ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

начало

• cinderella79 19.01.07 15:46

  ответ для: jana25

  
  Я из города Rottweil , Baden-Württemberg. Пью любую, Volvic, Aqua medium, а проще просто из-под кранаб у нас здесь вода хорошая. Н акого учишься, если не секрет и давно в Германии, замужем, дети ? / это не допрос, просто житейское любопытство.
• cinderella79 19.01.07 15:42

  ответ для: willka

  
  вначале я перечитала 8 книг Лууле Виилма, ее объяснения природы стрессов и их взаимосвязь с нашим Психическим и физическим состоянием помогла мне перестроиться, я почти перестала болеть, легко выносиля 2 беременности и очень легко родила, вторую особенно за 90 минут прямо в машине скорой, при чем сама, врач и перчатки надеть не успел.Теперь я практикую ее методы только когда чувствую, что надо действительно очиститься, тогда работаю. У правдиной же много книг- брошюрб больше 10 даже, а сейчас вышла 1 большая красивая энциклопедия Счастья, там собрано все самое лучшее, что нужно женщине, попробуй скачать с интернета. Заодно она дает и понятие о фен-шуй, что , я считаю, тоже немаловажно. Все-таки как это работает, никто не знает, но что работает - это точно, из личного опыта, при чем работало 1000и лет до нас и будет работать после нас, ведь если мы чего-то не знаем и во что-то не верим, то это не значит, что этого не существует. А просто переместить некоторые вещи в опред. направлениях и разабрать завалы в личном пространстве - это не сложно, есть не просит, а и даже просто полезно ! Удачи и больших успехов ! Жизнь прекрасна в любой момент !
• jana25 19.01.07 15:15

  ответ для: cinderella79

  
  Я из Marktheidenfelda, учусь в Würzburge, Bayern. А ты откуда?
  Кстати, ты какую воду пьешь? Не знаю какая тут ближе всего к Ессентуки. Пью наобум
• jana25 19.01.07 15:15

  ответ для: cinderella79

  
  Я из Marktheidenfelda, учусь в Würzburge, Bayern. А ты откуда?
  Кстати, ты какую воду пьешь? Не знаю какая тут ближе всего к Ессентуки. Пью наобум
• willka 19.01.07 15:03

  ответ для: cinderella79

  
  спасибо большое за столь развернутый и понятный ответ! а сколько книг у Н.Правдиной? и с какой рекомендуешь начать? (или может вообще с какого то другого автора?)
• cinderella79 19.01.07 14:33

  ответ для: jana25

  
  ты откуда , я имею в виде, где в германии живешь, если можно спросить ?
• jana25 19.01.07 14:04

  ответ для: cinderella79

  
  У меня та же проблема. Съела вчера на обед свеколку сырую. Пока не помогло. Может сегодняшний 4 день кефир-творог поможет...?
• cinderella79 19.01.07 13:43
  
  почему на 8й день именно сметана , в чем ее предназначение , смысл? И какой жирности, я вообще-то уже давно и без диеты такого жирного не употребляю, и вот думаю, сметану , пожалуй, и не съем, может если самую обезжиренную, процентов 10. Объясните!
• cinderella79 19.01.07 13:27

  ответ для: willka

  
  я открыла для себя оптимистический взгляд на жизнь через книги Н атальи Правдиной, ведь что значит человек- творец своей судьбы, то , что не только работать и зарабатывать, но и воспитывать в себе сердечность, доброту, уметь быть счастливой сейчас и здесь тем , что ты имеешь и какая есть, уметь наслаждаться моментом, а не жить в постоянном ожидании счастья, ставя его в зависимость от обладания какими-то материальными благами. Например, вот похудею я на столько и будет у меня то-то и то-то , тогда я буду счастлива - нет.Она дает удивительно понятные вещи о нашей жизни, что я читаю и удивляюсь - это же так просто, почему же я этого раньше не понимала. Просто совет, возьми, почитай, не пожалеешь. Там же есть настрой Сытына, она дает для похудения, а вообще есть его отдельная книга, у моей мамы раньше была, так и называлась - Жизненные настрои- или вроде того.Кроме этого полесного в книге многоу Правдиной, Медитации, Аффирмации, мантры, описания визуализации того, что хочешь получить. Просто надо понять, что выработка внутр. позитивного стержня-это таккая же кропотливая ПОСТОЯННАЯ работа над собой и с собой , как похудение, учеба или др. работа, она требует постоянных усилий и контроля, чтобы никакой негатив не проникал в твое сознание, и все это ежедневно. Может это на первый взгляд покажется громоздко и чуждо, но поверь - это работает, реально, при чем чем больше усилий прилагаешь, тем больше хочется и нравится. Короче, ознакомься, в жизни все надо делать и менять самой, в том числе и настроение , никто нам его поднимать не будет. Простите, что я отвлекла вас всех от основной темы этого сайта и устроила ликбез, в который , может не все верят, но ведь наша внутр. сущность тоже играет для похудения большую роль, но навязываться я не хотела, честное слово !
• Sania☼ 19.01.07 12:00

  ответ для: Барсик

  
  я с диеты слезла. Не пошла она у меня в этот раз. Решила так - мы пойдем другим путем. Буду приучать себя не есть после 18, но начну с 20. (неделю с 20, потом неделю с 19, потом с 18 - говорят, что на формирование привычки нужно 21 день. Вот он как раз и получится). Есть решила все, но по-немногу, отдавая предпочтение здоровой пище. Плюс велотренажер - 30 минут езедневно.Так живу с понедельника. Сегодня встала на весы и удивилась минус 0,5 кг. Это ведь совсем не трудно и не напряжно. Зачем же мучать себя диетой, когда можно ни в чем себе не отказывать. Каждому свое. Надо пробовать по-другому. Главное быть последовательной.
• Ольга31 19.01.07 11:26
  
  Минус 500гр. Самочувствие отличное. Буду продолжать.
• Викуля79 19.01.07 11:03

  ответ для: Барсик

  
  Vernis!!!