вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

Девушки, хочу с кем-нибудь за компанию стартануть до 25го числа! Не ждите завтра, начните со мной сегодня!
После 6ти не едим и 1 день разгрузки в неделю, физ упражнения кто сколько может и что может, ну или хочет. Я хожу. Примерно по 5 км в день, когда как.
Нужно несколько человек в поддержку. Кто готов отставить тарелку прямо СЕЙЧАС - велком! Составлю табличку, буду каждый день отчеты вывешивать.
Диета - у каждой своя, та, которая комфортна и помогает.
Мои параметры: 79,4 рост 175.

следующая тема»
регистрация»

автор: сезон охоты, 15.04.10 11:49 все темы»
комментарии: +9223, просмотры: +115181
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 37..42 43 44 45 46 47 48 49..54 »»

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): Ленусь..а отвеса нет!!и привеса нет!ито дело..обидно!!!
    ищем позитифф.. привеса нет!! ура..
    а я сегодня что то плоховато себя почувствовала на работе рассеянность в мыслях какая то.. походила походила вокруг да около и съела печенек.. незнаю сколько но ими наелась что на часа 3 заряда хватило потом опять выдохлась и поехала домой.. через 2 часа после конца раб дня.. щас грусть.. на весы встала вроде даже неньше чем утром вес.. хоть и печеньки.. были..
    на ужин есть не хочу нечего.. вернее может и хочу.. но лучше перетерплю.
    а завтра ляну по весу стоит продолжать диету или нет.. я в пятницу выпить алкоголя хотела.. расслабиться после недели тяжеловатой, даже 2х неприрывных тяжелых недели ( с учетом поездки в гости к родителям мужа).
    а алкоголь расходится с диетами..
    пока думаю что с этим делать.. вспомнила про питьевую диету.. может на жидкости посижу может нет.. незнаю еще.
    растерянность. сразу супчики вспомнились)) пюрешные)) мм вкуснятина с аджигой..
    впрочем самое главное вчера я сделала.. переборола желание вечером кушать.. может так и перейду на питание до часу, максимум до 16ти дня.. а может на питьевую.. калеблюсь))

  • ответ для: Padonka


    Ленусь..а отвеса нет!!и привеса нет!ито дело..обидно!!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): аха!!пока не заслужила!!
    заслужила.. тока большего.. фигурку какую хочешь.. тока она расходится с понятием сладости и шоколад)

  • ответ для: Padonka


    аха!!пока не заслужила!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): мням..аж слюни потекли!шоколад моей слабостью здесь стал..еще бы!самый вкусный шоколад в мире...хочу!!!
    всему своё время

  • ответ для: Padonka


    мням..аж слюни потекли!шоколад моей слабостью здесь стал..еще бы!самый вкусный шоколад в мире...хочу!!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): о!!!!!так и сделаю!!!!!!а скока грамм можно молочного шоколада??? пойду в любимый бутик шоколадные и куплю себе шоклад!!!
    незнаю я на ней не сидела никогда, мне нельзя)) в интернете много инфы должно быть

  • ответ для: Padonka


    ну да..согласна..мне до 68 бы похудеть и я себя уже хорошо буду чувствовать..да и спорт блин надо не забывать..седня нифига не сделала,сил просто нет!!!

  • ответ для: Padonka


    о!!!!!так и сделаю!!!!!!а скока грамм можно молочного шоколада???
    пойду в любимый бутик шоколадные и куплю себе шоклад!!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): ну я подсчитала,что если буду скидывать не меньше 300 гр в день,получу -10 кг!а это значит!весит буду через месяц 65 кг!!!
    не забывай о возможных ступорах в весе, так что не растраивайся еще меньше будет, у меня в команде девченка с ростом 168 кажется вес у нее до начала диеты был 63.8 на 33тий день диеты стал 59.7 и на след день кд пошло + 700г.,
    так что.. что то пока не вижу шибких результатов от диеты

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): блин!!!а че за муд...такой!!!какого черта оставил тряпку??там ведь и осколки могут быть!!непонимаю таких людей.. а мне последнее время только еда сниться..ех!после диеты весна..через 31 день куплю себе шоколадку!в 100 гр!!
    после диеты весна если хочешь шоколадку то шоколадную разгрузку сделай а не с чем попало её ешь))

  • ответ для: Padonka


    ну я подсчитала,что если буду скидывать не меньше 300 гр в день,получу -10 кг!а это значит!весит буду через месяц 65 кг!!!
«« 37..42 43 44 45 46 47 48 49..54 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 25
девушки за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан»
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 14
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники?! они для работы? я туда все подряд » 11
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 23
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 33
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 15
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 21
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 9
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 16
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 8
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 38
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 30
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 50
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 21
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 21
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 23
как давно готовили эти блюда? » 49
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 17
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 19
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 19
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 50
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 25
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 7
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 138
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 20
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 37
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 24
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 36
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 5
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
какие песни группы ария вам нравятся? » 6
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 31
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 11
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 17
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 14
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 19
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru