вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 25 КГ К НОВОМУ ГОДУ! ПРИГЛАШАЮ ДЕВОЧЕК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ.

девочки! посчитала, что если начать худеть сейчас и сбрасывать по 1кг в неделю то к новому году это получится минус 25 кг! лично для меня это был бы возврат к моему обычному весу, и я бы очень этого хотела. поэтому я решилась и начинаю похудательный марафон который продлится до нового года. кто хочет присоединиться и скинуть 25 кг к новому году?

следующая тема»
регистрация»

автор: 13th Month Dance, 20.06.21 08:05 все темы»
комментарии: +7902, просмотры: +197523
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 409..414 415 416 417 418 419 420 421..426 »»

  • ответ для: Magical girl


    Вот мои сейчас

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): уаерена что регулярные упражнения сделают все ещё более аппетитно,это здорово что есть хороший низ

    Я слышала, что сначала нужно сбрасывать вес, а уже потом качать, иначе мышцы увеличатся под жиром и будет еще больший объем. Я делаю выпады-для попы. И раньше всегда, когда была стройная, постоянно делала упражнения и фигура была подтянутой. Сейчас у нас жара под 40, тяжело заниматься, но выпады делаю.

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): На мой взгляд, это просто ужас
    да это неестественно,я хочу так мне нравится,но для этого нужно впархивать и ещё раз впахивать

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Понятно у меня попа и ноги объемные от природы
    уаерена что регулярные упражнения сделают все ещё более аппетитно,это здорово что есть хороший низ

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Вот такие точно никогда не накачать самостоятельно ,да и не стоит

    На мой взгляд, это просто ужас)

  • ответ для: Magical girl


    Вот такие точно никогда не накачать самостоятельно ,да и не стоит

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну если не менять питание и качаться,то будет конечно не очень хорошо,но худея получится очень хорошо ,попка круглее станет,жирок где нужно уйдёт ,где нужно мышца появится рельефные ноги это очень красиво на мой взгляд ,у меня всегда были ноги списки и плоская попа сейчас мне нравится что низ стал больше

    Понятно) у меня попа и ноги объемные от природы)

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Ну, если ножки худенькие, то можно и увеличить, просто они у меня и так объемные. не хочется еще больше
    ну если не менять питание и качаться,то будет конечно не очень хорошо,но худея получится очень хорошо ,попка круглее станет,жирок где нужно уйдёт ,где нужно мышца появится рельефные ноги это очень красиво на мой взгляд ,у меня всегда были ноги списки и плоская попа сейчас мне нравится что низ стал больше

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну да мой такой же ,с прошлого года один раз был со мной ,чаше в интернете заказывает ,любит бренды ,у нас есть zalandolounge,там фирменные вещи с очень хорошими скидками продаются ,но нужно резервировать ,он так делает

    Модник)

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): У меня муж терпеть не может ходить по магазинам, даже если идем покупать ЕМУ только выйдем из машины, он тут же хмурится:Только давай быстрее, а когда говорю ему про примерку, он возмущается :Что, еще и мерить надо?!
    ну да мой такой же ,с прошлого года один раз был со мной ,чаше в интернете заказывает ,любит бренды ,у нас есть zalandolounge,там фирменные вещи с очень хорошими скидками продаются ,но нужно резервировать ,он так делает

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну смотри ,ноги увеличиваются за счёт мышцы ,а для этого нужны силовые ,но это красиво смотрится ,есть рельеф ,таких ужасных как у профессиональных спортсменов не будет никогда ,для меня важна форма ,могу сказать ,что сейчас у меня ноги намного больше чем раньше ,но я вижу мышцу и делаю упор на это ,от планки нет не увеличится и вообще спорт никогда не изуродует тело женщины ,если это не профессиональный спорт ,мышца должна работать и быть в тонусе ,если мне сейчас подсушиться ,то будет виден хороший рельеф ,только мне это тяжело сделать

    Ну, если ножки худенькие, то можно и увеличить, просто они у меня и так объемные. не хочется еще больше

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Светик, а ноги от планки не увеличиваются в объеме?
    ну смотри ,ноги увеличиваются за счёт мышцы ,а для этого нужны силовые ,но это красиво смотрится ,есть рельеф ,таких ужасных как у профессиональных спортсменов не будет никогда ,для меня важна форма ,могу сказать ,что сейчас у меня ноги намного больше чем раньше ,но я вижу мышцу и делаю упор на это ,от планки нет не увеличится и вообще спорт никогда не изуродует тело женщины ,если это не профессиональный спорт ,мышца должна работать и быть в тонусе ,если мне сейчас подсушиться ,то будет виден хороший рельеф ,только мне это тяжело сделать
«« 409..414 415 416 417 418 419 420 421..426 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть с» 7
в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет? » 19
подскажите пожалуйста простой рецепт капустной запеканки?» 3
тема содержит фото что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч сказал, что » 25
как вы реагируете на смерть из окружения?»
как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?» 4
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 9
тема содержит фото младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, » 30
у кого из участниц мужественная энергетика? мне кажется, у меня! » 19
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 53
вам ставили диагноз по интернету? » 12
от какой участницы веет сильной женской энергией? » 35
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под» 74
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 14
где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета? » 14
что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и к» 9
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 93
как прогнать уже придверного парня? » 6
тема содержит фото вы узнаёте меня на этих фотографиях? » 9
почему человек после разговора может что-то сказать вслед? » 5
почему бедность вызывает чувство уюта? » 10
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 36
что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи? » 4
тема содержит фото какие у вас ассоциации по этим скринам с видео? » 20
какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний с» 6
грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб ядо» 14
едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали? » 15
тема содержит фото почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из попы » 18
тема содержит фото как вам этот певец? » 20
любовь без интима или интим без любви? » 21
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 39
вы можете по телику посмотреть ерунду, типо давай поженимся? » 35
тема содержит фото мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю офигеват» 22
диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри» 17
если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?» 10
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 6
семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко гот» 5
тема содержит фото то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?» 20
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 16
катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на» 7
тема содержит фото аватаркой можно ставить? » 9
женская энергия - что это для вас? » 5
мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой» 39
согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны» 7
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 13
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 15
как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придетс» 12
хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет? » 28
вы выигрывали призы на гале? вам удавалось выигрывать что либо в борьб» 28
а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на первом с» 14
зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к » 25
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 33
нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости,» 41
кто знает песню ай бейм ю? кто поет? » 12
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 51
кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с к» 7
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 7
согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции, н» 26
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 122
вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он » 25
тема содержит фото у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная? » 6
успели с утра заняться интимом? » 12
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 175
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 17
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 60
тема содержит фото вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам? » 11
вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай » 5
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 18
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 11
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 16
тема содержит фото видно похудение? по весам немного, 3 кг. » 6
как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на психоэмоциональное » 20
вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, тепер» 29
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 27
как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль» 29
у вас есть плохие привычки? как они проявляются?» 12
что у вас сегодня на ужин? » 14
тема содержит фото у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается» 15
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 28
моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по муз» 8
кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлен» 8
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 8
собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло, делаете ком» 11
кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете? » 15
вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или » 7
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 26
тема содержит фото подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.» 17
тема содержит фото каре лучше или когда волосы чуть длиннее? » 16
когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время» 15
тема содержит фото блонд или брю? как красивее? » 32
повышение энергии и радостное настроение - это мания или антидепрессан» 8
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 38
норма ли то, что кол-во дней цикла отличается? » 6
просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись дол» 6
я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай» 5
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 117
вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легк» 7
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 22
что творится с ипотекой? без поручителя не взять? » 6
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 37
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru