ХУДЕЮ В 100500 РАЗ! ТОГДА ЗА ПОЛГОДА УДАЛОСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 11 КГ. ПОТОМ ЗАСТОЙ, СТРЕСС, АПАТИЯ.

начало

• Ania,lovedance 28.07.16 22:39

  ответ для: Albibee

  
  Так пишу с телефона. Надеюсь т9 не подведет) и на все отвечу.
  На маникюр сходила не очень. Пошла не к своему мастеру так обрезали всю. Больше не пойду) Насчёт гель лака делала несколько раз в разных местах. Держится максимум неделю. Ещё все удивляются мастера. Не знаю может рискну ещё куда нибудь сходить.попробоват ь а то все говорят что недели 3 держится а у меня никак( поэтому в последнее время я хожу и делаю маникюр без покрытия. Сама не делаю мне лень и некогда)
  Просто загон. А что ты гоняешь именно? Сейчас. Тебе мешают 2 кг? Это глупо. Правда фигура хорошая спортивная. Тебе нужно её именно держать. То что есть. Вот если ты поэтому гоняешь то я тебя понимаю. Я вот перестала гонять в свое время и вот тебе. Вот представляешь была 60. А потом 71. Сама
• какСкартинки 28.07.16 22:35

  ответ для: Albibee

  
  

  Albibee писал(а): а ты на массаж не ходишь? это лучшее антицеллюлитное средство! я даже когда до костей дохуделась у меня был целлюлит и я тогда взялась за массажи и теперь всегда делаю на проблемные зоны и целлюлита нет рекомендую!

  был в моей жизни опыт хождения на антицеллюлитный массаж....оплатила 10 сеансов, пришла только на 2 во-первых, я просто не смогла терпеть боль, у меня очень низкий болевой порог а во-вторых и главных, массажистка так меня раскритиковала абсолютно по-хамски себя повела, что желание туда идти отпало напрочь
• Albibee 28.07.16 22:34

  ответ для: какСкартинки

  
  Это очень-очень здорово! что кушала сегодня?
• какСкартинки 28.07.16 22:33

  ответ для: Albibee

  
  

  Albibee писал(а): ееееее, как же приятно быть мотиватором! вы мне таааак настроение подняли, девочки! я уже пять дней как жила в депрессе и тут как то взяла себя в руки уже два дня молодцом и вы такие милые тут! шлю вам солнышко и поцелуи

  для этого мы тут и собрались)) хорошо ведь, когда есть компания и поддержка, а не зависть и упрёки
• Albibee 28.07.16 22:32
  
  Девочки, скидываю свой отчет за сегодня!:)
  Завтрак: каша с клубникой, киви, черникой, кокос
  Перекус: кефир
  Обед: салат с креветками доела наконец :) и яйцо. Чай с творожком с черникой чутка
  перекус на работе: творог с черникой
  ужин: творог с огурцом, помидором, семечки туда кинула
  Итог 900 кк сегодня
  хотя казалось, что я жру весь день
• какСкартинки 28.07.16 22:32

  ответ для: Albibee

  
  

  Albibee писал(а): Ахахаха мне даже настроение подняло Умница, даже калории посчитала так мило

  конечно, сидела и выбирала, чтобы по менее калорийное выпить
• Albibee 28.07.16 22:28

  ответ для: Ania,lovedance

  
  а какие у тебя параметры? и сколько хочешь скинуть?
  смотрю, истории страшилок у нас у всех были.
• Albibee 28.07.16 22:26

  ответ для: какСкартинки

  
  а ты на массаж не ходишь? это лучшее антицеллюлитное средство!
  я даже когда до костей дохуделась у меня был целлюлит и я тогда взялась за массажи и теперь всегда делаю на проблемные зоны и целлюлита нет рекомендую!
• Albibee 28.07.16 22:24

  ответ для: Ania,lovedance

  
  что значит сдаться? неееет, пожалуйста! а то я сама пойду и слопаю мороженое!!! давайте после взвешивания может выбрать выходной, когда можно что то вкусное кушать. или это плохая идея?
  Девочки, главное кушать правильно и все будет хорошо) мы сможем
  вообще главное питание, а спорт это уже для формы)
• Albibee 28.07.16 22:19

  ответ для: какСкартинки

  
  ееееее, как же приятно быть мотиватором!
  вы мне таааак настроение подняли, девочки! я уже пять дней как жила в депрессе и тут как то взяла себя в руки уже два дня молодцом и вы такие милые тут! шлю вам солнышко и поцелуи
• Albibee 28.07.16 22:17

  ответ для: Ania,lovedance

  
  как на маникюрчик сходила?:)
• Albibee 28.07.16 22:17

  ответ для: какСкартинки

  
  Ахахаха мне даже настроение подняло
  Умница, даже калории посчитала так мило