36 ДНЕЙ ДО НГ! БЫСТРО БЕРЕМ В СЕБЯ В РУКИ И СТАНОВИМСЯ БОГИНЯМИ! МОЙ РОСТ 167, ВЕС 68 КГ, ПОХУДЕЛА НА 13 КГ И ПЛАНИРУЮ СБРОСИТЬ ЕЩЕ 6-9 КГ К НГ!

начало

• ValenciaV 13.12.10 18:08
  
  Привет, девочки! Я вчера еще весила 65,6, а сегодня 67 с лишним.)))) Но я вчера и ела все подряд и много.))) Сегодня снова в строю.))) Думаю завтра точно будет отвес. С 15 часов не ем сегодня. Правда в обед был не коктейль, а салат. Наверное еще завтра в обед будет что-то типа салата, а в среду снова перейду на коктейли в обед.
• DreamsComeTrue! 13.12.10 12:15

  ответ для: Le Chat Noir

  
  даже не знаю, я просто делала как прочитала)) почитай в инете, может спитой тоже делают
• cectrenka 13.12.10 12:14

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  я тоже беру крупного помола. только перед этим его завариваю.
  и кофе попила и для кожи полезно
• Le Chat Noir 13.12.10 12:13

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  а я уже спитой использую,это неправильно?
• cectrenka 13.12.10 12:10

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  а мне наоборот, на голодный желудок думается лучше. знаешь как говорят “художник должен быть голодный“
• Le Chat Noir 13.12.10 12:09

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  мне трудно летом худеть-много калорийных фруктов))мороженко-столько в этом году съела,аж страшно,а зимой мало соблазнов(сейчас для меня это хурма))
• DreamsComeTrue! 13.12.10 12:04

  ответ для: cectrenka

  
  а я не жмых)) я как у миримановой написано в системе -60, просто кофе крупного помола на ладошку
• DreamsComeTrue! 13.12.10 12:02

  ответ для: cectrenka

  
  ну в плане у кого учеба трудная,у кого работа и т.п.))))))
• DreamsComeTrue! 13.12.10 12:02

  ответ для: cectrenka

  
  да,если так жестко похудеть и потом на моря-это одно))) а зимой трудно удержать рез-тат.. тем более сейчас сессия, тяжело голодать совсем
• cectrenka 13.12.10 12:02

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  я когда кофе делаю тогда и смешиваю, чтоб потом не забыть.
  он не растворяется это ж жмых уже. растворимый кофе не годится для скрабика.
• cectrenka 13.12.10 11:59

  ответ для: DreamsComeTrue!

  
  и сила воли и мотивация должна быть. мне когда, два года назад, посулили работу сезонную на море на лето. я месяц на чаях кофиях сидела. похудела тогда хорошо.и результат держался, потому что постоянно в компании, о том чтобы лопать на ночь даже речи не могло быть, некогда было=)))
  а потом приехала домой, а дома что работа-дом, дом-работа. скукота)) вот и поправилась.
• DreamsComeTrue! 13.12.10 11:38

  ответ для: cectrenka

  
  поэтому надолго себя ущемлять не хочу(одно дело 2 разгруз дня в нед провести, а 20 дней ограничений это сила воли хорошая должна быть)
  ооо,после меда кожа шелковая наверное=))) а ты заранее не смешиваешь, именно перед тем как нанести? если заранее то кофе раствориться наверное,да?