САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ЧАСТЬ №3 (12 МАРТА - 1 ИЮНЯ). ПРИСТУПИМ?

начало

• Deathdarkness 24.06.12 16:11

  ответ для: Юлёк26

  
  

  Юлёк26 писал(а): Привет, Юлик! Я с завтра на яичку сажусьа так прыгает вес от 73 до 74...надеюсь на яичку

  у меня тоже вес прыгает,то 55 то 54,ещё отёки с утречка были,вот что знает нажрала вчера
• Юлёк26 24.06.12 15:57

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): всем привет!я егопульсометр наконец-то купила! осталось найти время,что бы его настроить и разобраться в нём,увы сегодня тренировалась не с ним,но к завтрашнему дню думаю настрою всё!

  давай, давай)))
• Юлёк26 24.06.12 15:57

  ответ для: Allaha shukur

  
  

  Juliya1989 писал(а): приветику тебя какие успехи,в общем как дела??

  Привет, Юлик! Я с завтра на яичку сажусь)))а так прыгает вес от 73 до 74...надеюсь на яичку)))
• Deathdarkness 24.06.12 15:02
  
  всем привет!я его(пульсометр) наконец-то купила! осталось найти время,что бы его настроить и разобраться в нём,увы сегодня тренировалась не с ним,но к завтрашнему дню думаю настрою всё!
• Deathdarkness 24.06.12 08:44

  ответ для: Mary***slender

  
  

  Mary***slender писал(а): Ну иногда можно Не ругай ты так себя!!!

  можно то да,но с утра привес в 700г(
• Mary***slender 23.06.12 21:37

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): кушаю 5 раз в деньсегодня согрешила совсем мороженое и булку ела,а так творог овощи,сыркефир

  
  Ну иногда можно) Не ругай ты так себя!!!
• Deathdarkness 23.06.12 21:20

  ответ для: Mary***slender

  
  кушаю 5 раз в день;сегодня согрешила совсем мороженое и булку ела,а так творог овощи,сыр;кефир
• Mary***slender 23.06.12 20:26

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): привет!у меня вес один и тот же 3 недели держиться,не худеется,мышцы тоже появляються после инсанити,одно не нравиться я много ем на 1700калорий где то,хочу урезать порции,но с трудом как то.надо тоже обертывания купить ка нибудь.я тоэже хотела крем этот для груди,но как то засомневалась

  
  Да на вес лучше не смотреть, параметры важнее)) А крем бери, не сомневайся даже!!! А ты скок раз в день ешь? Старайся просто здоровую пищу употреблять! Кстати,я высчитала свой правильный вес, показывает 52,7, я на сайте Дюкана высчитала, там таблица прилагается по 4 этапам...похудения, закрепления, чтоб снова вес не набирать. Мож тебе сразу с закрепления начать?? Мне подходит этот метод))
• Deathdarkness 23.06.12 20:15
  
  пипец щас калории подсчитала я сегодня на 2000наела,вот блиннннннннн ,пора брать себя в руки
• Deathdarkness 23.06.12 20:09

  ответ для: Mary***slender

  
  

  Mary***slender писал(а): Сашуль, приветик! Как твои делишки? Я вчера сделала обёртывание, кожа нежная как у младенца...и эт после 1 раза, очень понравилось!!! И для груди крем классный!!! Вообщем, не пожалела, что купила Кстати, я сегодня 56.9 Талия 64, бёдра 89. Стройнеем дальше!!! Девочки, что нового у вас?

  привет!у меня вес один и тот же 3 недели держиться,не худеется,мышцы тоже появляються после инсанити,одно не нравиться я много ем на 1700калорий где то,хочу урезать порции,но с трудом как то.надо тоже обертывания купить ка нибудь.я тоэже хотела крем этот для груди,но как то засомневалась
• Mary***slender 23.06.12 20:03

  ответ для: Deathdarkness

  
  

  Deathdarkness писал(а): ну первое время да, а потом уйдут!!!!!!!

  
  Сашуль, приветик! Как твои делишки? Я вчера сделала обёртывание, кожа нежная как у младенца...и эт после 1 раза, очень понравилось!!! И для груди крем классный!!! Вообщем, не пожалела, что купила)) Кстати, я сегодня 56.9 Талия 64, бёдра 89. Стройнеем дальше!!! Девочки, что нового у вас?
• Deathdarkness 23.06.12 13:08

  ответ для: Почти шёпотом

  
  

  Merilece писал(а): Да, я думаю, надо при первом случае в бассейн идти. Тем более, сейчас лето, надо начинать именно сейчас. Я возлагаю большие надежды на тренажерку, хотя думаю, что объемы первое время будут колебаться

  ну первое время да, а потом уйдут!!!!!!!