вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

Девушки, хочу с кем-нибудь за компанию стартануть до 25го числа! Не ждите завтра, начните со мной сегодня!
После 6ти не едим и 1 день разгрузки в неделю, физ упражнения кто сколько может и что может, ну или хочет. Я хожу. Примерно по 5 км в день, когда как.
Нужно несколько человек в поддержку. Кто готов отставить тарелку прямо СЕЙЧАС - велком! Составлю табличку, буду каждый день отчеты вывешивать.
Диета - у каждой своя, та, которая комфортна и помогает.
Мои параметры: 79,4 рост 175.

следующая тема»
регистрация»

автор: сезон охоты, 15.04.10 11:49 все темы»
комментарии: +9223, просмотры: +114907
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 37..42 43 44 45 46 47 48 49..54 »»

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): Ленусь..а отвеса нет!!и привеса нет!ито дело..обидно!!!
    ищем позитифф.. привеса нет!! ура..
    а я сегодня что то плоховато себя почувствовала на работе рассеянность в мыслях какая то.. походила походила вокруг да около и съела печенек.. незнаю сколько но ими наелась что на часа 3 заряда хватило потом опять выдохлась и поехала домой.. через 2 часа после конца раб дня.. щас грусть.. на весы встала вроде даже неньше чем утром вес.. хоть и печеньки.. были..
    на ужин есть не хочу нечего.. вернее может и хочу.. но лучше перетерплю.
    а завтра ляну по весу стоит продолжать диету или нет.. я в пятницу выпить алкоголя хотела.. расслабиться после недели тяжеловатой, даже 2х неприрывных тяжелых недели ( с учетом поездки в гости к родителям мужа).
    а алкоголь расходится с диетами..
    пока думаю что с этим делать.. вспомнила про питьевую диету.. может на жидкости посижу может нет.. незнаю еще.
    растерянность. сразу супчики вспомнились)) пюрешные)) мм вкуснятина с аджигой..
    впрочем самое главное вчера я сделала.. переборола желание вечером кушать.. может так и перейду на питание до часу, максимум до 16ти дня.. а может на питьевую.. калеблюсь))

  • ответ для: Padonka


    Ленусь..а отвеса нет!!и привеса нет!ито дело..обидно!!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): аха!!пока не заслужила!!
    заслужила.. тока большего.. фигурку какую хочешь.. тока она расходится с понятием сладости и шоколад)

  • ответ для: Padonka


    аха!!пока не заслужила!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): мням..аж слюни потекли!шоколад моей слабостью здесь стал..еще бы!самый вкусный шоколад в мире...хочу!!!
    всему своё время

  • ответ для: Padonka


    мням..аж слюни потекли!шоколад моей слабостью здесь стал..еще бы!самый вкусный шоколад в мире...хочу!!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): о!!!!!так и сделаю!!!!!!а скока грамм можно молочного шоколада??? пойду в любимый бутик шоколадные и куплю себе шоклад!!!
    незнаю я на ней не сидела никогда, мне нельзя)) в интернете много инфы должно быть

  • ответ для: Padonka


    ну да..согласна..мне до 68 бы похудеть и я себя уже хорошо буду чувствовать..да и спорт блин надо не забывать..седня нифига не сделала,сил просто нет!!!

  • ответ для: Padonka


    о!!!!!так и сделаю!!!!!!а скока грамм можно молочного шоколада???
    пойду в любимый бутик шоколадные и куплю себе шоклад!!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): ну я подсчитала,что если буду скидывать не меньше 300 гр в день,получу -10 кг!а это значит!весит буду через месяц 65 кг!!!
    не забывай о возможных ступорах в весе, так что не растраивайся еще меньше будет, у меня в команде девченка с ростом 168 кажется вес у нее до начала диеты был 63.8 на 33тий день диеты стал 59.7 и на след день кд пошло + 700г.,
    так что.. что то пока не вижу шибких результатов от диеты

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): блин!!!а че за муд...такой!!!какого черта оставил тряпку??там ведь и осколки могут быть!!непонимаю таких людей.. а мне последнее время только еда сниться..ех!после диеты весна..через 31 день куплю себе шоколадку!в 100 гр!!
    после диеты весна если хочешь шоколадку то шоколадную разгрузку сделай а не с чем попало её ешь))

  • ответ для: Padonka


    ну я подсчитала,что если буду скидывать не меньше 300 гр в день,получу -10 кг!а это значит!весит буду через месяц 65 кг!!!
«« 37..42 43 44 45 46 47 48 49..54 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать с» 17
кому противно целоваться с языком, объясните почему? » 3
какой из участниц подошла бы фамилия брехунова? » 14
вы много получаете? и где работаете?» 7
вы этим летом много купались, ходили на пляж? » 13
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 22
тема содержит фото как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое. » 13
вы слышали о существовании такого имени - ландыш? » 23
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 34
дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые н» 25
как думаете, кто из участниц смог бы создать пару с каким-нибудь из уч» 28
какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, чт» 33
не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страсте» 25
тема содержит фото бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели е» 92
тема содержит фото помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб! » 27
вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить причи» 21
вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу? » 8
как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили в» 21
напишите любимое произведение франсуазы саган » 12
вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них? » 12
вы зависите от чужого мнения? » 12
сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?» 3
кто из свободных участниц в скором времени найдет спутника жизни, как » 39
вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом оказ» 10
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 56
что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото! » 58
тема содержит фото как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый? » 21
тема содержит фото бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?» 45
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 22
на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано? » 57
тема содержит фото как вам сюжет сериала помни о любви? бывшим нужно притвориться парой. » 4
вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях? » 21
какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним? » 34
вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к д» 15
это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодиль» 28
кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете? » 18
что считаете наиболее важным дополнением к внешности? выберите одно » 7
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 18
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 22
любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым. » 88
не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим му» 10
а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.» 37
тема содержит фото оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что ва» 30
как проходит ваш вечер? чем занимаетесь? » 35
как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж брос» 32
если оба человека в паре создают эмоциональные качели, получится карус» 11
мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не п» 16
мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это» 16
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 49
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 29
как настроение? какие планы на день? » 12
какой мужчина мне подойдёт? » 17
вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать? » 5
вы были в счастье у исаакия? » 19
хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем? » 16
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 11
вы любите читать детективы? какой любимый писатель? » 18
если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы э» 10
тема содержит фото смотрели этот сериал? очень высокий рейтинг, а как вам он? » 19
тема содержит фото вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб о» 29
как вы представляете свой идеальный день? » 3
покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся » 17
если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы » 7
вот и август наступил. какие планы на него?» 35
если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели? » 7
вы взвешиваетесь каждое утро? » 40
вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты характера? нравятся » 18
почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой отталкивает? » 6
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 17
у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что» 37
если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался? » 19
пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во» 18
у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают необ» 10
мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обн» 10
думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да! » 23
насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду » 16
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 138
приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви. » 42
наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и ведут себя ж» 12
что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещ» 14
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 17
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 71
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 14
возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,» 6
тема содержит фото что бы сказали о человеке по глазам? » 39
на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?» 27
снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны сни» 6
тема содержит фото это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться заусенц» 3
планируете сидеть на этом сайте, когда вам будет 60-80 лет? какие буду» 51
тема содержит фото какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели? » 13
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 12
с чем у вас ассоциируется слово станица? » 30
любовь - это... дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете» 13
надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега заболела! вот» 8
делитесь своими самыми последними покупками на валберис» 6
тема содержит фото как вам такая фигура? можно назвать идеальной? » 5
вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но карт» 24
кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой дози» 8
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 54
я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу расска» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru