МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

начало

• Мадам_булка 30.07.21 22:17

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): стресс это да, но если чисто по математике то он не должен влиять, калории ем те же, активность та же, с чего вдруг. ну посмотрим. у меня обычно в деревне перезагруз идет, не знаю почему, может двигаюсь больше, а может просто выхи и расслабляюсь. а ты эти дни когда калории не считала - вообще еду не контролировала?

  13th Month Dance писал(а): стресс это да, но если чисто по математике то он не должен влиять, калории ем те же, активность та же, с чего вдруг. ну посмотрим. у меня обычно в деревне перезагруз идет, не знаю почему, может двигаюсь больше, а может просто выхи и расслабляюсь. а ты эти дни когда калории не считала - вообще еду не контролировала?

  
  На стресс выделяется гормон надпочечников кортизол. При высоком кортизоле похудеть практически невозможно.
  Калории не считала, но визуально конечно следила. Хотя глаза могут подводить. Я уже даже не помню, что ела в эти дни. Не записывала. Но ела мини порции свои.
• 13th Month Dance 30.07.21 22:10

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Затаилась походу начальница решила отмолчаться что-ли... Если отеки есть сойдут потихоньку. Читала статью, что если есть стресс и проблемы со сном вес может стоять.

  стресс это да, но если чисто по математике то он не должен влиять, калории ем те же, активность та же, с чего вдруг. ну посмотрим. у меня обычно в деревне перезагруз идет, не знаю почему, может двигаюсь больше, а может просто выхи и расслабляюсь. а ты эти дни когда калории не считала - вообще еду не контролировала?
• Magical girl 30.07.21 22:08

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Иногда глаза едят,а желудок не успевает. Ты права, блины сами по себе тяжелая пища, но вкууууусная. Интересно, если бы скажем двумя ограничилась было бы легче?

  
  Мне уже полегче...) да, после двух было бы легче, но третий все равно съела бы позже!!!))) а самое главное- я их не взвесила. На глаз посчитаю, творог надо высчитать.
• Мадам_булка 30.07.21 22:07

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Блины хорошо пошли первый блин я всегда съедаю сразу, набрасываюсь на него, как с голодного края съела, а потом сижу себе тихонечко жарю дальше и через час еще 2 с творогом пошли 1 средний и 1 маленький, в желудке тяжеловато, для меня это много, выпила Фестал. Вот и поужинала

  
  Иногда глаза едят,а желудок не успевает. Ты права, блины сами по себе тяжелая пища, но вкууууусная.
  Интересно, если бы скажем двумя ограничилась было бы легче?
• Magical girl 30.07.21 22:03

  ответ для: непутЕвая

  
  

  непутЕвая писал(а): ага, и пропробуй фрукты или ягоды свежие и некислые, буквально чуть-чуть...я орехи тоже пробовала...фигня с изжогой получается...убрала

  
  Я раньше ела покупную с фруктами- ясно солнышко, с черносливом и курагой
• 13th Month Dance 30.07.21 22:03

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Я тоже люблю чисто сметану...с сахаром кладу себе 3 столовых ложки в кружку и уплетаю а тебе не плохо после 200гр?

  не, мне шикарно) могу и больше, маленькую баночку чисто из-за калорий. только я без сахара
• Magical girl 30.07.21 21:58

  ответ для: Мадам_булка

  
  Блины хорошо пошли))) первый блин я всегда съедаю сразу, набрасываюсь на него, как с голодного края) съела, а потом сижу себе тихонечко жарю дальше) и через час еще 2 с творогом пошли (1 средний и 1 маленький), в желудке тяжеловато, для меня это много, выпила Фестал. Вот и поужинала
• Мадам_булка 30.07.21 21:55

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): у меня тоже вес стоит. хотя вроде и отеков нет. по работе не знаю, босиха ко мне сегодня не заходила, игнорит

  
  Затаилась походу начальница((( решила отмолчаться что-ли...
  Если отеки есть сойдут потихоньку. Читала статью, что если есть стресс и проблемы со сном вес может стоять.
• Magical girl 30.07.21 21:55

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): мне когда хочется я покупаю 10 и съедаю банку 200г безо всего

  
  Я тоже люблю чисто сметану...с сахаром))) кладу себе 3 столовых ложки в кружку и уплетаю) а тебе не плохо после 200гр?
• 13th Month Dance 30.07.21 21:49

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): На этой неделе вес не уходит. 300 грамм всего, но я три дня не считала калории. Как ты себя чувствуешь? Начальница пока не говорила, что насчет завтра? Крайний день или нет.

  у меня тоже вес стоит. хотя вроде и отеков нет. по работе не знаю, босиха ко мне сегодня не заходила, игнорит)
• Мадам_булка 30.07.21 21:41

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th Month Dance писал(а): ну когда он равномерно по телу это типо не опасно, плохо когда в основном внутренний

  
  На этой неделе вес не уходит. 300 грамм всего, но я три дня не считала калории.
  Как ты себя чувствуешь? Начальница пока не говорила, что насчет завтра? Крайний день или нет.
• 13th Month Dance 30.07.21 21:37

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): У меня тоже жир по верх мышц приличный. У меня есть свежее узи и там видно,что жир есть на внутренних органах. Картина неприятная конечно. Однако я работаю над собой.

  ну когда он равномерно по телу это типо не опасно, плохо когда в основном внутренний