ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ ДЕВУШКИ ПЕРЕБАРЩИВАЮТ С ПОХУДЕНИЕМ? ИЗЛИШНЯЯ ХУДОБА ТОЖЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВРЕДНА. КАК ДУМАЕТЕ?

начало

• Проснувшаяся 26.12.20 20:24

  ответ для: Гоноровая Мышка

  
  

  Гоноровая Мышка писал(а): Поэтому у меня вес это отдельная история. Мне на рост нет смысла ориентироваться.

  я хотела фото фигуры вообще-то
• юрфакМГУ 26.12.20 20:24

  ответ для: r2l011risgtm

  
  

  r2l011risgtm писал(а): А вообще, да - мне кажется, что лично для меня подходит формула вес равен рост - 100, потому что вот сколько себя помню, худышкой по комплекции никогда не была.

  
  Да, формула рост-100 самая правильная, идеальная. Золотая середина от недобора веса и от перебора веса (лишнего).
• Гоноровая Мышка 26.12.20 20:23

  ответ для: Проснувшаяся

  
  

  Проснувшаяся писал(а): ого. А у меня 15,5

  
  Поэтому у меня вес это отдельная история. Мне на рост нет смысла ориентироваться.
• юрфакМГУ 26.12.20 20:23

  ответ для: r2l011risgtm

  
  

  r2l011risgtm писал(а): Значит, когда я летом до 44-45 кг худела, это перебор был?

  
  Конечно перебор. Это уже опасный вес. Два шага до анорексии.
• r2l011risgtm 26.12.20 20:22

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): 50-52. Меньше не надо.

  юрфакМГУ писал(а): 50-52. Меньше не надо.

  
  А вообще, да - мне кажется, что лично для меня подходит формула вес равен рост - 100, потому что вот сколько себя помню, худышкой по комплекции никогда не была.
• Проснувшаяся 26.12.20 20:22

  ответ для: Гоноровая Мышка

  
  

  Гоноровая Мышка писал(а): То ли 13, то ли 14. Вроде таки 13. Зато руки волосатые, как у мужика

  ого. А у меня 15,5
• r2l011risgtm 26.12.20 20:21

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): 50-52. Меньше не надо.

  юрфакМГУ писал(а): 50-52. Меньше не надо.

  
  Значит, когда я летом до 44-45 кг худела, это перебор был?
• Гоноровая Мышка 26.12.20 20:21

  ответ для: Проснувшаяся

  
  Браслеты всегда беру самые детские или обрезаю. А то болтается все. Потом бегаю и по улице собираю
• юрфакМГУ 26.12.20 20:21

  ответ для: r2l011risgtm

  
  

  r2l011risgtm писал(а): А вообще, если мне 29 лет, то в рамках нормы при моем росте 152 см какой вес считается?

  
  50-52. Меньше не надо.
• Гоноровая Мышка 26.12.20 20:20

  ответ для: Проснувшаяся

  
  

  Проснувшаяся писал(а): а... Такое бывает.. Интересно фото посмотреть

  
  То ли 13, то ли 14. Вроде таки 13.
  Зато руки волосатые, как у мужика )))
• r2l011risgtm 26.12.20 20:20

  ответ для: юрфакМГУ

  
  

  юрфакМГУ писал(а): Да можно, но это лучше с тренером обговорить спортивное питание на набор мышечной массы, чтоб худой не казаться.

  юрфакМГУ писал(а): Да можно, но это лучше с тренером обговорить спортивное питание на набор мышечной массы, чтоб худой не казаться.

  юрфакМГУ писал(а): Да можно, но это лучше с тренером обговорить спортивное питание на набор мышечной массы, чтоб худой не казаться.

  
  А вообще, если мне 29 лет, то в рамках нормы при моем росте 152 см какой вес считается?
• Проснувшаяся 26.12.20 20:14

  ответ для: Гоноровая Мышка

  
  

  Гоноровая Мышка писал(а): Потому что разный вес костей, органов и мышц У меня тонкие кости и не развитые мышцы. Обхват запястья даже до 14 не дотягивает вроде. Ручка, как палочка у меня в рост ушли скилы

  а... Такое бывает.. Интересно фото посмотреть