ТЕМ, У КОГО 20 И БОЛЕЕ ЛИШНИХ КИЛО, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЕДУ НА МОРЕ, ЖУТКО СТЫДНО ОДЕВАТЬ КУПАЛЬНИК!

начало

• Cherry07 07.07.13 12:41

  ответ для: худею до 60

  
  добро пожаловать! а фото есть?
• ph2t9qrueplv 07.07.13 12:41

  ответ для: Cherry07

  
  вчера гуляли целый день но муж сподвиг на ночь сосисок наесться))))))))))))))) сегодня пока мюсли съела и только пью. убирались, такая жара вся потом изошла((( тяжело уже с пузом. надо ж было в самую жару ))))
• Cherry07 07.07.13 12:40

  ответ для: ЮКА1111

  
  ну что ж ты так перестаралась.молодчина! а я вчера держалась,но из-за дождя велик пришлось отложить.так что единственный минус-маловато спорта.а сегодня только встала.еще не завтракала.вот,раздумываю что бы съесть
• худею до 60 07.07.13 12:40

  ответ для: ЮКА1111

  
  1. наташа
  2.25
  3.78.300
  4.60.00
  5.160
  6. замужем
  7.за год.
  8. я на г.в хочу скинуть не на строгой диете а не есть после 18 часов.за две недели с 80 скинула до 78.300( вчера взвешивалась). плюс массажный обруч 10 минут( только начала) и присидание для попы по 2 подхода по 15 раз( прибовляю по 5 присиданий) а до беремености худела на подсчете калорий . сейчас тож веду дневниик.получаеться в день 2000 ккал.меньше не могу пока( как веду прикорм малышке уменьшу до 1800-1500)
• ЮКА1111 07.07.13 12:32
  
  Вчера на озере плавала да так усердно, что потянула спину)))) Сегодня как и задумывала буду кушать каждые 2-2,5 часа понемногу. И пить много воды. А у тебя как? :)
• Cherry07 07.07.13 12:26

  ответ для: ЮКА1111

  
  да нет-нет!)наоборот хорошо,виднее как вчера день прошел?планы на сегодня?
• ЮКА1111 07.07.13 12:24
  
  Ой, извини, Ксюша! Когда отправляла комментарий с анкетой не обновила страницу, твоего сообщения еще не было, оказалось ты тоже анкетку выложила для новеньких )))))
• Cherry07 07.07.13 12:15

  ответ для: ЮКА1111

  
  спасибо
• ЮКА1111 07.07.13 12:13
  
  Девочки, если хотите присоединиться - заполняйте анкету!
  
  1- имя
  2- возраст
  3- вес
  4- желаемый вес
  5- рост
  6- семейное положение
  7- за сколько планируете скинуть весь лишний жирок
  8- как собираетесь сбрасывать
  +фото (по желанию какая вы были до того как поправились и сейчас)
• Cherry07 07.07.13 12:05
  
  девочки!если кто еще желает присоединиться,то заполните пожалуйста анкетку:
  1- обращаться -
  2- возраст-
  3- вес-
  4- желаемый вес-
  5- рост-
  6- семейное положение-
  7- за сколько планируете скинуть весь лишний жирок- за
  +пишите кому тоже нужна программа максимум до моря - ...кг за месяц
  8- как собираетесь сбрасывать(пишите максимально подробно)-
  я собираюсь: ...
  9- не забудьте фото ваших пышностей+ фото стройняшками,у кого есть
  
• Cherry07 07.07.13 12:01

  ответ для: ленуля_N1

  
  давай!больше народу-интереснее результаты заполни анкетку с фото для знакомства и упрощения общения
• Cherry07 07.07.13 11:58

  ответ для: laki30

  
  давай конечно! заполни пожалуйста(я в начале выкладывала по своему образцу) анкетку с фото и начнем