МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

начало

• Мадам_булка 25.07.21 13:48

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  Мне “колеса“ приехали. Омега-3, магний, витамины и инозитол. Все что к метформину доктор прописала. Борюсь с желанием увеличить дозы. Пить омегу на 5 мл ,а 10. Всегда хочется лучше. Кажется больше приму и будет лучше.
• ДофигА_ХорошаЯ 25.07.21 13:46

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Надо начать помягче. Это все-равно длительный процесс. А на этой системе учат принимать себя?

  да это сама цель
• Мадам_булка 25.07.21 13:45

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну на самом деле животнейшего чистый рековери ,и уйти в долговременную ремиссию шансов меньше ,но это лучше чем ничего

  
  Надо начать помягче. Это все-равно длительный процесс. А на этой системе учат принимать себя?
• ДофигА_ХорошаЯ 25.07.21 13:42

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Вроде подход здоровый. Главное разрешить себе быть разной.

  ну на самом деле животнейшего чистый рековери ,и уйти в долговременную ремиссию шансов меньше ,но это лучше чем ничего
• Мадам_булка 25.07.21 13:35

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): плавно?ну наверное можно какие тотпоинуипы применить как я ,спорт в рековери исключён ,но я занимаюсь по желанию ,а не что бы похудеть или отработать ,ем все по голоду со хочу ,но обязательно включаю сначала салат ,не рассматриваю каждую складочку и не сравниваю фото с разницей в 2 дня что бы увидеть изменения,не отказываюсь от встреч или поездок ,ведь я на 200 гр поправилась или ещё недостаточно похудела ,ем если хочу есть ,одеваю шорты и не думаю что там кто целлюлит увидит пусть смотрят ,если не нравятся пусть не смотрят ,не обсуждаю других за полноту

  
  Вроде подход здоровый. Главное разрешить себе быть разной.
• ДофигА_ХорошаЯ 25.07.21 13:23

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): сама или тебя специалист будет вести?

  но ваша поддержка мне тоже важна,я буду с вами и перед нг взвешусь
• ДофигА_ХорошаЯ 25.07.21 13:22

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): сама или тебя специалист будет вести?

  я ищу специалиста
• ДофигА_ХорошаЯ 25.07.21 13:20

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Все получиться, просто не требуй от себя слишком много. Этот рековери подход можно внедрять плавно?

  плавно?ну наверное можно какие тотпоинуипы применить как я ,спорт в рековери исключён ,но я занимаюсь по желанию ,а не что бы похудеть или отработать ,ем все по голоду со хочу ,но обязательно включаю сначала салат ,не рассматриваю каждую складочку и не сравниваю фото с разницей в 2 дня что бы увидеть изменения,не отказываюсь от встреч или поездок ,ведь я на 200 гр поправилась или ещё недостаточно похудела ,ем если хочу есть ,одеваю шорты и не думаю что там кто целлюлит увидит пусть смотрят ,если не нравятся пусть не смотрят ,не обсуждаю других за полноту
• Мадам_булка 25.07.21 13:20

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): знаешь я тут вспомнила ,когда мне было 20 за мной ухаживал один фотограф и предлагал мне рекламу для какой то косметики что ли уже и не помню,но я же была уверена что не достаточно худая значит надо мной издеваются ,насколько рпп сьедает мозг,я тогда его в чёрный список внесла,хотя моя подруга со мной общаться перестала ,так как приревновала своего парня,который по просьбе этого фотографа звонил и писал мне

  
  Я тебя понимаю. Это конечно проблемы в голове. Просто в какой-то момент в голову попали разрушительные мысли и проросли бурным цветом.
• 13th Month Dance 25.07.21 13:18

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Девочки ,я сейчас проходу рековери ,это такая терапия по избавлению от рпп ,так что никакого взвешивания ,буду просто фото себя любимой присылать ,

  сама или тебя специалист будет вести?
• ДофигА_ХорошаЯ 25.07.21 13:15

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Я бы в журналах такие тела печатала. Мне очень навиться.

  знаешь я тут вспомнила ,когда мне было 20 за мной ухаживал один фотограф и предлагал мне рекламу для какой то косметики что ли уже и не помню,но я же была уверена что не достаточно « худая» значит надо мной издеваются ,насколько рпп сьедает мозг,я тогда его в чёрный список внесла,хотя моя подруга со мной общаться перестала ,так как приревновала своего парня,который по просьбе этого фотографа звонил и писал мне
• Мадам_булка 25.07.21 13:13

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): у меня была анорексия , потом компульсивное булимия ,потом булимия ,сейчас нервная ортолексия это 20 лет нездорового отношения с едой зависимости ,я даже не знаю что значит жить нормально ,как только мой муж меня ещё терпит ,хочу пожить нормально

  
  Все получиться, просто не требуй от себя слишком много. Этот рековери подход можно внедрять плавно?