нельзя. Ковальков говорит чуть по другому.

  а где эта мера? Ковалькова слушала, ноль эффекта
• Kus_kusan 04.12.23 11:38

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): смотрю, но тут знатоки говорят, что это чушь и надо есть нормально, при этом на 1000 калорий еля в день

  
  А вам сколько лет, есть лишний вес, сопутствующие заболевания?
  Все это необходимо учитывать. Применяете ли какие то лекарства, занимаетесь ли спортом, физической деятельностью?
• Kus_kusan 04.12.23 11:37

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): да, и сахар и инсулин и гликированнвй гемоглобин. А инсулинорезистентность как раз и лечится, когда из питания исключают продукты сладкие и обработанные

  
  Да, согласен, все верно вы говорите, но... полностью исключать сахар тоже нельзя. Ковальков говорит чуть по другому.
• Ящерица13 04.12.23 11:36

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  Kus- Kusan писал(а): Да, это может смахивать на то, что называется - инсулиннорезистентностью. Посмотрите на ютубе разные видео по этой теме. А в целом, у вас сахар в норме?

  смотрю, но тут знатоки говорят, что это чушь и надо есть “нормально“, при этом на 1000 калорий еля в день
• Ящерица13 04.12.23 11:34

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  Kus- Kusan писал(а): Да, это может смахивать на то, что называется - инсулиннорезистентностью. Посмотрите на ютубе разные видео по этой теме. А в целом, у вас сахар в норме?

  да, и сахар и инсулин и гликированнвй гемоглобин.
  А инсулинорезистентность как раз и лечится, когда из питания исключают продукты сладкие и обработанные
• Kus_kusan 04.12.23 11:29

  ответ для: Ящерица13

  
  

  Феникс13 писал(а): после еды. Просто слабость.

  
  Да, это может смахивать на то, что называется - инсулиннорезистентностью.
  Посмотрите на ютубе разные видео по этой теме.
  А в целом, у вас сахар в норме?
• Ящерица13 04.12.23 11:29

  ответ для: Ящерица13

  
  Шмурдяк вкололи и рады?