ответ для: Нежная_Н
А у меня жуткие бока просто кошмар, сама я худенькая 180 и 62 кг! Но эти бока жуть! Попа тоже оставляет желать лучшего(((((( у меня тоже 2 е детей, младшей 1 год и 5 месяцев! Надо наверно и мне браться за себя глядишь попа появиться но мне кажется я не смогу, мне кажется это не реально просто ((((((( как же вдохновиться то!! Буду смотреть на ваши фотки и вдохновляться!!!!!!!!! А что с питанием?? После 6 кушали или нет?? И наверно исключали жаренное жирное да? Смотрю упор на белковую пищу?