ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• Slim Queen 31.01.10 16:22

  ответ для: самокритик

  
  это точно!!!!
  если на тренировку ходишь - все остальное - ерунда.. и режим питания сам как-то устанавливается и регулируется
  я, когда тренируюсь - я не ужинаю... и вообще супер результат!!!
• Slim Queen 31.01.10 16:21

  ответ для: святая ведьма

  
  вот
• 1f7y5qez0yu3 31.01.10 16:13

  ответ для: самокритик

  
  насчет этого.. я леньтяйка
• самокритик 31.01.10 16:10

  ответ для: 1f7y5qez0yu3

  
  На правильном питании и подсчёте слово “сорваться“ по определению нет,так что всё в порядке
  Я вот поняла,главное,это ходить в треньку,там реально результаты хорошие)
• 1f7y5qez0yu3 31.01.10 16:04

  ответ для: самокритик

  
  это точно.. ну ничего.. мы справимся! главное не соваться
• самокритик 31.01.10 16:00

  ответ для: 1f7y5qez0yu3

  
  Ага,не то слово..я постоянно ловлю себя на мысли,что сново хочу сесть на диеты,но потом напоминаю себе,что обещала бережно относиться ко здоровью и что и так долго сидела на диетах,а организму нужен отдых)
  Да ладно,до лета ещё ого-го сколько времени,ещё успеем,хотя конечно такие маленькие отвесики очень нервирует после отвесищ при диетах)))
• 1f7y5qez0yu3 31.01.10 15:57

  ответ для: самокритик

  
  ты тоже умница большая!
  ох.. последние кг так медленно уходят.. просто кошмар..
• самокритик 31.01.10 15:55

  ответ для: 1f7y5qez0yu3

  
  Приветик,только тебе сообщения писать начала
  Я хочу 52,может поменьше чуть)
  Ты такая умничка,на столько похудела,просто здорово!
  я вот тоже на диетах сбросила 18кг,теперь вот на правильном питании и подсчёте калорий(1200)пытаюсь похудеть до своего идеала))Но что-то как-то медленно худеется)
• Slim Queen 31.01.10 15:46

  ответ для: VL@D@

  
  да, отчет в пятницу:))) совпадение 1 числа с понедельником - классно:)))
  кстати, март будет таким же:)))
• 1f7y5qez0yu3 31.01.10 15:46

  ответ для: самокритик

  
  приветик! ты же итак худенькая , к какому весу стремишься?
• Slim Queen 31.01.10 15:45
  
  до лета точно надо выглядеть супер!!!
  мне бы вот начать и не сорваться!!!:((( А то быстро похудею, а потом бац!!! и где-нибудь не то.. и срывчик.. неболшой.. но перерастает в затяжной.. и все:((( снова будд здоров - начиная сначала:((((
• VL@D@ 31.01.10 15:45
  
  ДЕВЧЕНКИ, КОМУ ИНТЕРЕСНО!
  Календарь красоты на февраль-2010. https://www.galya.ru...
  ВСЕМ ПОКА! ДО ЗАВТРА УЖЕ! ДЕЛ МНОГО, А Я ЕЩЕ НИЧЕГО НЕ НАЧИНАЛА
  КТО ЕЩЕ ТАК И НЕ НАЧАЛ ОТВЕТСТВЕННО ХУДЕТЬ! ЗАВТРА КАК РАЗ 1 ФЕВРАЛЯ И ПОНЕДЕЛЬНИК ПРИЧЕМ! ДАВАЙТЕ! ДО ВЕСНЫ СОВСЕМ МАЛО ОСТАЛОСЬ! ВСЕХ ЦЕЛУЮ, НЕ ПРОПАДАЙТЕ! ОТЧЕТ В ПЯТНИЦУ))))